Comment le gingembre peut-il venir au secours d... Image par Mohamed Hassan de Pixabay Si régulièrement vous consommez ce potage, vous éloignez de vous l’inflammation cellulaire, donc la souffrance ! – Une soupe Miso efficace: – Ingrédients : 1 feuille d’algue Wakame de 30 cm, 1 litre d’eau, 2 beaux oignons, 1 c. à soupe d’huile de sésame, 2 C à soupe de Miso, 1 […] Lire la suite
Stress et magnésium Image mohamed Hassan Pixabay – On connait plus de 300 réactions métaboliques dans lesquelles le magnésium intervient comme un activateur ou un régulateur enzymatique. Plus qu’un simple minéral anti-crampes ,le magnésium contribue : Au fonctionnement normal des muscles en particulier le muscle cardiaque A l’équilibre nerveux A la division normale des cellules Au bon fonctionnement de […] Lire la suite
Douleurs, angoisse, fibromyalgie, fatigue chron... Nous savons depuis un certain temps maintenant qu’avec un régime, de l’exercice et d’autres interventions, vous pouvez réduire radicalement votre risque face au COVID-19. L’objectif de la prévention du COVID-19 de Hanscom est de renforcer la fonction immunitaire grâce à la réduction du stress et de l’anxiété. Il a des recommandations très spécifiques et précises […] Lire la suite
Sereaum : Une eau de mer suivant les indication... Image par Greg Montani de Pixabay— Dès 1865, Claude Bernard avait remarqué que » La constance du milieu intérieur est la condition essentielle d’une vie libre« . C’est ce qu’on appellera plus tard l’homéostasie, du grec homeos, identique, et stasis, immobile. Se sentir bien dans sa peau a, en effet, une signification pas seulement d’un point de vue […] Lire la suite
La zéolithe, notre alimentation moderne et l&rs... Image par Mohamed Hassan de Pixabay Un des plus grands défis médicaux de notre monde actuel est l’hyper acidification de nos organismes. – Les scientifiques s’entendent sur le fait que déjà 85% des européens souffrent d’hyper acidification du corps. Celle-ci est, entre autres, causée par : une alimentation déséquilibrée avec trop de viande, de produits à base de farine […] Lire la suite
Le nerf vague clé de votre équilibre et de votr... Photo Pixabay— La méthode la plus utilisée consiste en l’enregistrement continu de l’ électrocardiogramme sur plusieurs minutes, voire plusieurs heures. La variabilité du rythme du coeur enregistré reflète l’activité du nerf vague. En fait, au moment de l‘expiration, le nerf vague augmente son activité et fait ralentir le rythme du cœur. Tout au contraire à […] Lire la suite
Un produit naturel pour votre système nerveux c... Image par John Hain de Pixabay— Il se compose de : – – L Théanine : – C’est un acide aminé présent seulement dans le thé. Il apporte son effet calmant et est rapidement absorbé dans le sang à travers la membrane de l’intestin grêle. Sa concentration plasmatique augmente environ 30 minutes après son ingestion pour ensuite traverser […] Lire la suite
Soufrez-vous du syndrome de l’intestin ir... Image par Alicia Harper de Pixabay— – Le régime alimentaire est plus efficace que les médicaments pour gérer les symptômes du syndrome de l’intestin irritable – REFLEXIONS ET OBSERVATIONS : – Entre 60 et 68 % des participants à cette étude ont continué à bénéficier des changements alimentaires six mois plus tard Si on est aux prises avec […] Lire la suite
Silicium organique, oui mais lequel ? Image par Rafael Javier de Pixabay— Des centaines de milliers de personnes dans le monde consomment le Silicium organique monométhylsilanetriol, en buvant chaque jour une petite dose. C’est le cas notamment aux USA (où il est buvable, conformément à la réglementation FDA) ainsi qu’en Afrique du Sud ou à Hong Kong. En 2010, la Commission Européenne l’avait interdit […] Lire la suite
Rhume, grippe, Covid-19…pensons au zinc Image OpenClipart-Vectors de Pixabay– – Ces carences jouent un rôle dans la survenue de nombreuses maladies graves comme le diabète et le cancer. Le zinc intervient dans la régulation métabolique de l’insuline, dans la fabrication de l’enzyme antioxydante SOD. Il est aussi nécessaire à la production des prostaglandines par les acides gras essentiels. Ces substances hormonales participent […] Lire la suite
Connaissez-vous l’échinacéa ? Image par Capri23auto de Pixabay — La racine était déjà utilisée par les indiens d’Amérique comme antidote lors de morsures de serpent ou au cours d’états infectieux. Très vite les immigrants européens l’adoptèrent comme remède universel. En fait, cette plante relance l’activité biologique de l’ensemble du corps et augmente globalement son immunité. Dès lors on comprend les résultats […] Lire la suite
Garder le moral à tout prix ! Image par 12019 de Pixabay… A l’approche de l’hiver, les journées raccourcissent et le manque de lumière peut, chez certaines personnes, être à l’origine de dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier (SAD) qu’il faut distinguer d’une simple mélancolie hivernale. Cette affection peut être traitée par luminothérapie. La luminothérapie consiste à une exposition quotidienne d’une durée moyenne de 30 […] Lire la suite
