Fiche santé pratique

Lavage de nez : pratiquez-le au quotidien.

Dr JL Dervaux – Les lavages de nez devraient faire partie de l’hygiène quotidienne nasale de l’enfant, de manière à laver la muqueuse des fosses nasales, évacuer les sécrétions qui peuvent rester après mouchage ou aspiration et débarrasser le nez des impuretés ou de la pollution des villes. Ce lavage doit être fait tête penchée […]

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Le placebo c’est vous

Photo éditions Ariane – L’histoire se passe durant la Seconde guerre mondiale. Henry Beecher, un chirurgien américain, effectuait son service militaire lorsqu’il se retrouva un jour à court de morphine. A ce moment là, Beecher devait opérer dans l’urgence un soldat gravement blessé. Il était là à se morfondre pensant ne pouvoir intervenir lorsqu’il surprit […]

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Le foie et les solutions naturelles

Photo dossier « Le foie: notre centre anti-poison » Alternative santé – Nous avons vu à quel point notre foie pouvait être sollicité. En fait, tous les terribles poisons que nous prenons doivent traverser cette petite usine de désintoxication. Notre foie est assailli par tous les rejetons toxiques de notre civilisation actuelle: substances chimiques rejetées dans l’environnement, […]

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Apprenez à votre enfant à se moucher

Photo site Berceau magique – Article Dr JL Dervaux – Un bon mouchage c’est le premier de tous les médicaments, or, tant qu’il est nourrisson, jusqu’avant 2 ans ½ environ, un enfant ne sait pas se moucher. La seule façon alors de vider son nez dans le sens souhaité, c’est-à-dire vers l’avant, c’est d’employer un […]

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La vitamine B 15: une grande méconnue !

La vitamine B 15 (diméthylglycine) est certes méconnue mais elle est intéressante. C’est une vitamine dérivée d’un acide aminé nommé glycine. Cette vitamine fonctionne comme un matériel de construction de l’ADN mais elle s’avère très importante pour les neurotransmetteurs du cerveau. Il semblerait bien que toutes les fonctions neurologiques soient bonifiées et il apparaît qu’elle […]

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Y a-t-il des psychosomatisations secondaires ?

Livre Dr JL Dervaux – Il est très courant que les maladies aient un retentissement psychologique. On peut parler de psychosomatisation secondaire quand ce retentissement est suffisamment marqué pour aboutir à un entretien ou à une aggravation de la maladie. Pour prendre l’exemple de la douleur, le retentissement est différent suivant qu’il s’agit d’une douleur […]

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La papaye fermentée : une incroyable activité e...

Photo site Caricol – Constipation, ballonnements, déséquilibre de la flore intestinale….. il existe une solution ! C’est dans la papaye que l’on a découvert des vertus thérapeutiques importantes : La papaye fermentée (arbre aux melons) possède des propriétés antioxydantes puissantes. Elle est idéale contre le syndrome du stress oxydant. La papaye fermentée (Carica papaya) est […]

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Et si on avait trouvé la plante anti-fatigue ?

Photo Wikipédia – Elle s’appelle rhodiola et provient de Sibérie et nombreux sont ceux qui la décrivent comme le médicament du futur. Aux Etats-Unis, elle connait un très grand succès depuis plusieurs années, d’autant plus que ce n’est nullement une plante dopante mais une plante adaptogène. Depuis la nuit des temps, les montagnards de Sibérie […]

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Et si mincir devenait plus facile ?

Photo Publications Orion –  – Actuellement, la grande réalité c’est que bon nombre de personnes souffrent de ce que l’on désigne comme le syndrome métabolique. (voir site Passeport Santé) Elle s’installe insidieusement au cours de la vie et finit par « bloquer » tous les rouages de l’assimilation et aussi de la détoxination du corps. Relancer le […]

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Gare au syndrome métabolique !

Dr JL Dervaux – La dénomination de syndrome métabolique regroupe en fait les préludes silencieux d’un certain nombre de maladies distinctes mais qui ont en commun leurs modalités de survenue, largement en rapport avec nos erreurs d’hygiène de vie. Quels sont ses composants ? Les critères de la définition sont bien précis ; ils sont […]

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Qu’est-ce que la somatopause ?

Photo Site Gigi Santons –  Article de JL Dervaux – Lorsque nous prenons de l’âge, le taux de certaines de nos hormones enregistre, lui aussi, une nette diminution et son cycle journalier se modifie. Chez les personnes de 60 à 70 ans, son taux ne représente plus que le quart de celui d’un jeune de […]

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La fisétine : une alternative pour la préventio...

Photo Auvergne sciences – article de Gilles Corjon – L’ostéoporose est un processus naturel qui entraîne peu à peu la perte de la masse osseuse. Pour garder des os en santé, nous savons aujourd’hui qu’une alimentation saine est indispensable. Contrairement à une opinion très répandue, l’ostéoporose n’est pas une maladie par carence en calcium mais […]

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Comme son nom l’indique, vous trouverez une fiche pratique par maladie ou affection vous donnant des pistes pour vous aider à prendre en charge de façon naturelle votre santé. Nous avons collecté pour vous des idées de lecture, des liens sur des sites web, des vidéos, des adresses d’associations, des adresses de thérapeutes et plein d’autres infos pour vous permettre d’appréhender plus sereinement votre problème. C’est une rubrique non exhaustive mais nous espérons qu’elle vous rendra service. Bien entendu, en aucun cas, ces conseils ne peuvent se substituer à une consultation médicale. Ils sont là pour vous accompagner dans la voie de la guérison. Enfin, nous invitons tout internaute, professionnel ou non, à nous écrire pour nous proposer un rajout intéressant pour Tous.