Stress

Améliorez considérablement votre santé en équil...

Image par nonmisvegliate de Pixabay — Diminuer votre pression artérielle Réduire le stress et l’anxiété en diminuant les hormones de stress, l’adrénaline et le cortisol, et en libérant les hormones stimulatrices de l’humeur telle que la sérotonine Équilibrer vos systèmes nerveux sympathique et parasympathique Améliorer vos performances physiques Améliorer votre concentration mentale et stimuler la santé de votre […]

Lire la suite

L’apnée du sommeil révélatrice d’un...

Image par LillyCantabile de Pixabay —    Pourtant, elle est totalement méconnue en France alors qu’elle fait des merveilles ailleurs. Malheureusement, on le remarque pour presque toutes les thérapeutiques naturelles et pourquoi donc ? En débloquant simplement le nez, le passage à la respiration nasale et la réduction du volume respiratoire, le ronflement et l’apnée du sommeil peuvent […]

Lire la suite

Stress quand tu nous tiens, on a la solution...

Image par KatinkavomWolfenmond de Pixabay — Ces fonctions de base sont la responsabilité du système nerveux autonome qui contrôle la fréquence cardiaque, la digestion, la fréquence respiratoire, la salivation, la transpiration, la dilatation pupille, la miction et l’excitation sexuelle. La plupart des fonctions autonomes sont involontaires, mais certaines sont également sous un certain degré de contrôle conscient, comme la […]

Lire la suite

Une vraie respiration naturelle: tout savoir su...

Image par Alfonso Cerezo de Pixabay — Incontournable pour votre santé physique-mentale-spirituelle – Le diaphragme ressemble à un grand dôme et joue le rôle de plancher de la cavité thoracique et de plafond de la cavité abdominale. Plusieurs structures importantes le pénètrent et subissent son influence: l’oesophage, qui amène la nourriture à l’estomac; l’aorte qui conduit le sang […]

Lire la suite

Fiche conseil magnésium

Image Nicholas Demetriades Pixabay—Dans le règne végétal il est pour la plante ce que le fer est pour le règne animal, car la chlorophylle pigment vert indispensable à la photosynthèse s’articule autour du magnésium tout comme l’hémoglobine est centrée sur le fer. – En bref, à savoir sur le magnésium :  – Le magnésium provient toujours […]

Lire la suite

Le magnésium: plus que jamais vital pour votre ...

Image par kinkate de Pixabay — Son seul défaut aux yeux des adeptes de la vaccination de masse: il guérissait deux maladies “vaccinables intensivement” la poliomyélite et la diphtérie.  Un comble non ? – Dès 1932, il avait élaboré un traitement à base de chlorure de magnésium et démontré l’efficacité de la cytophylactique, une thérapie soutenue par son […]

Lire la suite

“Biologie, Neuroscience et Epigénétique d...

Image par Shirley Hirst de Pixabay — Laissons parler Nicolas de cette prochaine rencontre: “Après 15 ans d’expériences de recherche dans la santé, j’ai décidé de co-créer ce séminaire avec 2 amis thérapeutes et coach de grand talents, pour vous ressourcer et vous reconnecter à votre Etre intérieur et votre plein potentiel. Notre objectif est de vous transmettre […]

Lire la suite

Douleurs, angoisse, fibromyalgie, fatigue chron...

Nous savons depuis un certain temps maintenant qu’avec un régime, de l’exercice et d’autres interventions, vous pouvez réduire radicalement votre risque face au COVID-19. L’objectif de la prévention du COVID-19 de Hanscom est de renforcer la fonction immunitaire grâce à la réduction du stress et de l’anxiété. Il a des recommandations très spécifiques et précises […]

Lire la suite

Le rire est bon pour la santé

Image par Pexels Pixabay — Le rire serait-il une thérapie intéressante à ajouter à l’arsenal des méthodes naturelles qui concourent à notre santé. En tout cas, nous vous invitons à partager. Les guignols sont des prophètes – – Non, c’est pas possible ! – – Les Bodin’s sont toujours à la pointe de l’actualité – Voilà, […]

Lire la suite

David Servan-Schreiber: le coeur et la raison

Image mohamed Hassan de Pixabay — Alors, c’est avec une détermination sans faille qu’il va établir un programme de vie saine qui va quand même lui permettre d’ajouter une vingtaine d’années de vie qu’il va ” offrir ” à celles et ceux qui souffrent d’une maladie aussi invalidante que la sienne. Il meurt en définitive à l’âge […]

Lire la suite

Noël, c’est la fête de la joie !

Le fait d’être joyeux implique une distribution continuelle de joie, une source profonde et universelle de gratitude, de bonheur éternel qui a été donné à tous dès la naissance et qui nous fait vivre. Efforçons nous de répandre la joie, la bonne humeur et le sourire; une voix agréable, un simple mot “merci” en toutes […]

Lire la suite

10 étapes pour réduire les effets de la Covid 19

Image Peggy und Marco Lachmann-Anke de Pixabay  — –  Comment prospérer et survivre. Les informations suivantes peuvent vous aider à faire plus que simplement essayer d’éviter le virus. Elles vous donnent 10 étapes pour réduire les effets de la Covid 19 pour vous aider à prospérer et retrouver votre santé.. Ces informations fondées sur des preuves proviennent […]

Lire la suite