Dépression

Connaissez vous la vitamine G ?

– Gilles Corjon – Tout le monde connait les bienfaits de la vitamine C, de la vitamine A ou de la vitamine D3 que l’on considère aujourd’hui comme une neuro-hormone mais qu’en est il de la vitamine G ? La vitamine G ou « green vitamin » n’est en fait pas une substance biologique mais cette appellation […]

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Mettre fin à l’angoisse par la raison

Photo Les Editions de l’Homme – Existe-t-il un sentiment plus désagréable que l’angoisse, l’anxiété et cette sensation d’être menacé par des dangers auxquels on ne pourrait échapper et qui semblent soudain sur le point de s’abattre sur nos têtes ? Les conséquences physiques sont trop bien connues: souffle court, palpitations, boule dans la gorge, la […]

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Schisandra de Chine: il augmente les Energies ...

Photo Thérapeutes magazine – Dans le nord de la Chine, parmi les étendues sauvages de la Sibérie et dans les plaines montagneuses du Tibet pousse un arbuste buissonneux et épineux dont les longs rameaux rampants portent de délicates fleurs roses pâles et des fruits magiques. Il s’agit du Schisandra sinensis dont les petites baies sont […]

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Le Samozdrav: connaissez-vous cette découverte ...

Photo site Samozdrav – L’hypertonie… voilà un terme que presque tout le monde connaît, mais peu, à part les représentants du monde médical, sont capables d’en donner la bonne définition. Habituellement on dit : « Maladie s’accompagnant d’une tension élevée. » Il est effectivement difficile de contester que l’hypertonie s’accompagne d’une tension artérielle élevée. Mais […]

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Bénir : tout un art de vivre !

Photo Editions Jouvence – Les situations difficiles surviennent quand on ne vibre plus au sommet de l’harmonie. Cela a naturellement pour effet d’abaisser l’état de conscience et par conséquent les situations empirent. Le fait de bénir une situation nous fait entrevoir une solution nouvelle que justement nous sommes incapables d’appréhender tant que nous vivons dans […]

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Une fatigue qui dure : et si c’était vos ...

Plante Ahswagandha – Si vous avez besoin de beaucoup de café pour tenir de longues journées, si les moindres incidents vous irritent, si vous vous sentez dépassé(e) et stressé(e) tout en vous débattant contre les exigences de la vie quotidienne, si celles-ci vous épuisent pour plusieurs jours , il y a de fortes chances que […]

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Ce que vous ressentez peut se réaliser !

Dans cette déclaration il ne s’agit nullement de parler, de « positiver », car en fait, toutes les choses qui nous arrivent sont conditionnées par une forme de ressenti. Le ressenti que cultive un « gagnant » n’est en aucun cas celui  d’un « perdant » ! Ressentir  » l’amour » apporte l’amour, ressentir la haine l’apporte tout autant…Ressentir la bonté, la […]

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Qu’est-ce-que l’intention paradoxale ?

Photo site « Réussir ma vie » – La logothérapie en tant que pratique de vie : l’intention paradoxale (une technique de logothérapie) Actuellement, la peur est le symptôme global le plus répandu dans notre société. En fait, aucune technique psychologique ne peut vraiment en venir à bout si celle-ci est basée sur une éradication de cette […]

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Le vertige positionnel II : la manœuvre libérat...

Photo site lesvertiges.com – Pratiquée par un médecin ou un kinésithérapeute spécialisé ou vestibulométriste, cette manœuvre, dite aussi « manœuvre de Sémont », du nom de son inventeur, est indiquée dans le traitement du vertige positionnel paroxystique par canalo-lithiase. – Rappelons qu’il s’agit de la présence, dans un canal semi-circulaire, de débris des concrétions calcaires […]

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Halte à la dépression automnale !

Avec la pluie, le froid et la baisse de lumière on assiste à une recrudescence des troubles dépressifs, toujours plus répandus dans notre « société du bien-être ». À la dépression s’ajoute souvent l’anxiété, une sensation normale durant certaines périodes et une réaction naturelle face à un danger et à l’idée de perdre quelque chose […]

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10 conseils antistress

Dr JL Dervaux – Le stress est partout et en permanence dans notre existence, qu’il soit physique ou mental, familial ou professionnel, événementiel ou situationnel. Voici dix conseils élaborés à partir d’une étude psycho médicale réalisée sur les individus qui se tiraient le mieux des stress de l’existence. 1. Ne vous laissez pas obséder par […]

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Peut-on changer la couleur de ses sentiments ?

Photo Wikipédia – Dr JL Dervaux – Les couleurs influencent-elles les sentiments ou, autrement dit, les sentiments ont-ils une couleur ? C’est ce que je veux aborder aujourd’hui dans cet article sur un sujet que j’ai développé dans mon livre « Dépression et anxiété ». – La réponse à la première partie de la question est résolument […]

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