Paroles d'experts

L’obésité, le surpoids: tout savoir rapid...

Image par Bruno /Germany de Pixabay … Parmi les nutriments utiles figurent les vitamines B3, B6, C, le zinc et surtout le chrome. La fibre glucomannam dérivée du konjac favorise également la stabilisation du taux de sucre. L’acide hydroxycitrique est aussi très utile car il ralentit la transformation de l’excès de combustible en graisse corporelle. Il arrive aussi […]

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Arthrose, arthrite: tout savoir rapidement.

Image par pasja1000 de Pixabay — L’arthrose plus fréquente parmi les personnes âgées est une affection caractérisée par une usure des cartilages des articulations et qui se manifeste par des douleurs et raideurs dans les articulations qui supportent le poids. La polyarthrite rhumatoïde touche l’ensemble du corps et pas seulement les articulations. Sur le plan alimentaire, les acides […]

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L’eczéma: tout savoir rapidement

Image par Alexandr Ivanov de Pixabay – On ne sait pas exactement pourquoi une nutrition optimale atténue assez bien les symptômes de cette maladie mais l’essentiel c’est le résultat. – Les vitamines A et B renforcent la résistance de la peau et la vitamine E et le zinc favorisent amplement la cicatrisation. Là où il n’y a pas […]

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Jeûner de manière intermittente.

Image par Aris Subowo de Pixabay —On peut faire un jeûne pendant lequel on ne mange pas pendant 24 heures, deux ou trois fois par mois. Des jeûnes plus longs sont possibles, mais ils nécessitent un soutien et des connaissances supplémentaires pour réduire les effets négatifs d’un manque de préparation. – Le jeûne intermittent est plus un mode […]

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Allergies du printemps : solutions naturelles

Image par PIXABAY20  – Ce qui caractérise l’allergie, c’est que le premier contact avec l’allergène ( pollen,acarien…) assure non pas une protection contre un contact ultérieur, mais plutôt une hypersensibilité qui se traduira, lors d’un second contact, par un ensemble de symptômes constitués essentiellement par des démangeaisons du nez, du palais et des yeux suivies par […]

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Stop à l’inflammation chronique responsab...

Image silviarita de Pixabay — Depuis la création du site nous ne cessons d’écrire sur ce phénomène qui mine la santé de nos contemporains. Une inflammation à partir des cytokines de notre système immunitaire qui s’emballe et voilà les conditions réunies pour nous envoyer dans l’autre monde. – 4 grands protecteurs naturels de l’inflammation à savoir: – […]

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Le magnésium est plus indispensable que jamais ...

Photo Pixabay —   Un très grand nombre de travaux scientifiques montrent que le magnésium s’occupe activement de notre pression artérielle et peut éviter crises cardiaques et accidents vasculaires. –   Voici en quoi le magnésium est si précieux : – Création de l’ATP (adénosine triphosphate), les molécules énergétiques de votre corps Formation correcte des […]

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Un puissant anti-oxydant et anti-vieillissant: ...

Image par Pixabay – Ainsi, en Finlande, durant les famines de 1601 à 1602, le pain d’écorce devint la denrée de base. Ce fut encore le cas en 1867, 1868 et 1918 et là parfois le pain d’écorce fut la seule source alimentaire disponible. Ainsi, dans le Grand Nord, la population considérait l’écorce du pin […]

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Et si vous aviez une extinction de voix ?

Cet article est issu du livre de notre ami Gilles Corjon. , docteur en pharmacie, herboriste, professeur à l’Ecole Lyonnaise des Plantes médicinales, écrivain (Livre « Se soigner par les plantes aux éditions Gisserot ») et aussi agréable conférencier quand il en a le temps. Avec son autorisation, nous avons repris ce qu’il nous conseille pour les […]

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Garder la forme, contrôler l’inflammation afin ...

Photo Pixabay —   En effet, lors de l’infection, ces médiateurs produits sur le site de l’infection vont agir tant localement que de façon endocrine. – Localement, les cytokines pro inflammatoires augmentent l’activité microbicide des cellules phagocytaires et augmentent la production d’oxyde nitrique et de radicaux libres dérivés de l’oxygène.  Une production de cytokines en […]

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Déstresser votre stress « Covid-19 »

Photo bouquetin Pixabay— L’incongruité de la détresse liée à la COVID-19 a quelque chose d’inédit, contrairement à toute autre dans le passé, quand une certaine quantité de stress s’avérait bénéfique pour le corps. C’était, et c’est toujours, le credo qui a accompagné nos ancêtres et aidé notre propre capacité primaire à faire face à la […]

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Bien curieuse augmentation d’évènements c...

Image par Press 👍👍 Love you 💖 de Pixabay — C’est bizarre, on en parle pas en France. Les médias préfèrent nous faire peur avec autre chose. C’est plus important de nous dire que c’est à cause de sa fille de 12 ans que Jean Castex à eu le Covid et qu’il faut donc vacciner en masse nos […]

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