Cerveau

Le GABA pour des nerfs solides ainsi qu’...

la pathologie la plus répandue et depuis quelques années, psychotropes et tranquillisants atteignent des niveaux de vente record. L’acide gamma-aminobutyrique (GABA) est surement le neurotransmetteur « calmant » le plus important du cerveau. Ses bénéfices sont les suivants: Calme intérieur, équilibre psychique même et surtout en situation de stress, sommeil réparateur. Le GABA est directement issu de […]

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Le SAME lutte vraiment contre les états dépressifs

Photo dépressif /Van Gogh – Wikipédia – Le complément alimentaire S-adénosyl-L-méthionine (SAMe) serait efficace pour certaines personnes atteintes de dépression majeure pour qui les antidépresseurs n’apportent pas d’amélioration, selon une étude publiée dans l’American Journal of Psychiatry.La S-adénosyl-L-méthionine dénommée SAME est une molécule qui se trouve naturellement dans les cellules de l’organisme. Précurseur de nombreux […]

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Gingko Biloba: pensez à lui cet été !

Photo gingko d’Hiroshima – Le ginkgo biloba est un arbre tout à fait exceptionnel. Le 6 août 1945, fut larguée une bombe atomique sur Hiroshima qui fit 150000 morts. Outre le fait que dans un rayon de plus 3 kms de l’épicentre aucun humain ne survécut, il en fut de même des animaux et des […]

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Soufrez-vous d’un manque de vitamine B12?

Photo site Elixanatur – Vertiges, fatigues, teint pâle, troubles de la mémoire, vous pouvez souffrir d’un manque de vitamine B12. Presque tout le monde le sait: il faut un apport suffisant en vitamines. La vitamine B12 est surement l’une de celles qui influencent le plus des fonctions essentielles du corps. Savez-vous qu’elle influence directement le […]

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Déclin cognitif, troubles de la mémoire: peut-ê...

Photo site Elixanatur – Bien que l’on sache depuis longtemps qu’une carence en vitamines B entraîne des symptômes de troubles psychiatriques et de démence, c’est une piste peu exploitée et pourtant lorsque le déclin cognitif est là, c’est la première chose qu’il faut corriger. Les vitamines B6 B9 et B12 sont souvent absentes de la […]

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Congrès d’Aix-Les-Bains: une mémoire parf...

Une mémoire parfaite ! Et si je vous disais qu’il y avait une plante utilisée pour traiter la mémoire et les troubles cérébraux pendant des milliers d’années – une plante qui serait si bénéfique pour l’esprit qu’elle a été un incontournable de la médecine ayurvédique traditionnelle en Inde depuis toujours? Vous seriez heureux de son application […]

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Tremblements, tics, convulsion: essayez les vit...

Photo Levure de bière Panaktiv – De nombreux médecins nutritionnistes sont convaincus: les vitamines B corrigent ces troubles du système nerveux central. En fait les vitamines B sont incontournables pour la santé du système nerveux central. Elles agissent comme tranquillisant naturel, c’est le cas  de la B6 et de la niacine qui inhibent les réactions […]

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La Citicoline, un grand espoir pour le cerveau ...

Photo site Silvertesteur.com – Molécule naturelle qui constitue notre matière grise, on admet maintenant que la citicoline s’amenuise avec l’âge, le mode de vie stressant et les maladies dégénératives du cerveau. En apporter sous forme de complément  peut ainsi recharger les cellules du cerveau. Elle ralentit le vieillissement des cellules du cerveau ! La principale cause […]

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Qu’est-ce-que l’intention paradoxale ?

Photo site « Réussir ma vie » – La logothérapie en tant que pratique de vie : l’intention paradoxale (une technique de logothérapie) Actuellement, la peur est le symptôme global le plus répandu dans notre société. En fait, aucune technique psychologique ne peut vraiment en venir à bout si celle-ci est basée sur une éradication de cette […]

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Déficit de l’attention et hyperactivité de l’en...

Photo Wikipédia – Dans cet article, vous allez comprendre en quoi une certaine laitance de hareng est l’une des solutions la plus appropriée pour le cerveau de votre enfant ! Dans notre société, les troubles de l’attention et de l’hyperactivité chez les enfants touchent au bas mot 6% de la population. C’est une épidémie mondiale […]

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Halte à la dépression automnale !

Avec la pluie, le froid et la baisse de lumière on assiste à une recrudescence des troubles dépressifs, toujours plus répandus dans notre « société du bien-être ». À la dépression s’ajoute souvent l’anxiété, une sensation normale durant certaines périodes et une réaction naturelle face à un danger et à l’idée de perdre quelque chose […]

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Exploitez enfin les capacités créatrices de vot...

Photo Wikipédia- créativité – Comment exploiter les facultés qui sont à notre disposition dans notre esprit ? Il faut distinguer cinq phases qui font la réussite de celles-ci. De l’élaboration de l’idée à la vérification finale, nous vous invitons à découvrir ce processus: 1° L’élaboration: C’est le tout début d’une pensée créatrice et elle commence […]

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