-BIEN ÊTRE Actualités Compléments alimentaires Divers santé naturelle Fiche santé pratique Immunité Intestins Les nutriments Naturopathie Nutriments Prévention Recettes de santé Remèdes ancestraux Seniors Thèmes La tourbe shilajit d’Autriche est un bienfait pour notre intestin Par Bernard.Burlet Le 24 juin 2025 Les bienfaits de la tourbe shilajit d’Autriche s’établissent sur la régénération de notre microbiome intestinale et voici comment. Cet article passe en revue tout ce que vous pourriez en attendre. Il y a donc un étroit parallèle entre cette tourbe proche de chez nous et la tourbe shilajit qui nous vient des Himalayas. C’est ce que nous allons voir. Image par Wälz de Pixabay— – La tourbe Trink Moor : la Shilajit occidentale – La trouvaille initiale d’une tourbe shilajit vient des Himalayas. Voilà ce qu’on en dit là-bas. De nouvelles recherches ont révélé de puissantes propriétés rajeunissantes d’une biomasse riche en nutriments et en minéraux que, pendant des milliers d’années, les textes ayurvédiques ont considérée comme sacrée pour sa liste étonnante de propriétés bénéfiques. Le shilajit est présenté depuis des millénaires comme le meilleur vecteur d’énergie et de nutrition à base de plantes pour le corps humain. La science moderne a soutenu cela en identifiant les acides fulviques et humiques, que l’on trouve en abondance dans le shilajit. Les acides fulviques et humiques sont responsables de la production d’énergie à l’intérieur de la cellule. La science commence tout juste à comprendre les implications des substances riches en acide fulvique comme le shilajit. Les chercheurs sont enthousiasmés par le potentiel du shilajit, comme le soutien de la puissance d’autres nutriments jusqu’à 30 % ! Comme nous le verrons, pendant des milliers d’années, le shilajit – également connu sous le nom de destructeur de faiblesse – a été utilisé pour soutenir : Énergie Humeur Mémoire Inquiétude et esprit agité Absorption des nutriments vitaux La puissance d’autres nutriments Taux de sucre dans le sang sain L’élimination des radicaux libres des cellules Actuellement, pourquoi aller en Orient chercher ce que nous avons de précieux en Occident à savoir la tourbe Trink Moor d’Autriche. Regardez ma vidéo et lisez la suite pour savoir comment le shilajit d’Occident délivre son énergie abondante sans être un stimulant, et pourquoi c’est la seule substance, sur 2000 plantes médicinales, censée soutenir tous les types de corps et tous les systèmes de la Materia Medica indienne. – La tourbe est l’essence des forêts tropicales anciennes – Les découvertes qui nous viennent du Nord de l’Inde à savoir: Il y a environ 50 millions d’années, le continent indien est entré en collision avec l’Asie et a formé la chaîne de montagnes de l’Himalaya. Au cours du processus, les forêts tropicales ont été écrasées et compactées entre des rochers massifs au fur et à mesure que les montagnes se formaient. Les forêts compressées se sont progressivement transformées en une exsudation riche en nutriments et en minéraux, chargée d’acides humiques et fulviques précieux. En plus des acides fulviques et humiques, le shilajit est comme un coffre au trésor rempli d’innombrables nutriments et minéraux. Le troisième composant principal du shilajit sont des métabolites appelés DBP (dibenzo-alpha pyrones), qui sont le « composant du lapin énergisant » Aujourd’hui, chaque été, alors que les montagnes se réchauffent, la substance la plus puissante de l’Inde exsude littéralement des crevasses rocheuses des montagnes sous forme de résine de biomasse et est récoltée pour ses propriétés inestimables. C’est également utile pour équilibrer les problèmes liés à l’altitude tels que l’hypoxie et le mal aigu des montagnes ! Ce produit nommé shilajit est un produit sacré de la médecine ayurvédique, vous pensez ne le trouver que dans les Himalayas et bien vous vous trompez car dans les tourbières de l’Autriche nous avons exactement le même produit riche en acides humiques et acides fulviques. – Renouvelez vos cellules – Il est bien connu que les cellules fortement oxygénées ont une plus grande tendance à la longévité que les cellules qui ne sont pas bien oxygénées. Le shilajit favorise la régénération cellulaire en conduisant l’oxygène et les nutriments dans la cellule et en escortant les radicaux libres hors de la cellule. Les plantes extraient les minéraux du sol et les transforment en nutriments biodisponibles pour la plante. Ce processus nécessite une grande quantité d’acide fulvique. L’acide fulvique est ce qui rend ces deux processus possibles. La tourbe shilajit d’Autriche -Trink Moor- est l’une des sources les plus riches en acide fulvique au monde. – La tourbe shilajit d’Autriche rend toutes les herbes et tous les nutriments plus efficaces – Les minéraux colloïdaux sont des minéraux dans la solution qui sont beaucoup plus faciles à absorber que les autres suppléments minéraux. Ce sont les acides fulviques présents dans le shilajit qui apportent les minéraux dont nous avons si désespérément besoin dans une solution colloïdale. Une fois en solution, nous pouvons digérer et assimiler les minéraux. Traditionnellement, le shilajit indien était décrit comme « yoga vahi », ce qui signifie que la puissance de tout ce avec quoi il est pris sera augmentée en raison de la capacité du shilajit à apporter n’importe quel nutriment dans la solution et à le conduire dans la cellule. Dans une étude, la CoQ10, qui soutient la santé cardiaque, hépatique et rénale, a été améliorée de 29 % avec l’ajout de shilajit. – Vous vous sentez fatigué ? Pas d’endurance ? – Le shilajit favorise le rajeunissement en profondeur et la production d’énergie. Dans une étude, les participants n’ont pris que 200 mg de shilajit chaque jour pendant 15 jours et l’énergie disponible dans leur sang après un exercice vigoureux était équivalente aux niveaux d’énergie disponible avant de commencer l’exercice. C’est le « composant lapin énergisant » en action ! Des études récentes sur le shilajit montrent qu’il fournit de l’énergie et des nutriments à la cellule à des niveaux étonnants. Dans une étude, les souris ont fait de l’exercice intense et leur dépense énergétique (ATP) a été mesurée avec et sans shilajit. L’énergie s’est épuisée deux fois plus vite dans le groupe qui n’a pas pris le shilajit, ce qui est associé à une production accrue d’ATP. – Soutien de l’humeur – Le shilajit soutient des niveaux sains de dopamine dans le cerveau. La dopamine est un neurotransmetteur responsable des sentiments de contentement et de bien-être. La recherche dans le domaine de l’épigénétique a maintenant confirmé que les sentiments et les expériences positifs liés à des niveaux sains de dopamine ont un effet positif et bénéfique sur les gènes. – La magie des acides humiques sur l’intestin régénère votre flore donc votre microbiome. – Parmi tous les composants de la tourbe, les acides humiques sont les plus intéressants au niveau thérapeutique. Ils ont une action anti-inflammatoire, antibactérienne, antivirale et dépurative. Les acides humiques contenus dans la tourbe enrobent les muqueuses intestinales et gastriques, assurant ainsi un nettoyage naturel et en douceur. L’intestin est alors protégé des infections et les probiotiques et microbiotes peuvent s’installer à nouveau. Par ailleurs, les acides humiques captent les toxines telles que l’aluminium, des métaux lourds, du fluorure ou autres, et contribuent à leur élimination. L’absorption des toxines est également réduite, les inflammations existantes soulagées et les nerfs apaisés. La tourbe liquide peut être utilisée en accompagnement d’une cure de désintoxication et d’élimination des toxines. La tourbe permet de plus la régénération de la flore intestinale et des muqueuses de l’intestin. Mais elle peut aussi être utilisée en traitement préventif, afin de stabiliser l’état de santé général. Et ce n’est pas tout ! Elle permet aussi de lier l’acide gastrique : la production d’acide gastrique se normalise et les brûlures d’estomac sont réduites. Au-delà de tous ces avantages, les ingrédients du produit se répandent dans tout l’organisme à travers la paroi intestinale. La tourbe liquide renforce les défenses immunitaires, améliore le bien-être et procure plus de vitalité. La tourbe de SonnenMoor offre un équilibre parfait : elle permet de réduire un excédent ou de combler une carence, elle stimule le métabolisme et agit sur tout l’organisme. Pour permettre à la tourbe de développer pleinement ses qualités basiques et régulatrices, il est conseillé d’en faire une cure longue durée, afin d’agir sur le nettoyage intestinal, sur la stabilisation de l’équilibre hormonal et sur le renforcement du système immunitaire. – Mémoire – Le shilajit favorise l’acquisition de l’apprentissage et la récupération de la mémoire en conduisant l’oxygène, les minéraux et les nutriments dans les tissus cérébraux tout en soutenant la fonction protectrice naturelle du cerveau contre les neurotoxines. – Inquiétude et esprit agité – Le shilajit est utilisé pour l’inquiétude et la pensée agitée. Selon l’Ayurveda, un esprit hyperactif est causé par un état d’épuisement dans lequel il n’y a pas assez d’énergie pour calmer et calmer le système nerveux. Le shilajit soutient les réserves d’énergie saines. – Super antioxydant – Le shilajit soutient la production d’antioxydants, tels que la glutathion peroxydase, la superoxyde dismutase et la catalase. Ces antioxydants protègent le tissu cérébral du stress oxydatif et du déclin cognitif. – Glycémie – Le shilajit favorise une glycémie saine à jeun. Une glycémie stable fournit une énergie stable, une meilleure humeur, un meilleur métabolisme des graisses et une diminution des fringales. – Réponse inflammatoire saine – Le shilajit favorise une réponse inflammatoire saine grâce à l’oxygénation cellulaire et à l’activité bénéfique des radicaux libres. – Fonction pancréatique saine – Le shilajit favorise le bon fonctionnement des cellules pancréatiques, l’énergie et la réparation. – Niveaux de neurotransmetteurs – Le shilajit soutient des niveaux sains de neurotransmetteurs dans le cerveau qui, associés à sa propension à oxygéner profondément les cellules, peuvent favoriser l’amélioration de la santé et de la longévité des cellules cérébrales. – Désintoxication – Les acides fulviques et humiques présents dans le shilajit TRINK MOOR encouragent l’extraction des toxines des cellules et du corps. En tant qu’électrolyte naturel, l’acide fulvique soutient l’équilibre électrique dans les cellules endommagées et la neutralisation des faibles niveaux de toxines dans le corps. La Materia Medica indienne s’émerveille de la capacité du shilajit à soutenir tous les types de corps et tous les systèmes à la fois. En conséquence, le shilajit a joué de nombreux rôles dans l’Ayurveda. Comment le shilajit a-t-il amélioré et renforcé votre santé et votre vitalité ? Le shilajit de la tourbe a tout simplement régénéré votre microbiome intestinal ( voir mon article) par l’apport d’acide fulviques et humiques hautement actifs. – Roland Reymondier – Twitter Pinterest Facebook