Deux étonnants brûle-graisse Certaines vitamines de notre alimentation font ombrage à de nombreux médicaments réputés mais, elles demeurent pourtant très peu connues du grand public. Ainsi, la choline et l’inositol, sont deux éléments complices qui actuellement ne cessent de surprendre les nutritionnistes. Elles sont classées dans la catégorie du groupe des vitamine B. Elles ont un fabuleux effet sur le corps car elles protègent celui-ci d’une surcharge graisseuse du foie. En fait, ces deux substances se singularisent car elles diminuent le taux de cholestérol tout en nettoyant d’une certaine façon les artères donc en prévenant des troubles vasculaires. On dit d’elles, qu’elles sont des facteurs lipotropiques. On utilisera avec profit ces vitamines en cas de stéatose hépatique, de graisses qui entourent le foie et l’abdomen et donc de toute surcharge pondérale liée à un métabolisme déficient. On a récemment découvert que la choline synthétisait une substance chimique faisant partie des neurotransmetteurs du cerveau, l’acétylcholine. Ce dernier garantit la vivacité intellectuelle. Les aliments riches en choline et inositol sont: la levure de bière, le jaune d’oeuf, la lécithine de soja et les céréales complètes. On en trouve aussi sous forme de compléments alimentaires en magasin de diététique…. Acteur-Nature
