Santé pratique : rhinites polliniques

Dr JL Dervaux– On le sait, avec le retour heureux du printemps, c’est aussi pour certains les manifestations désagréables dues aux allergies.  C’est pourquoi j’ai voulu réunir un condensé de ce qu’il faut savoir sur le sujet et comment y remédier. Crises brutales associant : Salve d’éternuements. Ecoulement nasal abondant. Obstruction voire blocage nasal. Autres […]

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Grippe, gastro: c’est maintenant qu’...

Photo site Elixanatur –   Sous le sapin, comme toutes les années, il y a bien sûr des cadeaux mais celui que l’on apprécie le moins c’est celui de la grippe. On peut croire que les virus grippaux en profitent pour se développer quand le foie est bien encombré par les abus de chocolat et […]

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Rhumes, grippes, bronchites: Comment les oligo-...

Dr JL Dervaux – Les oligo-éléments sont des substances qui, en très petite quantité, sont utiles au bon fonctionnement de notre organisme, ce pourquoi ils sont utilisés en tant que traitement : c’est l’oligothérapie.Concernant les maux de l’hiver, ils peuvent être utilisés en prévention ou en traitement curatif. Le traitement préventif doit être débuté avant […]

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Le soleil me donne des boutons : urticaire ou e...

Dr JL Dervaux – Le soleil est heureusement souvent un bienfait mais quelquefois, s’il y a abus ou allergie, c’est aussi l’occasion de désagréments. C’est l’objet de cette nouvelle fiche “Santé pratique”. Il s’agit aujourd’hui des manifestations cutanées en rapport avec une exposition plus ou moins prolongée et répétée au rayonnement solaire ; il peut […]

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Test géant : Etes-vous l’ami de votre esp...

Article du Dr JL Dervaux –  Vous êtes tranquilles, bien calé, à l’ombre, dans votre fauteuil-relax, voulez-vous savoir si vous êtes l’ami de votre espérance de vie? Ce test vous permettra d’avoir une idée de ce que vous faites déjà et pouvez encore faire pour optimiser au mieux votre espérance de vie et minimiser les […]

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NOUVEAU ! Un livre sur la fatigue des seniors

Photo livre Dangles – Dr JL Dervaux – Nous sommes tous familiers de la sensation de fatigue et force est de constater qu’elle n’est pas l’apanage des seniors. Mais, naturellement, l’avancée en âge donne à ce phénomène des formes et un retentissement qui lui sont spécifiques. L’objectif de cet ouvrage est double : d’une part […]

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Pour en finir avec le tabac

Photo Wikipédia – cigarette –  Un article du Dr JL Dervaux – Ne faites pas comme ceci… faites plutôt comme cela ! Devant un problème addictif, et le tabagisme en est un à son niveau, il est aussi important de connaître les erreurs à éviter pour ne pas courir à l’échec que les conseils à suivre […]

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La crise de foie: conseils Dr JL Dervaux

Dr JL Dervaux – Dénommée aussi « crise des trois jours » du fait de sa durée, il s’agit d’une douleur épisodique liée à une surpression dans la vésicule et les voies biliaires. Elle se produit la plupart du temps en dehors de toute maladie vésiculaire constituée : calculs biliaires, infection…     Comment la reconnaître ?          […]

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Comment vaincre une addiction ?

Photo Wikipédia-fumer– Dr JL Dervaux – Vaincre une addiction cela veut dire deux choses : – Tout d’abord s’en libérer, aussi bien de la dépendance physique que de la dépendance psychologique – Ensuite et peut-être même surtout ne pas replonger, ce qui est un temps essentiel de la thérapie. Pour cela un certain nombre de […]

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Qu’est-ce qu’une addiction ?

Photo Editions Alpen – DR JL Dervaux –  Les addictions, autrement dénommé dépendances, représentent un phénomène en fréquence croissante et posent un problème très préoccupant, qui touche à la fois l’individu et la santé publique. Deux questions essentielles se posent à leur sujet : Quand est-on vraiment addict ? D’où viennent nos addictions ? Quand […]

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Pour un foie en pleine forme !

Photo livre Dr JL Dervaux – Certes, il y a la parenthèse de ces périodes de fêtes mais, si vous voulez éviter la surcharge hépatique et garder toujours un foie au maximum de son efficacité, un certain nombre de mesures simples, concernant tout particulièrement le mode alimentaire, sont de mise ; elles sont au nombre […]

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Les 10 « Trop » nuisibles à notre santé

Dr JL Dervaux – Certaines habitudes, qu’elles soient nutritionnelles ou comportementales sont défavorables à notre bonne santé ; voici les 10 principales d’entre elles, isolées ou, malheureusement, souvent associées.   –Trop d’immobilisme La sédentarité favorise le surpoids et les maladies cardio-vasculaires : AVC, coronarite, infarctus, phlébite… -Trop de calories Le surplus calorique entraîne une fatigue […]

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