Gare au syndrome métabolique ! Dr JL Dervaux – La dénomination de syndrome métabolique regroupe en fait les préludes silencieux d’un certain nombre de maladies distinctes mais qui ont en commun leurs modalités de survenue, largement en rapport avec nos erreurs d’hygiène de vie. Quels sont ses composants ? Les critères de la définition sont bien précis ; ils sont […] Lire la suite
La goutte : un signal d’alarme ! Photo éditions Alpen – Dr JL Dervaux – Vous faites des accès de goutte, ce qui en soi n’est déjà pas très agréable, c’est le moins qu’on puisse en dire ! Mais il existe pour cela des traitements efficaces qui permettent d’amoindrir les crises. Vous auriez tort pourtant de vous en tenir là ; il […] Lire la suite
Mincir en vacances Pour perdre du poids, tout en stabilisant votre appétit et en brûlant vos graisses, vous devez veiller à ne manger que le strict nécessaire. Pour cela, vous devez choisir des aliments qui maintiennent votre taux de sucre à un niveau constant. Les nutriments les plus importants sont: les vitamines B3, B6 et C et bien […] Lire la suite
Le café vert : un trésor d’Ethiopie Photo societé Terra Kahwa – Minceur-diabète-énergie-anti oxydants, c’est un produit très actuel et prometteur…. Bien loin des immenses plantations d’Amérique du Sud servant à alimenter le marché mondial du café avec la culture de plants ayant subi des manipulations génétiques afin d’intensifier les rendements à grand renfort de pesticides et engrais, nous sommes allés à […] Lire la suite
Bien maigrir : dix règles de base pour réussir Livre « Enfin mince » – Des habitudes d’alimentation et de boisson erronées peuvent contribuer beaucoup à « nous enrober » et du même coup influencer négativement sur notre qualité de vie. Un déséquilibre constant de notre nourriture quotidienne peut détruire petit à petit notre équilibre vital. Il est indéniable que nous sommes responsables de notre santé et donc […] Lire la suite
Le sucre : le piège à saints innocents ! Par Danièle Starenkyj © 2008 La célèbre comédie musicale «Mary Poppins» le chante depuis 1964 aux oreilles enchantées des grands et des petits : «C’est un morceau de sucre qui aide la médecine à couler…» Cela fait des siècles que le sucre aide à couler des tas de choses qui malheureusement, contrairement à ce que […] Lire la suite
La vitamine D au secours des diabétiques PhotoImage parsilviarita de Pixabay – Un article de Gilles Corjon – Au-delà de son rôle bien documenté dans le métabolisme phosphocalcique, la vitamine D que certains auteurs considèrent comme une neuro-hormone doit être envisagée comme un précieux agent de santé générale. Ainsi, de nombreuses études épidémiologiques suggèrent qu’un déficit en vitamine D pourrait constituer un […] Lire la suite
Deux étonnants brûle-graisse Certaines vitamines de notre alimentation font ombrage à de nombreux médicaments réputés mais, elles demeurent pourtant très peu connues du grand public. Ainsi, la choline et l’inositol, sont deux éléments complices qui actuellement ne cessent de surprendre les nutritionnistes. Elles sont classées dans la catégorie du groupe des vitamine B. Elles ont un fabuleux effet […] Lire la suite
Un sucre qui fait maigrir ! Vous en avez rêvé ? …Certains l’ont fait. L’anecdote se passe en 2010. Un jeune chercheur est primé au 38ème salon des inventions de Genève (Médaille d’Argent). Pour la première fois, un complément alimentaire reçoit une telle distinction qui constitue une véritable homologation officielle. Cela passe totalement inaperçu ou presque en France alors que cette […] Lire la suite
L’algue Kelp, barrière contre la fatigue saison... Photo Wikipédia – Rendons hommage au docteur Vogel qui a su si bien remettre à l’honneur une algue aux vertus uniques : l’algue Kelp ! Ce qui est étonnant, c’est que cette plante marine peut nous aider considérablement à combler les carences en matières minérales qui manquent cruellement dans ce trop long hiver. La fatigue […] Lire la suite
L’hypoglycémie plus fréquente qu’on... Photo Wikipédia – Plus vous mangez de sucre, plus il passe dans votre sang et plus votre pancréas secrète de l’insuline. Il s’ensuit que plus le chrome des tissus doit être mobilisé pour faire face à cela. Les sucres raffinés contiennent peu de chrome, votre chrome déficitaire ne sera donc pas remplacé. Savez-vous que l’hypoglycémie […] Lire la suite
La Stévia : l’herbe douce au fort pouvoir... Photo Stévia Natura – Depuis quelques années, la stévia est présentée comme édulcorant et c’est bien dommage ! L’extrait de stévia, quant à lui, est ce qui est considéré comme édulcorant. Cela gomme tout l’aspect thérapeutique qu’elle possède. Actuellement, les industriels du sucre ont bien compris que si le consommateur se détournait du sucre il […] Lire la suite
