Diététique

Choisir le plus tôt possible des aliments clé p...

Image par RitaE de Pixabay –  Médicaments ou alicaments ? La politique sanitaire française porte essentiellement sur le développement des médicaments et non sur les bienfaits d’une alimentation saine pour bien vieillir. Nous ne sommes pas opposés aux médicaments, mais constatez que presque tous les plus de 80 ans consomment un, deux, voire plusieurs médicaments […]

Lire la suite

Epidémies de gastro : pensez au charbon végétal !

Image par PourquoiPas de Pixabay –  Cette affection particulièrement contagieuse se transmet par simple contact de personne à personne ou indirectement par l’intermédiaire de l’eau ou d’aliments contaminés. Afin de limiter sa propagation, il paraît important de se laver les mains régulièrement et surtout à la sortie des toilettes. Mais, est-ce un hasard si toutes […]

Lire la suite

Oui, le sel est bon pour la santé !

Le sel est également un élément de purification comme peut l’expérimenter le prophète Elisée qui purifia les eaux putrides de Jéricho à la demande de ses habitants en y jetant un peu de sel accompagné d’une formule de bénédiction. Enfin dans l’Evangile Jésus qualifia les gens de bien comme étant  » le sel de la […]

Lire la suite

Pensez à votre équilibre acido-basique source d...

Les scientifiques soupçonnent cette « mini-acidité chronique » d’être fortement délétère pour le corps, et d’affecter autant notre bien-être que notre santé. L’une des raisons pour lesquelles ils se penchent sur ce problème, c’est que nos modes de vie ont fortement évolué ces dernières décennies pour tendre, toujours plus, vers l’acidification. Un mode de vie […]

Lire la suite

Le pain Montignac: Le véritable Pain Complet

D’abord, une farine qui n’ait subit aucun blutage ni raffinage et dont la granulométrie est grossière comme avec les meules en pierre. Il conserve ainsi l’intégralité des composants de la céréale et ensuite il faut déclarer Halte aux  pseudo pains complets des nouveaux circuits de la Bio ! Une véritable farine intégrale n’est pas suffisante […]

Lire la suite

La grande révolution des omega 7

Alors les français n’en pouvant plus se sont jetés sur la prise d’oméga 3 en gélules en cherchant la nouvelle panacée. La vogue a gagné tout l’occident, pourtant c’était aller un peu vite en besogne. Réduire le bien-être à la seule prise de ces oméga 3 était et est toujours puéril. En fait on sait […]

Lire la suite

Il est possible de réduire l’inflammation...

Quelques pistes sérieuses: – * Celle de l’Arthritis Foundation de la faculté de médecine de l’université de Harvard dont voici un lien : https://www.health.harvard.edu/nutrition/can-diet-improve-arthritis-symptoms * Celle du Dr Sears « régime zone » http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/dossiers/regimes/articles/12267-regime-the-zone.htm https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Regimes/Fiche.aspx?doc=mediterraneen_regime – Nos cellules adipeuses produisent des cytokines – voir (http://www.institut-benjamin-delessert.net/export/sites/default/.content/media/documents/JABD/Resumes-orateurs-JABD/resumes-2007/POITOU__CLEMENT.pdf) Ces cellules stimulent l’inflammation. C’est à ce stade qu’on peut voir une […]

Lire la suite

L’équilibre acido-basique fondamental pou...

Photo Site Elixanatur –1ère partie– Quand on parle du danger de l’acidité dans le corps il faut se rappeler que cela touche essentiellement les tissus et non le sang qui ne doit lui, jamais trop s’alcaliniser et tendre vers une forme d’acidité ! Une tendance acide dans le sang est bonne et signe une tendance […]

Lire la suite

Une étude de marché à Saint-Etienne pour le mag...

Photo Au Grain de Blé – Nature Conseils Saint-Etienne – Notre rédacteur et ami Roland Reymondier est encore propriétaire d’un des derniers magasins diététique et bio de France spécialisés dans le conseil nutrition. En effet, sous les « coup de butoir » de nombreux magasins supermarchés bio, issus de chaines ou pas, les indépendants pourtant souvent très […]

Lire la suite

Shopping Acteur-Nature

Savez-vous que nous avons créé spécialement une rubrique « Shopping Acteur-Nature » pour vous renseigner sur des produits que nous considérons comme les meilleurs du Marché. Comme nous ne vendons rien sur ce site, il nous est apparu utile de vous indiquer comment vous les procurer? Certains produits existent depuis longtemps et bénéficient d’une très longue expérience […]

Lire la suite

Le Moringa, une plante qui n’a pas fini de nous...

Photo site commodafrica.com – Il y a quelques années je faisais connaissance d’Abdane un jeune homme qui souffrait d’une maladie infectieuse à streptocoques dont il ne parvenait à venir bout malgré les médicaments antibiotiques. Il découvrit des moyens naturels de soin en France mais sans un total succès. Alors, son plus grand désir fut d’aller […]

Lire la suite

Pourquoi nous faisons confiance au site Elixana...

Photo Elixanatur – – Depuis la création d’Acteur Nature, nous avons délibérément fait l’impasse sur la vente des compléments alimentaires car notre vocation est de vous informer. La principale bonne raison c’est que de nombreux magasins diététique et bio offrent une palette de produits excellents et que nous n’avions aucune envie de leur faire ombrage. […]

Lire la suite