Le sel marin complet de l’Atlantique est ... Image par Aurélien Barre de Pixabay — Il me manquait des preuves scientifiques, non pas des docteurs de plateaux TV largement à la solde de l’industrie pharmaceutique, mais de véritables scientifiques qui se sont livrés à des études épidémiologiques de grande valeur. Le régime méditerranéen, qui est aujourd’hui largement recommandé pour une alimentation saine pour le cœur, est […] Lire la suite
Le stress : Il n’affecte pas seulement votre me... Image par Gerd Altmann de Pixabay — Connaissez-vous le proverbe « un malheur n’arrive jamais seul » ? – C’est une bonne description des effets du stress chronique dans votre corps, car il ne fait virtuellement qu’empirer les choses. Le terme stress psychologique peut porter à confusion, car aucune forme de stress n’est purement psychologique… Le stress n’affecte pas uniquement […] Lire la suite
Magnésium: le secret n°1 pour construire des os... Image par Simon de Pixabay — Plusieurs études récentes soulignent les dommages que trop de calcium peut causer. Le British Medical Journal a récemment publié une vaste analyse basée sur les résultats de 5 essais cliniques menés aux États-Unis, en Grande-Bretagne et en Nouvelle-Zélande qui ont impliqué plus de 8 000 personnes. L’analyse a conclu que « les suppléments […] Lire la suite
Le magnésium est plus indispensable que jamais ... Photo Pixabay — Un très grand nombre de travaux scientifiques montrent que le magnésium s’occupe activement de notre pression artérielle et peut éviter crises cardiaques et accidents vasculaires. – Voici en quoi le magnésium est si précieux : – Création de l’ATP (adénosine triphosphate), les molécules énergétiques de votre corps Formation correcte des […] Lire la suite
Un puissant anti-oxydant et anti-vieillissant: ... Image par Pixabay – Ainsi, en Finlande, durant les famines de 1601 à 1602, le pain d’écorce devint la denrée de base. Ce fut encore le cas en 1867, 1868 et 1918 et là parfois le pain d’écorce fut la seule source alimentaire disponible. Ainsi, dans le Grand Nord, la population considérait l’écorce du pin […] Lire la suite
Le ginseng et ses étonnants pouvoirs Photo PIXABAY20 — Votre santé cardiaque assurée : – Le ginseng semble avoir un potentiel dans la protection de la santé cardiaque, y compris les effets antihypertenseurs et la protection contre l’insuffisance cardiaque. Le ginseng asiatique, en particulier, a la capacité de protéger contre les symptômes des maladies cardiaques et de maintenir de bons niveaux […] Lire la suite
Bien curieuse augmentation d’évènements c... Image par Press ???????? Love you ???? de Pixabay — C’est bizarre, on en parle pas en France. Les médias préfèrent nous faire peur avec autre chose. C’est plus important de nous dire que c’est à cause de sa fille de 12 ans que Jean Castex à eu le Covid et qu’il faut donc vacciner en masse nos […] Lire la suite
Le nerf vague clé de votre équilibre et de votr... Photo Pixaba La méthode la plus utilisée consiste en l’enregistrement continu de l’ électrocardiogramme sur plusieurs minutes, voire plusieurs heures. La variabilité du rythme du coeur enregistré reflète l’activité du nerf vague. En fait, au moment de l‘expiration, le nerf vague augmente son activité et fait ralentir le rythme du cœur. Tout au contraire à […] Lire la suite
Stress quand tu nous tiens, on a la solution... Image par KatinkavomWolfenmond de Pixabay — Ces fonctions de base sont la responsabilité du système nerveux autonome qui contrôle la fréquence cardiaque, la digestion, la fréquence respiratoire, la salivation, la transpiration, la dilatation pupille, la miction et l’excitation sexuelle. La plupart des fonctions autonomes sont involontaires, mais certaines sont également sous un certain degré de contrôle conscient, comme la […] Lire la suite
Votre respiration pourrait être votre doping na... Image par Hilmar Buschow de Pixabay — On pourra ensuite pratiquer des pauses respiratoires au repos, puis pendant un exercice ; on augmentera l’intensité de l’exercice en respirant uniquement par le nez. Cette phase suivante, Emil Zatopek (champion olympique du 10 000m en 1948 et 1952) l’expliquait déjà dans les années 50. Lorsqu’il se rendait à son travail, Zatopek s’amusait […] Lire la suite
David Servan-Schreiber: le coeur et la raison Image mohamed Hassan de Pixabay — Alors, c’est avec une détermination sans faille qu’il va établir un programme de vie saine qui va quand même lui permettre d’ajouter une vingtaine d’années de vie qu’il va » offrir » à celles et ceux qui souffrent d’une maladie aussi invalidante que la sienne. Il meurt en définitive à l’âge […] Lire la suite
Savez-vous que le Pycnogénol produit de l&rsquo... Image Foundry Co Pixabay – L’oxyde nitrique a récemment soulevé un énorme intérêt parmi les scientifiques bien qu’il ait été négligé pendant des décades comme un composé important pour le corps – tout au mieux un déchet et même un polluant inhalé. L’oxyde nitrique a été déclaré » Molécule de l’année » en 1992 par le […] Lire la suite
