Bien vieillir

Le nerf vague clé de votre équilibre et de votr...

Photo Pixaba La méthode la plus utilisée consiste en l’enregistrement continu de l’ électrocardiogramme sur plusieurs minutes, voire plusieurs heures. La variabilité du rythme du coeur enregistré reflète l’activité du nerf vague. En fait, au moment de l‘expiration, le nerf vague augmente son activité et fait ralentir le rythme du cœur. Tout au contraire à […]

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Grâce à cette vidéo Acteur-Nature, découvrez la...

Image Pixabay— De l’énergie solaire condensée. Les rayons du soleil atteignant notre planète se transforment en chaleur, en lumière. La portion que nous conservons de cette énergie tombe sur des surfaces chlorophylliennes vivantes (feuilles des arbres, plantes, herbes …). C’est cette fraction d’énergie qui sert à édifier des substances organiques pouvant nourrir les plantes, les […]

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Béchamp, Pasteur, Quinton…importance du t...

Image par Alexandr Litovchenko de Pixabay — En regardant cette vidéo faîte par notre rédacteur Roland Reymondier, conseiller en méthodes naturelles depuis près de 40 ans, vous comprendrez mieux la notion de terrain chère à Béchamp, Quinton. Peut-être même que ces noms, célèbres en leur temps, ne vous parlent pas. Pourtant, ils ont sauvé beaucoup de personnes et […]

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La MACA, plante anti-fatigue du Pérou: une aide...

Image par Yolanda Coervers de Pixabay — La Maca du Pérou s’impose comme une alternative naturelle, qui a déjà prouvé scientifiquement son efficacité contre le stress. En modulant l’action des glandes surrénales, situées au-dessus des reins, elle permet à notre organisme de faire face au stress. C’est une plante dîtes « adaptogène » qui aide notre corps à […]

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La rhodiola, une plante magique contre le stres...

Image par Hieu Van de Pixabay – Des mesures de traitement et de prévention fondées sur des données probantes sont toujours nécessaires mais elles laissent apparaître que la Rhodiola est bien la plante qui fait fuir les affres de la dépression et du stress. Les stratégies de prévention et les options de traitement existantes pour les symptômes liés […]

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Stress et magnésium

Image mohamed Hassan Pixabay – On connait plus de 300 réactions métaboliques dans lesquelles le magnésium intervient comme un activateur ou un régulateur enzymatique. Plus qu’un simple minéral anti-crampes ,le magnésium contribue : Au fonctionnement normal des muscles en particulier le muscle cardiaque A l’équilibre nerveux A la division normale des cellules Au bon fonctionnement de […]

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Comment se dépolluer ?

Image par Felix Dilly de Pixabay– C’est malheureusement un fait acquis: les nuisances provoquées par les substances toxiques chez l’homme dans nos pays industrialisés ont atteint un seuil plus que critique. Ceci concerne plus particulièrement les métaux lourds comme le plomb et le cadmium mais de nouvelles substances comme le graphène se sont rajoutées.. Cette situation va-t-elle précipiter […]

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Le glutathion : L’antioxydant qui peut no...

Image par pasja1000 de Pixabay — Ils comprennent un écoulement nasal, un mal de gorge, des maux de tête, de la fièvre et de la toux. Cependant, d’après ce que les scientifiques ont découvert depuis le début de la pandémie mondiale, les symptômes et les effets à long terme sont très différents pour le SRAS-CoV-2. Les premiers symptômes […]

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Arthrose du genou, la membrane des oeufs à votr...

Image par Gianni Crestani de Pixabay — Cent-cinquante hommes et femmes, âgés de 40 à 75 ans, ont participé à cette étude. Pendant douze semaines, ils ont pris un gélule contenant 300 mg de poudre de membrane d’œuf ou un placebo. Les effets de la supplémentation ont été évalués au moyen d’auto-questionnaires, le KOOS ou knee injury and […]

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Améliorez considérablement votre santé en équil...

Image par nonmisvegliate de Pixabay — Diminuer votre pression artérielle Réduire le stress et l’anxiété en diminuant les hormones de stress, l’adrénaline et le cortisol, et en libérant les hormones stimulatrices de l’humeur telle que la sérotonine Équilibrer vos systèmes nerveux sympathique et parasympathique Améliorer vos performances physiques Améliorer votre concentration mentale et stimuler la santé de votre […]

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Stress quand tu nous tiens, on a la solution...

Image par KatinkavomWolfenmond de Pixabay — Ces fonctions de base sont la responsabilité du système nerveux autonome qui contrôle la fréquence cardiaque, la digestion, la fréquence respiratoire, la salivation, la transpiration, la dilatation pupille, la miction et l’excitation sexuelle. La plupart des fonctions autonomes sont involontaires, mais certaines sont également sous un certain degré de contrôle conscient, comme la […]

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Une vraie respiration naturelle: tout savoir su...

Image par Alfonso Cerezo de Pixabay — Incontournable pour votre santé physique-mentale-spirituelle – Le diaphragme ressemble à un grand dôme et joue le rôle de plancher de la cavité thoracique et de plafond de la cavité abdominale. Plusieurs structures importantes le pénètrent et subissent son influence: l’oesophage, qui amène la nourriture à l’estomac; l’aorte qui conduit le sang […]

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