Stress

Accueillons ce printemps

Image par Cock-Robin de Pixabay – Article de Béatrice Corjon- Ce printemps-là est un peu particulier. Il nous est demandé de le vivre encore davantage dans notre intimité. Chacun est concerné puisque chacun est tenu de rester à l’écart du monde extérieur. Isolé, isolé même entouré des siens. Alors si notre corps ne peut pas […]

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Stress, fatigue: avez-vous pensé aux plantes di...

Image par Jan Vašek de Pixabay – Les recherches en un premier temps furent tenues secrètes et c’est pour cette raison que ces plantes sont encore empruntes de mystère. Au cours de la période 1950-1960, l’idée d’utiliser les plantes médicinales pour augmenter l’endurance et la survie dans un environnement nuisible a été développée, et un […]

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5G: pas envie de vivre dans un gigantesque micr...

Image par Ria Sopala de Pixabay – Il faut savoir que c’est un Eldorado  pour les multinationales en tout genre à l’échelle planétaire. On parle en centaines de milliards de dollars. C’est tout simplement colossal. On envisage même aux Etats-Unis (societé Space X) la plus grosse fusée jamais construite pour lancer 20 000, 30 000 […]

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Connaissez-vous l’importance de la vitami...

Photo Pixabay vitamines santé – Parmi les vitamines du groupe B, l’importance de la vitamine B6 est significative dans plusieurs pathologies. Les situations demandant plus de vitamines B et B6: La dose quotidienne recommandée de B6 est d’environ 2 mg. Le syndrome prémenstruel, la grossesse, tous les gros mangeurs de viandes sont des situations avec […]

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Dominons nos tourments selon Dale Carnégie

Vivre le jour qui vient sans tourment est souvent bien téméraire et pourtant une phrase devrait résonner dans notre tête “ Pour le sage chaque jour est une nouvelle vie“…..C’est un précepte évangélique qui, s’il est vécu en toute sincérité donne des résultats surprenants, pour ne pas dire extraordinaires. Dans la situation que vous vivez […]

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Le Millepertuis : la plante du bonheur

Les inflorescences du millepertuis (Hypericum perforatum) d’un beau jaune doré s’épanouissent au cœur de l’été. Les boutons floraux écrasés entre le pouce et l’index font apparaître une coloration rouge liée à la présence d’un suc résineux contenu dans les glandes noirâtres du calice et des pétales. Utilisations traditionnelles : Dans la tradition populaire, le millepertuis est […]

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Revitalisez votre Hara centre vital

Alors le système nerveux qui est très flexible finit par apprendre à s’adapter à ce mode de vie plus rapide et à cette énorme pression qu’il exerce sur notre perception. Il s’adapte à ce niveau de stress plus élevé comme si c’était chose normale. Mais voilà, tandis que ce niveau de stress trop élevé survient […]

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Les surprenants bienfaits du nerf vague

Tout au fond de notre corps existe un processus de régulation automatique qui se déclenche avec la sensation d’ouverture qui vit au coeur de l’être et l’englobe tout entier.Une intelligence créatrice est en action, et, paradoxalement, elle se cache dans un nerf nommé pneumogastrique ou encore nerf vague. Comment mettre en action le système nerveux […]

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Le GABA pour des nerfs solides ainsi qu’...

la pathologie la plus répandue et depuis quelques années, psychotropes et tranquillisants atteignent des niveaux de vente record. L’acide gamma-aminobutyrique (GABA) est surement le neurotransmetteur “calmant” le plus important du cerveau. Ses bénéfices sont les suivants: Calme intérieur, équilibre psychique même et surtout en situation de stress, sommeil réparateur. Le GABA est directement issu de […]

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Apnée du sommeil et aujourd’hui apnée de ...

Les ergonomes offrent des suggestions utiles concernant la configuration du bureau / de l’ordinateur et des conseils de posture. Est-ce suffisant? Comment le temps passé sur l’écran peut-il nous affecter et que pouvons-nous faire d’autre pour soutenir la santé dans nos vies saturées de technologie? En 2007, Linda Stone souffrait d’infections respiratoires chroniques et son […]

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Un élixir de vie contre la peur

L’Eau de Sainte-Rita a été mise au point au cours de la Renaissance et parmi les document issus du Collège royal de médecine et conservés précieusement dans un musée médical de Nancy figure une feuille consacré à ” l’élixir de longue vie” qui est le pendant de l’Eau de Sainte-Rita. La recherche de la longévité, […]

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Quand notre respiration devient la source princ...

Photo Site Elixanatur – Relaxés, nous respirons entre 5 à 8 fois par minute. Une personne qui ” respire mal” va inspirer plus de 20 fois sans pour autant apporter l‘oxygène nécessaire aux besoins du corps. L’anxiété, le mal de vivre vont mettre en place un mécanisme de survie en respirant tellement vite que cela […]

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