Les nutriments

Beauté, fertilité, équilibre mental

Devenir parent : Une autre manière de vivre le don de la vie et de s’y préparer. par Danièle Starenkyj© 2015 www.publicationsorion.com Il commence par la dernière lettre de l’alphabet. Non, il n’est pas zinzin, mais son absence sème la zizanie. Je veux parler du zinc, pas le bistrot du coin, ni l’avion militaire démodé, […]

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Des probiotiques pour soigner la dépression ?

Gilles Corjon – Notre tube digestif héberge une communauté microbienne comptant près de cent mille milliards de bactéries. Ce microbiote intestinal participe à notre bonne santé en contribuant à la digestion des aliments, à la bonne assimilation des nutriments et à la bonne marche de notre fonction immunitaire. Nous savions déjà que des modifications de […]

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Une vitamine qui lutte contre la dégénérescenc...

Photo site Signes et Sens – La méthylcobalamine est la forme de vitamine B12 la plus assimilable et elle joue un rôle fantastique au niveau cérébral. Actuellement, plusieurs études ont démontré que certaines personnes peuvent présenter des signes neurologiques importants car elles sont carencées dans cette forme spécifique de vitamine. Il semble bien que cette […]

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La vitamine B12 (deuxième partie)

Photo Passeport santé-végétarisme – Cette vitamine prend aussi le nom de cobalamine et ses besoins organiques sont faibles car ils se situent entre 2 et 3 microgrammes par jour. Cette vitamine est au cœur du métabolisme cellulaire des graisses et hydrates de carbone ainsi que de celui des protéines. Elle contribue à la synthèse de […]

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Apport en fer : ni trop, ni trop peu

Devenir parent – une autre manière de voir le don de la vie et de s’y préparer Ni trop ni trop peu par Danièle Starenkyj © 2015- www.publicationsorion.com À partir de 1930, le monde entier entend dire que les épinards donnent une santé de fer. Brave Popeye, tout le monde t’a cru et te croit […]

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La vitamine B12 : ce qu’il faut savoir (1...

Photo Association végétarienne de France – Beaucoup plus essentielle qu’il n’y parait ! Les adeptes de l’alimentation carnée sont nombreux à désigner la pure alimentation végétale comme carencée en vitamine B12 et fer. Cela, pour eux, rend indispensable la consommation de produits d’origine animale…. En fait, la vitamine B 12 ainsi que la K2 et […]

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Une spiruline marocaine de très grande qualité !

Photo Vitalspiruline – Il y a quelques années, je sympathisais avec un garçon charmant d’origine marocaine qui présentait des troubles de santé. il s’ouvrit donc aux thérapies naturelles car aucune médication chimique ne venait à bout de ses problèmes. « Alors qu’il était porteur d’un staphylocoque très résistant, seul un produit comme Biotix, dont nous avons […]

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Comment un produit naturel fit obstacle à la mo...

Levure cellulaire Panaktiv* – Il y a quelques semaines, nous évoquions une histoire qui se passait en ex union soviétique. Cette fois ci, nous allons évoquer une autre histoire tout aussi fantastique qui, elle, s’est passée aux Etats-Unis. C’était il y a un peu plus de 80 ans et pour le même produit. C’est ce […]

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Gluten or not gluten

Gilles Corjon – Coupable ou non coupable? Selon certains auteurs, jusqu’à une personne sur trois aurait sans le savoir une sensibilité au gluten. Faut il pour autant le désigner comme le seul responsable d’un cortège de symptômes aussi variés que les troubles de la digestion, la fatigue chronique, les maux de tête ou certaines douleurs […]

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OUI, la vitamine D est plus importante qu&rsquo...

Photo La nutrition.fr – 80% de la population est carencée en vitamine D. La faute à quoi ? *D’abord et avant tout au manque d’ensoleillement. Tout le monde en hiver est affecté… *Et puis aux crèmes solaires qui freinent la synthèse de la fabrication de notre vitamine D au niveau de la peau. *La pollution […]

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Merveilleux DHA : un acide gras qui rend votre ...

Photo Wikipédia – Les acides gras Oméga 3 contiennent tout à la fois du DHA ( acide docosahexaénoïque) et de l’EPA (Acide eicosapentaénoïque). La plupart des produits distribués sur le marché sont plus riches en EPA qu’en DHA. C’est d’autant plus normal que les huiles de poissons sont ainsi constituées (le rapport est de 2 […]

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Contre les troubles de la mémoire : un champign...

Photo Wikipédia – Des études scientifiques récentes indiquent que certains composés d’un champignon nommé « Crinière de Lion » ( hericium erinaceus) peuvent avoir des propriétés anti-oxydantes, mais plus encore, stimulantes des cellules nerveuses dans le cerveau des animaux. Les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ainsi que d’autres troubles neurologiques peuvent assurément bénéficier de […]

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