Vitamines

VEG’ZYM 31: une symphonie d’enzymes...

VEG’ZYM 31: un produit hors normes mis au point par un biologiste, Werner Schuegraf. C’est 31 aliments biologiques, fermentés pendant au moins 100 jours, qui constituent un assemblage d’enzymes d’une incroyable performance. Cette boisson d’un nouveau type rencontre un franc succès en Allemagne. La fermentation est l’une des ressources extraordinaires pour créer de “bons” micro-organismes […]

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Déclin cognitif, troubles de la mémoire: peut-ê...

Photo site Elixanatur – Bien que l’on sache depuis longtemps qu’une carence en vitamines B entraîne des symptômes de troubles psychiatriques et de démence, c’est une piste peu exploitée et pourtant lorsque le déclin cognitif est là, c’est la première chose qu’il faut corriger. Les vitamines B6 B9 et B12 sont souvent absentes de la […]

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Tous les vegans ont besoin de vitamine B12, mai...

Photo site Elixanatur – Comme le corps stocke la vitamine B12, il faut parfois des années avant que se développe une déficience. Le corps garde jalousement la vitamine B12 qu’il a assimilée. En dehors de ce qui est utilisé par les nerfs et globules rouges, le surplus est stocké dans le foie. En fait, nous […]

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Le germe de blé, aliment naturel du système ner...

Photo Blé – Wikipédia – On redécouvre de plus en plus les vertus du germe de blé, source de vitamines, de minéraux et d’auxones ou facteur de croissance dont la nature exacte nous est toujours inconnue. Le germe de blé par ses auxones et ses autres composants constitue un très grand facteur d’équilibre des nerfs. […]

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Tremblements, tics, convulsion: essayez les vit...

Photo Levure de bière Panaktiv – De nombreux médecins nutritionnistes sont convaincus: les vitamines B corrigent ces troubles du système nerveux central. En fait les vitamines B sont incontournables pour la santé du système nerveux central. Elles agissent comme tranquillisant naturel, c’est le cas  de la B6 et de la niacine qui inhibent les réactions […]

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Les incroyables qualités de la DMG (vitamine B15)

Photo sport Wikipédia – Un secret sportif bien gardé : dès 1965, les scientifiques russes ont découvert que la DMG, à l’époque appelée la vitamine B-15 ou “pangamate de calcium”, contribuait à accroître la performance physique et donnait une fatigue modérée tout en favorisant l’oxygénation des tissus et réduisant l’accumulation d’acide lactique. Les équipes olympiques […]

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Cette vitamine qui fit la gloire du plus gran...

Photo Wikipédia – Il y a 75 ans naissait au mois de janvier 1942 le plus grand boxeur poids lourds de tous les temps : Mohamed Ali né Cassus Clay. Cet illustre champion nous a quitté le 3 juin 2016. Après avoir été l’un des plus jeunes champions du monde poids lourds de boxe en […]

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La vitamine B 15: une grande méconnue !

La vitamine B 15 (diméthylglycine) est certes méconnue mais elle est intéressante. C’est une vitamine dérivée d’un acide aminé nommé glycine. Cette vitamine fonctionne comme un matériel de construction de l’ADN mais elle s’avère très importante pour les neurotransmetteurs du cerveau. Il semblerait bien que toutes les fonctions neurologiques soient bonifiées et il apparaît qu’elle […]

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La vitamine B12 (deuxième partie)

Photo Passeport santé-végétarisme – Cette vitamine prend aussi le nom de cobalamine et ses besoins organiques sont faibles car ils se situent entre 2 et 3 microgrammes par jour. Cette vitamine est au cœur du métabolisme cellulaire des graisses et hydrates de carbone ainsi que de celui des protéines. Elle contribue à la synthèse de […]

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La vitamine B12 : ce qu’il faut savoir (1...

Photo Association végétarienne de France – Beaucoup plus essentielle qu’il n’y parait ! Les adeptes de l’alimentation carnée sont nombreux à désigner la pure alimentation végétale comme carencée en vitamine B12 et fer. Cela, pour eux, rend indispensable la consommation de produits d’origine animale…. En fait, la vitamine B 12 ainsi que la K2 et […]

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Les grands avantages de la vitamine B6

Divers travaux montrent que la vitamine B6 maintient le système nerveux en bonne santé. Elle soulage tout à la fois les troubles prémenstruels et fortifie le système immunitaire. Bien des études indiquent qu’elle soulage efficacement les migraines. Peut-on dire que le cerveau a fortement besoin de ce nutriment pour augmenter le taux de sérotonine ? […]

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Des vitamines pour une grossesse sans problèmes

Photo grossesse Passeport Santé – Dimanche 8 mars, était la journée de la femme mais, bien entendu, la vie d’une femme est intimement liée à celle de la grossesse. Voilà pourquoi il nous a paru essentiel d’aborder cet aspect. Une conception heureuse… Ainsi, pendant les trois premiers mois, une grossesse sur trois est interrompue par […]

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