L’obésité, le surpoids: tout savoir rapid... Image par Bruno /Germany de Pixabay … Parmi les nutriments utiles figurent les vitamines B3, B6, C, le zinc et surtout le chrome. La fibre glucomannam dérivée du konjac favorise également la stabilisation du taux de sucre. L’acide hydroxycitrique est aussi très utile car il ralentit la transformation de l’excès de combustible en graisse corporelle. Il arrive aussi […] Lire la suite
Jeûner de manière intermittente. Image par Aris Subowo de Pixabay —On peut faire un jeûne pendant lequel on ne mange pas pendant 24 heures, deux ou trois fois par mois. Des jeûnes plus longs sont possibles, mais ils nécessitent un soutien et des connaissances supplémentaires pour réduire les effets négatifs d’un manque de préparation. – Le jeûne intermittent est plus un mode […] Lire la suite
L’assiette de Marie: dessert express de s... Dessert express de saison, aux fraises – Recette sans lactose, avec un Indexe Glycémique plus bas qu’une pâtisserie classique. – Recette pour 2 à 3 portions individuelles : – Pour le biscuit – 40 g de farine de blé 20 g de poudre d’amandes 30 g de sucre coco 1/2 cuillère à café de levure […] Lire la suite
Avez-vous abusé du sucre ? Et pourtant cette drogue ce n’est ni le tabac, ni l’alcool, ni la cocaïne, ni l’héroïne, ni la morphine et les médicaments, mais tout simplement de façon très banale du sucre, oui du sucre, cette drogue si douce ! Le sucre, cet ami qui vous veut du mal – Une petite réflexion à laquelle je […] Lire la suite
Une vraie pandémie mondiale: le diabète Image silviarita Pixabay – Article Roland Reymondier – 5 millions de personnes sont mortes, des suites du diabète dans le monde en 2015. 1 personne meurt du diabète toutes les 6 secondes dans le monde, soit plus que le sida, la tuberculose et la malaria. Un peu d’explications biologiques Vous avez peut-être entendu dire que […] Lire la suite
Et si la malbouffe expliquait beaucoup la progr... Un article du 15 avril 2020 dans le magazine The Scientist passe également en revue de nouvelles preuves qui éclairent davantage les raisons pour lesquelles l’obésité et le diabète sont des facteurs de risque si puissants d’infection sévère par le COVID-19. En résumé, des taux de sucre sanguin plus élevés semblent jouer un rôle important […] Lire la suite
Oaky, un remède de grande puissance! Alors, on peut affirmer que le vinaigre de chêne est la quintessence sous forme très condensée de toutes les énergies obtenues pendant sa carbonisation. Cela explique une odeur de fumée typique liée à une saveur aigre et acide. En fait le composé typique est l’acide phénolique qui provient de la dissolution de la lignine du […] Lire la suite
La grande révolution des omega 7 Alors les français n’en pouvant plus se sont jetés sur la prise d’oméga 3 en gélules en cherchant la nouvelle panacée. La vogue a gagné tout l’occident, pourtant c’était aller un peu vite en besogne. Réduire le bien-être à la seule prise de ces oméga 3 était et est toujours puéril. En fait on sait […] Lire la suite
Myrtilles bonnes pas seulement pour le goût ! Photo Wikipédia – Il y a quelques années, le grand public a eu une révélation que la myrtille ne servait pas seulement à faire des confitures, des tartes, de l’eau de vie mais qu’elle avait des vertus thérapeutiques. On venait alors de découvrir que son enveloppe contenait une substance qui agit sur le pourpre rétinien […] Lire la suite
Le chrome, un bouclier contre le diabète Cholestérol – Site Elixanatur – Un lien subtil entre le chrome, l’insuline et les maladies cardiaques explique que la principale cause de décès chez le diabétique soit la crise cardiaque. Le docteur Walter Mertz qui découvrit le chrome en 1955 est clair « L’effet le plus constant des légères carences en chrome est une augmentation […] Lire la suite
Se soigner avec la levure de bière cellulaire l... Photo Panaktiv Dr Metz – Peut-être, n’aurez-vous besoin que d’un seul produit pour : – L’affaiblissement du système nerveux et du cerveau- – Le renforcement du système immunitaire- – L ’artériosclérose – Les troubles hépatiques- – Le diabète- – L’acné, les pellicules et l’eczéma- – La lutte contre le candida albicans- – La correction des […] Lire la suite
La cannelle : une épice aux ressources insoupço... Photo Wikipédia – Un article de Gilles Corjon – La plus ancienne des épices connue surtout pour ses propriétés anti-infectieuses et son arôme apprécié dans la préparation des pâtisseries et de boissons tonifiantes est aujourd’hui regardée comme un remède sérieux pour réguler la glycémie et prévenir le développement des maladies cardiovasculaires. -Mieux connaître la cannelle : […] Lire la suite
