Le régime végétarien favoriserait-il les cancers ?

recette-poivron-sicilienne-400x265Photo site Association végétarienne de France – Dans une période où les gens sont déboussolés par l’abondance d’informations difficiles à apprécier, les nouvelles que l’ont nous donne ne sont pas toujours d’une grande fiabilité. Voici ce que l’on peut lire sur le site Mailonline :

Le régime végétarien augmente le risque de maladie cardiaque et le cancer

Le constat est simpliste: les acides gras arachidonique venus des plantes et le manque d’oméga 3 seraient des facteurs favorisant les cancers chez les végétariens.

Cependant, si ceux qui écrivent cela avait pris soin de voir d’où émanait l’acide arachidonique, ils auraient constaté qu’il venait en droite ligne des produits animaux et des omégas 6 de ces derniers.

Quand au fameux oméga 3, énormément de produits végétaux en sont pourvus et jusqu’à preuve du contraire, des populations proches de la nature, dans le monde entier, les absorbent au travers des végétaux ( pourpiers en Crète, soja dans l’île d’Okinawa).

Pour ceux qui veulent en savoir plus, nous avons déjà très largement investigué ce sujet avec des articles comme:

Nous vous recommandons aussi l’excellent site La Nutrition.fr:

Et puis cette petite vidéo sur Lomalinda:

mais aussi les terres de longévité ( sur l’article “Les secrets d’une bonne longévité…).

Acteur-Nature

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