Les nutriments

Coenzyme Q10: indispensable pour les seniors

Photo Pixabay –  La coenzyme Q 10 pour différentes raisons se trouve en déficit dans nos cellules. Alors, on peut aussi savoir qu’elle est malgré tout apportée par l’alimentation et notamment le soja, les noix, les amandes, les huiles et fruits riches en huile et certains poissons. Cependant, quand nous vieillissons les cellules ont une […]

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Prostate, quand tu nous troubles!

Image par RitaE de Pixabay Si vous ressentez une envie fréquente d’uriner ou si vous vous relevez plusieurs fois par nuit (plus de 2 fois), il peut être judicieux de prévenir l’hypertrophie bégnigne de la prostate et quelques pistes naturelles peuvent vous y aider. Sachez aussi qu’un taux de PSA assez élevé n’est pas toujours […]

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Connaissez-vous la spiruline ?

Image par Kevin Phillips de Pixabay – – Passons en revue les innombrables avantages de la spiruline: – a) La spiruline possède une teneur exceptionnelle en acides aminés, base des protéines. Ces derniers sont parfaitement assimilables comme l’ont prouvé les expériences faites sur les populations les plus dénutries. Dépourvue de toutes graisses saturées, ses avantages sont nettement supérieurs […]

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Le curcuma oui, mais un curcuma actif !

Image par PublicDomainPictures de Pixabay – Au vu des dernières études, la question des principes actifs ainsi que leur assimilation est primordial si l’on désire un produit réellement efficace. Dans une majorité d’études, ce qui est testé ce sont des préparations à base de concentré qu’on nomme curcumine, c’est à dire des doses précises en […]

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La vitamine C en résumé

Image par silviarita de Pixabay – La majorité des vertébrés (reptiles, oiseaux, amphibiens, mammifères) sont capables de synthétiser de grandes quantités de vitamine C à partir du glucose alors que les humains et la plupart des primates en sont incapables et doivent donc obligatoirement trouver cette vitamine essentielle dans leur alimentation quotidienne. La vitamine C […]

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Oui, le sel est bon pour la santé !

Le sel est également un élément de purification comme peut l’expérimenter le prophète Elisée qui purifia les eaux putrides de Jéricho à la demande de ses habitants en y jetant un peu de sel accompagné d’une formule de bénédiction. Enfin dans l’Evangile Jésus qualifia les gens de bien comme étant  » le sel de la […]

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Libido en berne, troubles prostatiques, inferti...

Le minéral zinc, un puissant minéral, est sûrement le plus vital pour la santé sexuelle des hommes. Si par exemple les huîtres sont autant réputées pour être aphrodisiaques, c’est qu’elles sont tellement riches en zinc qu’elles favorisent l’activité sexuelle de l’homme ou de la femme. La découverte du Dr Prasad Le docteur Prasad, en 1961, […]

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Cuivre, or et argent : une bonne réponse à la f...

Image par Olya Adamovich de Pixabay –  Il mit en exergue un terrain biologique caractérisé par le manque de réaction de l’organisme face aux agressions d’où qu’elles viennent, qu’elles soient physiques, infectieuses, toxiques et même psychologiques. Pour ce médecin d’exception, toutes les infections communes et qui commencent en automne, prennent naissance quand le physique et […]

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L’argousier, on a pas fini d’en parler

Utilisés durant des siècles par les médecins tibétains pour soigner les affections cutanées, les troubles digestifs et tout un tas d’autres maux, les produits dérivés de l‘argousier se taillent aujourd’hui une place de choix dans le domaine de la santé et de la beauté. Les fruits orangés de l’argousier contiennent une huile végétale rare et […]

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La grande révolution des omega 7

Alors les français n’en pouvant plus se sont jetés sur la prise d’oméga 3 en gélules en cherchant la nouvelle panacée. La vogue a gagné tout l’occident, pourtant c’était aller un peu vite en besogne. Réduire le bien-être à la seule prise de ces oméga 3 était et est toujours puéril. En fait on sait […]

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La vitamine D, indispensable à la vie, ce que v...

Photo actu Huffington post.fr – En raison d’une certaine actualité, il devenait nécessaire de poser les bonnes questions pour avoir les bonnes réponses. Ce problème intéressant aussi bien les enfants que les adultes, nous avons voulu faire le point sur ce sujet très important de la vitamine D pour notre santé. En préambule et, à […]

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Le GABA pour des nerfs solides ainsi qu’...

la pathologie la plus répandue et depuis quelques années, psychotropes et tranquillisants atteignent des niveaux de vente record. L’acide gamma-aminobutyrique (GABA) est surement le neurotransmetteur « calmant » le plus important du cerveau. Ses bénéfices sont les suivants: Calme intérieur, équilibre psychique même et surtout en situation de stress, sommeil réparateur. Le GABA est directement issu de […]

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