L’ail des ours, une cure de santé gratuite Image par Marion Wellmann de Pixabay – En fait, c’est une plante qui est prodigue en soufre. Elle s’avère utile pour la peau et bien sûr les bronches, surtout quand elles sont embarrassées de mucosités. L’ail des ours est aussi le remède idéal du troisième voire du quatrième âge. Cette plante s’avère souveraine contre les […] Lire la suite
Coenzyme Q10: indispensable pour les seniors Photo Pixabay – La coenzyme Q 10 pour différentes raisons se trouve en déficit dans nos cellules. Alors, on peut aussi savoir qu’elle est malgré tout apportée par l’alimentation et notamment le soja, les noix, les amandes, les huiles et fruits riches en huile et certains poissons. Cependant, quand nous vieillissons les cellules ont une […] Lire la suite
Le potassium prévient naturellement l’hyp... Image par Pete Linforth de Pixabay – Par ailleurs, nos corps ont l’habitude de mettre l’embargo sur le sodium car les aliments naturels en contiennent peu. Alors, une alimentation riche en aliments transformés, pauvre en légumes et céréales complètes, nous fournit un excès de sodium dont nous ne savons que faire et nous prive de […] Lire la suite
Connaissez-vous l’importance de la vitami... Photo Pixabay vitamines santé – Parmi les vitamines du groupe B, l’importance de la vitamine B6 est significative dans plusieurs pathologies. Les situations demandant plus de vitamines B et B6: La dose quotidienne recommandée de B6 est d’environ 2 mg. Le syndrome prémenstruel, la grossesse, tous les gros mangeurs de viandes sont des situations avec […] Lire la suite
Des vitamines C et E au secours de vos artères Image par Gerd Altmann de Pixabay – Le sang n’y circule plus aussi librement qu’avant , vous souffrez de trop de cholestérol, d‘hypertension ou encore d’angine de poitrine. Vous auriez sans doute avantage à prendre de nouveaux médicaments sans danger pour lutter contre l’athérosclérose qui se signale par l’accumulation de gras amorphes dans la tunique […] Lire la suite
Fruits de mer: la santé dans l’assiette p... Image par Gundula Vogel de Pixabay – En fait loin de jouer un rôle néfaste dans ces pathologies, les fruits de mer protègent les vaisseaux par une précieuse présence en oméga 3. Leur chair en est très riche. Le docteur Marian Childs, spécialiste du métabolisme, se livra à une expérience sur un panel de 60 […] Lire la suite
La grande révolution des omega 7 Alors les français n’en pouvant plus se sont jetés sur la prise d’oméga 3 en gélules en cherchant la nouvelle panacée. La vogue a gagné tout l’occident, pourtant c’était aller un peu vite en besogne. Réduire le bien-être à la seule prise de ces oméga 3 était et est toujours puéril. En fait on sait […] Lire la suite
La nattokinase: bénéfique pour les yeux ! C’est en cherchant un remède naturel pour dissoudre les caillots sanguins liés aux crises cardiaques et AVC que le docteur japonais Hiroyuki Sumi a découvert la nattokinase. C’est ainsi que ce puissant support enzymatique naturel peut participer de la prévention de certains problèmes de circulation ou de coeur tels que l’atteste l’OMS. Le natto est […] Lire la suite
Apnée du sommeil et aujourd’hui apnée de ... Les ergonomes offrent des suggestions utiles concernant la configuration du bureau / de l’ordinateur et des conseils de posture. Est-ce suffisant? Comment le temps passé sur l’écran peut-il nous affecter et que pouvons-nous faire d’autre pour soutenir la santé dans nos vies saturées de technologie? En 2007, Linda Stone souffrait d’infections respiratoires chroniques et son […] Lire la suite
Les appareils respiratoires qui guérissent: les... A la fin des années 1980, un scientifique russe de haut niveau nommé Vladimir Fedorovich Frolov auteur de 6 inventions pratiques brevetées voit sa santé totalement détériorée. Cet homme chercha alors des solutions à ses problèmes de grave insuffisance rénale et encore d’autres problèmes de santé lorsqu’il trouva un article dans un journal local sur […] Lire la suite
Quand notre respiration devient la source princ... Photo Site Elixanatur – Relaxés, nous respirons entre 5 à 8 fois par minute. Une personne qui » respire mal » va inspirer plus de 20 fois sans pour autant apporter l‘oxygène nécessaire aux besoins du corps. L’anxiété, le mal de vivre vont mettre en place un mécanisme de survie en respirant tellement vite que cela […] Lire la suite
Ces vitamines qui protègent l’aspect de v... Photo Passeport Santé – Nous entendons tous parler du pouvoir antioxydant des vitamines C et E et des caroténoïdes. Pourtant, d’autres corps sont d’un intérêt tout aussi majeur : il s’agit des flavonoïdes. Ce sont des agents sûrement plus actifs pour la santé que toutes les vitamines connues actuellement et pourtant ils font rarement parler […] Lire la suite
