MIX B (Tout en un) : Cocktail complet des vitamines B naturelles Par Michel DOGNA • 27/04/2026 Le groupe des vitamines B n’est pas synthétisé par le corps et doit faire l’objet d’un apport quotidien par l’alimentation. Par ailleurs, les vitamines B étant hydrosolubles, elles sont les premières à être détruites (comme la vitamine C) quand on atteint la température de 90°. L’ébullition prolongée à 100°, la cuisson à la vapeur, la cuisson au four à 180° et les fritures leur sont donc fatales. Par ailleurs, étant hydrosolubles, elles sont rapidement éliminées par la voie urinaire. CAUSES DE CARENCES POSSIBLES EN VITAMINES B Une alimentation d’aliments majoritairement transformés Une alimentation pauvre en crudités, fruits et céréales complètes La consommation régulière d’alcools La période de grossesse et d’allaitement La prise de contraceptifs oraux La prise d’anticonvulsifs La maladie cœliaque et la maladie de Crohn Un stress entretenu Cas particulier de la vitamine B12 La carence en vitamine B12 est fréquente chez les végans et les personnes âgées. Or, cette vitamine est la plus indispensable parmi le groupe des vitamines B. Le cocktail naturel complet de vitamine B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12) existe dans deux produits bien connus : la mélasse de canne à sucre et la levure de bière. Inconvénients respectifs : la mélasse pure est assez rebutante par son amertume, et la levure de bière étant vivante doit être lyophilisée pour ne pas se dégrader, ce qui augmente considérablement son prix. LE COMPLEXE MIX B, C’EST QUOI ? Mix B est un complément alimentaire qui apporte toutes les vitamines du groupe B. Il améliore les performances mentales et physiques, et aide à combler les carences en vitamines et nutriments liés aux régimes alimentaires. Composition des gélules MIX B Camu camu (Myrciaria dubia) dont vitamine C, champignon du soleil bio (agaricus blazei) – Vitamine B3 (PP) – Vitamine B5 – Vitamine B2 – Vitamine B6 – Vitamine B1- Vitamine B12 – Vitamine B9, Vitamine B8. Additifs : gélule végétale (tunique) xylitol – Mannitol (agent de charge) – Hydroxypropylméthylcellulose (agent d’enrobage) RÔLES PARTICULIERS DES VITAMINES DE MIX B Les vitamines B métabolisent les protéines et les glucides, participent à la production des globules rouges, maintiennent un système nerveux sain et régulent les hormones. Les vitamines B sont également importantes pour l’immunité, la croissance, la grossesse et la production d’énergie. Vitamine B1 Elle est indispensable à la production d’énergie et au fonctionnement musculaire. Elle participe au fonctionnement du système nerveux. Vitamine B2 Elle oxyde les sucres et les transforme en énergie. Elle entretient une bonne vision. Elle est indispensable à l’élaboration des globules rouges. Elle entretient la peau et active la pousse des cheveux. Vitamine B3 ou PP Elle participe à plus de 200 réactions enzymatiques. Elle est indispensable à l’élaboration des globules rouges. Elle facilite le transport de l’oxygène vers les cellules, active la circulation sanguine, stimule le fonctionnement du système digestif. Elle harmonise le fonctionnement du système nerveux, active la synthèse des hormones sexuelles et stimule la production des neurotransmetteurs. Vitamine B5 Elle est précurseur du Coenzyme A. Elle accélère la cicatrisation et la croissance de la peau, des ongles et des cheveux. Vitamine B6 Elle collabore au mécanisme des glucides et des acides aminés. Elle participe à la synthèse de l’ADN. Elle protège le système nerveux et la peau Vitamine B8 Elle active la production d’énergie. Elle contrôle la synthèse des acides gras et des acides aminés. Elle assure le renouvellement des cellules de la peau, des cheveux et des ongles. Vitamine B9 Elle active le métabolisme des protides et la production d’ADN. Elle contrôle la production des cellules à renouvellement rapide (globules blancs et rouges, cellules de la peau). Elle stimule la pousse des cheveux. Vitamine B12 Elle assure la production des globules rouges. Elle contrôle le bon fonctionnement du système nerveux, la croissance des cellules, le métabolisme des lipides et des glucides, le bon fonctionnement du système immunitaire, l’équilibre psychologique. C’est un pilier de la santé. INDICATIONS Cheveux : pousse lente Cicatrisation lente Digestion paresseuse Énergie faible Fatigue installée Grossesse ou allaitement, Hormones sexuelles : carence Hypoxie cellulaire Immunité faible Mode de vie professionnel ou commercial (cantines, restaurants…) Régime végan : carences Sang : manque de globules rouges et blancs Stress constant Système nerveux instable Tonus musculaire affaibli Troisième âge POSOLOGIE 1 gélule par jour quand on veut mais toujours dans le même créneau horaire à cause de la libération progressive. TECHNOLOGIE MICROGRANULES Les microgranules se présentent sous la forme de petites billes sphériques, contenant des composés actifs et des additifs. Elles sont contenues dans des gélules. Les atouts des microgranules nouvelle génération : Meilleure diffusion au niveau digestif Augmentation de la vitesse de dissolution des actifs, dû à sa forme multiparticulaire Répétabilité dans le dosage Plus grande efficacité du fait des produits titrés en principes actifs On considère qu’une prise de microgranules équivaut à 4 gélules classiques de poudre. Facile à prendre La gélule de microgranules peut être avalée directement avec de l’eau ou être ouverte pour verser les microgranules dans de la compote ou du yaourt. Il est aussi possible de les placer sous la langue. C’est un grand avantage pour les personnes qui ne peuvent pas ou ne veulent pas avaler de gélules. Cette forme ne possède pas d’effet indésirable. Qualité produit Cette technologie associe des actifs tirant le meilleur des plantes pour apporter toute l’efficacité attendue des compléments alimentaires : Extraits secs titrés standardisés Haute teneur en principes actifs (en fonction des dosages des gélules) Traçabilité des actifs Sécurité assurée : analyses systématiques des matières premières Le Mix B est élaboré et fabriqué en France sans substances controversées (OGM, perturbateurs endocriniens, allergènes, additifs, conservateurs, etc.). Les actifs sont de qualité premium. COMMANDES https://www.source-claire.com/mix-b-60-gelules