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Enzymes et bonne santé !

Photo site Cfaitmaison – Une bonne santé se mesure à notre capital enzymatique. Ajouter des enzymes dans notre assiette: voilà ce qu’il faut faire ! Directement ou indirectement, nous pouvons constater l’importance de la préservation et de l’utilisation harmonieuse de notre capital enzymatique pour notre santé et notre vitalité....

Lutter contre la dépression saisonnière

Gilles Corjon – Fatigue chronique, somnolence ou besoin exagéré de sommeil, irritabilité, tristesse, manque d’initiative, baisse de la libido… et si tous ces symptômes avaient une seule cause : le manque de lumière. A l’approche de l’hiver, les journées raccourcissent et le manque de lumière peut , chez certaines personnes être à l’origine de...

Vous êtes fatigué ?  Peut-être souffrez-vous d’hyperventilation chronique ?

Photo site Samozdrav respiration et CO2 – L’hyperventilation chronique signifie que vous respirez constamment trop rapidement et trop profondément. Même si vous n’avez jamais eu de crise d’hyperventilation, vous pouvez trop respirer sans le savoir, surtout la nuit. Lorsque nous respirons, nous introduisons de l’oxygène dont notre corps a besoin. Lorsque nous expirons, nous emportons le...

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