” Mon assiette clean” le livre de Gwyneth Paltrow pour une alimentation macrobiotique dynamique

” Mon assiette clean” le livre de Gwyneth Paltrow pour une alimentation macrobiotique dynamique

Image par jyleen21 de Pixabay-Soupe MISO  --   Lorsque j’ai commencé à écrire ce livre, j’ai décidé que chaque recette devrait être délicieuse et respecter les fondamentaux de l’alimentation « clean ». Gwyneth Paltrow. - Qui est Gwyneth Paltrow ? -   Gwyneth Paltrow est certainement l'une des plus belles femmes au monde. A maintenant 48 ans, ce n'est pas le genre de personne à céder...
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Comment trouver des solutions naturelles à ses allergies printannières?

Comment trouver des solutions naturelles à ses allergies printannières?

Image par Jill Wellington de Pixabay -- L'arrivée du printemps a été le début des ennuis - Les giboulées de pollens entraînent une flambée d'allergies respiratoires. A peu près 20% de la population est concernée par la rhinite ou encore conjonctivite allergique et 10% par l'asthme allergique.... Ne parlons pas des dermites des prés et du prurit ...quels dégâts   Une armée de...
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 La Macrobiotique: le doping secret de la chanteuse Madonna

 La Macrobiotique: le doping secret de la chanteuse Madonna

Image chantal MURE Pixabay : Madonna au Musée Grévin --- Si Madonna n'a aucune trace de cellulite c'est parce qu'elle privilégie une diète stricte à 1 500 calories par jour. Mais aussi il n'y a pas de secret: pour posséder un corps tonique et musclé, il faut l'entretenir tous les jours. Madonna fait des séances de fitness pour sa silhouette...
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Votre respiration pourrait être votre doping naturel

Votre respiration pourrait être votre doping naturel

Image par Hilmar Buschow de Pixabay --   On pourra ensuite pratiquer des pauses respiratoires au repos, puis pendant un exercice ; on augmentera l’intensité de l’exercice en respirant uniquement par le nez. Cette phase suivante, Emil Zatopek (champion olympique du 10 000m en 1948 et 1952) l'expliquait déjà dans les années 50. Lorsqu’il se rendait à son travail, Zatopek s’amusait à retenir sa respiration...
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Image Echinacée par Matthias Böckel de Pixabay -- Acteur-Nature défend une façon de vivre au naturel dont l'efficacité est largement prouvée par
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Image par Alex Olzheim de Pixabay --Nous avons regardé ce film avec mon épouse et il a suscité en nous beaucoup d'émotion. L'histoire
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Mieux vivre au fil des saisons

« Mieux vivre au fil des saisons » c’est l’occasion de connaitre, avec Gilles Corjon, docteur en pharmacie, herboriste, enseignant à l’école lyonnaise des plantes médicinales et des savoirs naturels, les meilleures

Paroles d’experts

Avec « paroles d’experts », nous voulons faire appel à des spécialistes reconnus partageant avec vous cette même passion de la nature. Ils vous parleront à travers des vidéos ou des articles, de dietétique, d’herboristerie, d’éthique commerciale.

Fiche santé pratique

Dans "Fiche Santé pratique" le docteur en pharmacie et herboriste Gilles Corjon, le docteur Jean-Loup Dervaux ou Roland Reymondier notre expert en compléments alimentaires, ou d'autres, vous expliqueront simplement comment aborder au mieux, naturellement, votre question de santé.