Les nutriments

Acteur-nature

Le GABA pour des nerfs solides ainsi qu’...

– Le GABA est un acide aminé indispensable dans notre monde tout fou. Ce dernier se caractérise par une stimulation permanente et continue que ce soit par le travail, l’ordinateur, le stress. Actuellement, le syndrome d’épuisement est devenu la pathologie la plus répandue et depuis quelques années, psychotropes et tranquillisants atteignent des niveaux de vente […]

Lire la suite
Acteur-nature

Les sels d’Epsom: l’histoire balbut...

Photo sulfate de magnésium – Wikipédia – Ces toutes dernières années, les chercheurs ont découvert que là où la population absorbe le magnésium par l’intermédiaire d’eau filtrant à travers des roches dolomitiques, les maladies cardiaques n’existent pour ainsi dire pas. Actuellement, il est commun de penser que le magnésium est essentiel pour la santé du […]

Lire la suite
Acteur-nature

La fisétine : une alternative pour la préventio...

Photo Auvergne sciences – article de Gilles Corjon – L’ostéoporose est un processus naturel qui entraîne peu à peu la perte de la masse osseuse. Pour garder des os en santé, nous savons aujourd’hui qu’une alimentation saine est indispensable. Contrairement à une opinion très répandue, l’ostéoporose n’est pas une maladie par carence en calcium mais […]

Lire la suite
Acteur-nature

Les antioxydants seraient-ils en fait cancérigè...

Photo Passeport santé – Après avoir été parés de toutes les vertus, parfois de manière abusive par certains auteurs, les antioxydants n’ont plus actuellement bonne presse. Le titre du Washinghton Post qui relate la publication de ces chercheurs de l’université du Texas Southwestern dans la revue Nature est particulièrement édifiant : « La dernière étude sur […]

Lire la suite
Acteur-nature

Nutrition optimale pour le cerveau de vos enfants

Photo « Jouets fabriqués en France*« Il ne fait plus aucun doute qu’une nutrition de bon niveau améliore les capacités intellectuelles de votre enfant. Toutes les études sérieuses ont démontré que le potentiel intellectuel de vos tête blondes est nettement plus performant quand ils reçoivent une supplémentation minérale, vitaminique et bien pourvue en acides gras essentiels. Les […]

Lire la suite
Acteur-nature

Un chien épileptique guérit grâce au régime cét...

Photo site Wamiz – C’est une femme désespérée que je rencontrais en début d’année. Elle s’adressait à moi pour un problème bien particulier: son chien de compagnie, un Cavalier King Charles, souffrait de crises d’épilepsie. Celles-ci se produisaient tous les deux jours et le laissaient dans un tel état d’épuisement que même le vétérinaire consulté […]

Lire la suite
Acteur-nature

La spiruline : une championne « hors » catégorie

Photo Passeport Santé – Sur le plan diététique, la spiruline offre une telle palette de nutriments qu’elle se place en tête de tous les aliments bien connus à ce jour pour ce qui concerne sa teneur en protéines, en acide gamma-linoléique, en béta-carotène, en fer, en vitamine B12. a) La spiruline possède une teneur exceptionnelle […]

Lire la suite
Acteur-nature

Vélo: Comment avoir l’énergie d’un ...

Photo cyclotourisme magazine – Tous les stimulants et dopings, quels qu’ils soient, consomment notre précieuse énergie. L’impression de « surpuissance » vient du fait que l’énergie que nous avons accumulé quitte le système, un peu comme une vague qui déferle et qui pour un temps seulement semble regorger de force! Cependant, quelques minutes ou heures plus tard, […]

Lire la suite
Acteur-nature

La spiruline est-elle une source fiable en vita...

Photo livre Le Chou Brave – En fait, il semble bien que seule la spiruline soit la seule rivale du foie de veau cru que l’on considère comme « référence » en B12. Elle en contient trois fois plus! Après avoir constaté sa présence, surtout dans les années 1980, on a très vite déchanté …. Cette vitamine […]

Lire la suite
Acteur-nature

La spiruline : un cadeau pour une nouvelle huma...

Photo site SOS Enfants – Les plus jeunes d’entre nous n’ont peut-être jamais entendu parlé d’un film nommé « Soleil Vert » dont l’acteur principal était Charlton Heston, aujourd’hui disparu. L’histoire, qui est une pure fiction en 1973, faisait dès cette époque vraiment froid dans le dos. Elle proposait une voie sans issue pour une […]

Lire la suite
Acteur-nature

Lutter contre le cercle vicieux du stress

Photo livre « Libérez vous du stress » – Jusqu’à présent, on pensait qu’il fallait apporter de manière quantitative: calcium, magnésium et autres minéraux et il s’avère que pour ceux qui subissent les assauts du mal de ce siècle, ce soit un fiasco. Les minéraux sous forme de glycérophosphates tels que le magnésium et le calcium vont […]

Lire la suite
Acteur-nature

Prostate, si tu nous troubles !

Photo masanté naturelle.com – Ce qu’on rencontre ordinairement c’est la prostatite et l’hyperplasie bénigne relativement fréquente à partir de la cinquantaine. Il semble bien que des déséquilibres hormonaux soient à l’origine de ces troubles ( sûrement un déficit en testostérone accompagné d’une prédominance en oestrogènes) . Il semble aussi que ce déséquilibre affecte les prostaglandines […]

Lire la suite
eget porta. ut leo ut libero.