Le nerf vague clé de votre équilibre et de votr...

Photo Pixaba La méthode la plus utilisée consiste en l’enregistrement continu de l’ électrocardiogramme sur plusieurs minutes, voire plusieurs heures. La variabilité du rythme du coeur enregistré reflète l’activité du nerf vague. En fait, au moment de l‘expiration, le nerf vague augmente son activité et fait ralentir le rythme du cœur. Tout au contraire à […]

Lire la suite

Améliorez considérablement votre santé en équil...

Image par nonmisvegliate de Pixabay — Diminuer votre pression artérielle Réduire le stress et l’anxiété en diminuant les hormones de stress, l’adrénaline et le cortisol, et en libérant les hormones stimulatrices de l’humeur telle que la sérotonine Équilibrer vos systèmes nerveux sympathique et parasympathique Améliorer vos performances physiques Améliorer votre concentration mentale et stimuler la santé de votre […]

Lire la suite

L’apnée du sommeil révélatrice d’un...

Image par LillyCantabile de Pixabay —    Pourtant, elle est totalement méconnue en France alors qu’elle fait des merveilles ailleurs. Malheureusement, on le remarque pour presque toutes les thérapeutiques naturelles et pourquoi donc ? En débloquant simplement le nez, le passage à la respiration nasale et la réduction du volume respiratoire, le ronflement et l’apnée du sommeil peuvent […]

Lire la suite

Stress quand tu nous tiens, on a la solution...

Image par KatinkavomWolfenmond de Pixabay — Ces fonctions de base sont la responsabilité du système nerveux autonome qui contrôle la fréquence cardiaque, la digestion, la fréquence respiratoire, la salivation, la transpiration, la dilatation pupille, la miction et l’excitation sexuelle. La plupart des fonctions autonomes sont involontaires, mais certaines sont également sous un certain degré de contrôle conscient, comme la […]

Lire la suite

Une vraie respiration naturelle: tout savoir su...

Image par Alfonso Cerezo de Pixabay — Incontournable pour votre santé physique-mentale-spirituelle – Le diaphragme ressemble à un grand dôme et joue le rôle de plancher de la cavité thoracique et de plafond de la cavité abdominale. Plusieurs structures importantes le pénètrent et subissent son influence: l’oesophage, qui amène la nourriture à l’estomac; l’aorte qui conduit le sang […]

Lire la suite

Votre respiration pourrait être votre doping na...

Image par Hilmar Buschow de Pixabay — On pourra ensuite pratiquer des pauses respiratoires au repos, puis pendant un exercice ; on augmentera l’intensité de l’exercice en respirant uniquement par le nez. Cette phase suivante, Emil Zatopek (champion olympique du 10 000m en 1948 et 1952) l’expliquait déjà dans les années 50. Lorsqu’il se rendait à son travail, Zatopek s’amusait […]

Lire la suite

Oui, le CO2 peut être bon pour la santé

Image par Free-Photos Pixabay — Le CO2 soigne des artérites oblitérantes dans la station thermale de Royat depuis le début du siècle dernier et les résultats sont plus que élogieux en ce domaine et pourtant personne n’en parle. Le CO2 permet aussi de guérir l’asthme et l’hypertension avec la méthode Buteyko. Le CO2 peut permettre de […]

Lire la suite

Savez-vous que le Pycnogénol produit de l&rsquo...

Image Foundry Co Pixabay – L’oxyde nitrique a récemment soulevé un énorme intérêt parmi les scientifiques bien qu’il ait été négligé pendant des décades comme un composé important pour le corps – tout au mieux un déchet et même un polluant inhalé. L’oxyde nitrique a été déclaré  » Molécule de l’année » en 1992 par le […]

Lire la suite

L’oxyde nitrique, un gaz qui soigne

Image par Lars_Nissen de Pixabay – Quel bonheur de respirer dans la nature et d’apprécier les bienfaits des ions négatifs générés par cette chute d’eau. Respirer par le nez pour créer notre oxyde nitrique Le fils spirituel du docteur Buteyko, Patrick McKeown, explore la recherche derrière les puissantes propriétés antivirales de l’oxyde nitrique. Voici ce […]

Lire la suite

Apnée du sommeil et aujourd’hui apnée de ...

Les ergonomes offrent des suggestions utiles concernant la configuration du bureau / de l’ordinateur et des conseils de posture. Est-ce suffisant? Comment le temps passé sur l’écran peut-il nous affecter et que pouvons-nous faire d’autre pour soutenir la santé dans nos vies saturées de technologie? En 2007, Linda Stone souffrait d’infections respiratoires chroniques et son […]

Lire la suite

Les appareils respiratoires qui guérissent: les...

A la fin des années 1980, un scientifique russe de haut niveau nommé Vladimir Fedorovich Frolov auteur de 6 inventions pratiques brevetées voit sa santé totalement détériorée. Cet homme chercha alors des solutions à ses problèmes de grave insuffisance rénale et encore d’autres problèmes de santé lorsqu’il trouva un article dans un journal local sur […]

Lire la suite

Quand notre respiration devient la source princ...

Photo Site Elixanatur – Relaxés, nous respirons entre 5 à 8 fois par minute. Une personne qui  » respire mal » va inspirer plus de 20 fois sans pour autant apporter l‘oxygène nécessaire aux besoins du corps. L’anxiété, le mal de vivre vont mettre en place un mécanisme de survie en respirant tellement vite que cela […]

Lire la suite