Bien-être été

Insolation – Coup de chaleur

Chronique de l’été avec Jean-Luc Darrigol  Insolation/Coup de chaleur, c’est la conséquence : ● Soit d’une exposition prolongée aux rayons du soleil. ● Soit d’un effort prolongé en atmosphère très chaude, dans un espace insuffisamment ventilé, conduisant à l’épuisement. Cette insolation/coup de chaleur peut être bénigne ou grave, voire très grave (nécessitant une hospitalisation en […]

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Connaissez vous la vitamine G ?

– Gilles Corjon – Tout le monde connait les bienfaits de la vitamine C, de la vitamine A ou de la vitamine D3 que l’on considère aujourd’hui comme une neuro-hormone mais qu’en est il de la vitamine G ? La vitamine G ou “green vitamin” n’est en fait pas une substance biologique mais cette appellation […]

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Vitamine D: des carences plus importantes qu...

Photo site Elixanatur – vitamine D3 – Avant les années 2000, peu de médecins croyaient en la possible carence en vitamine D de manière importante sur tous les individus étudiés. Selon l’un des principaux chercheurs sur la vitamine D, le docteur Michael Holick, on peut constater que: * 32% des enfants et adultes aux USA […]

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Les fantastiques possibilités de la marche Afghane

Photo Fédération française de la randonnée – Un de nos amis, Vincent, ex propriétaire d’un magasin bio à Lyon, est un jour allé faire un périple dans les montagnes de L’Himalaya. Quand il est revenu il était sur un petit nuage. Non seulement à un âge déjà certain il avait prouvé qu’il tenait la forme […]

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Premiers coup de soleil, ça commence maintenant !

photo Acteur-Nature – Ile d’Ouessant – Vous revenez d’une petite ballade, et là, surprise, votre peau est écarlate. C’est vrai que ce printemps pluvieux ne nous a pas beaucoup habitué au soleil. C’est votre premier coup de soleil. Ne vous affolez pas mais acheter Apis mellifica en homéopathie et de l’huile de millepertuis que vous […]

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Le soleil me donne des boutons : urticaire ou e...

Dr JL Dervaux – Le soleil est heureusement souvent un bienfait mais quelquefois, s’il y a abus ou allergie, c’est aussi l’occasion de désagréments. C’est l’objet de cette nouvelle fiche “Santé pratique”. Il s’agit aujourd’hui des manifestations cutanées en rapport avec une exposition plus ou moins prolongée et répétée au rayonnement solaire ; il peut […]

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Le silicium G5 vraiment efficace contre la cell...

Photo site BD Cellulite “Bedethèque” – La cellulite est le résultat d’une infiltration de la peau par des toxines endogènes. Si nous lui consacrons un prochain dossier, c’est bien pour affirmer que ce n’est pas un petit problème. Cette affection est considérée comme la traduction locale d’un phénomène général d’auto-intoxication. La cellulite évolue très schématiquement […]

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Vous ne pourrez plus ignorer les vertus du pycn...

Photo Laboratoire Natésis – Vous le savez vraiment quand vos vaisseaux sanguins vieillissent, qu’ils deviennent malades, fragiles, trop minces et qu’ils perdent leur étanchéité, votre santé est en jeu. L’oxygène que transporte le sang ne circule plus correctement, le coeur peut s’endommager et il en sera de même des cellules du cerveau. La vue pourra […]

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La tanaisie annuelle ou « camomille bleue »du M...

Photo site tela-botanica– Article de Gilles Corjon – La tanaisie annuelle ou « camomille bleue »du Maroc est une plante annuelle à tige dressée qu’il faut distinguer de la tanaisie commune (Tanacetum vulgare) qui est une Astéracée vivace souvent cultivée dans nos jardins et qui doit son parfum puissant à une essence très toxique. A la floraison, […]

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Recette de jus vert : le jus détox

Photo site extracteur de jus.net – Les jus verts ont la particularité de contenir une très grande quantité de chlorophylle, qui va venir réoxygéner l’environnement cellulaire et ainsi permettre aux cellules de mieux respirer mais également de mieux éliminer les déchets. Par ailleurs, les jus verts sont aussi plein de vitamines, minéraux et oligo-éléments, permettant […]

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Que du bonheur en Haute-Maurienne !

Photo gîte L’Ancolie – C’est un véritable “coup de coeur” pour un récent séjour de vacances en Haute-Maurienne. Connaissez-vous cette région montagneuse des Alpes du Nord, tout près de l’Italie et du parc de La Vanoise ? C’est un paradis pour les randonneurs avec des glaciers à profusion, des chamois, des bouquetins, des marmottes, des […]

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Plantes et santé au fil des saisons

Photo Crystal et Bien-être – Voilà un livre qui colle bien avec notre rubrique “mieux vivre au fil des saisons“. Savez-vous que chacune des quatre saisons apporte son lot de plantes bénéfiques pour votre organisme ? Il est bien connu que le pissenlit correspond à la dépuration de printemps, que la vigne rouge accompagne nos […]

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