Fiche santé pratique

Stress quand tu nous tiens, on a la solution...

Image par KatinkavomWolfenmond de Pixabay — Ces fonctions de base sont la responsabilité du système nerveux autonome qui contrôle la fréquence cardiaque, la digestion, la fréquence respiratoire, la salivation, la transpiration, la dilatation pupille, la miction et l’excitation sexuelle. La plupart des fonctions autonomes sont involontaires, mais certaines sont également sous un certain degré de contrôle conscient, comme la […]

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Découvrir la Tourbe pour notre santé

Image par Erik Karits de Pixabay La tourbe liquide de Sonnenmoor – L’effet particulier de la lande s’est développé pendant des milliers d’années. La tourbière curative est un produit final précieux fabriqué à partir de plus de 350 plantes différentes, telles que des herbes médicinales, des fruits, des graines, des arbres et des feuilles, qui ont sombré dans des […]

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La MACA, plante anti-fatigue du Pérou: une aide...

Image par Yolanda Coervers de Pixabay — La Maca du Pérou s’impose comme une alternative naturelle, qui a déjà prouvé scientifiquement son efficacité contre le stress. En modulant l’action des glandes surrénales, situées au-dessus des reins, elle permet à notre organisme de faire face au stress. C’est une plante dîtes « adaptogène » qui aide notre corps à […]

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Combattre le mal de dos avec le sésame

Image par zes dho de Pixabay— Les graines de sésame sont véritablement l’un des aliments les plus anciens de la planète. En fait, le sésame est la plus ancienne espèce végétale connue à être cultivée principalement pour ses graines et ses huiles plutôt que pour ses feuilles, ses fruits ou ses légumes. Très appréciées dans les cultures orientales, […]

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Des vitamines C et E au secours de vos artères

Image par Gerd Altmann de Pixabay –  – Le sang n’y circule plus aussi librement qu’avant , vous souffrez de trop de cholestérol, d‘hypertension ou encore d’angine de poitrine. Vous auriez sans doute avantage à prendre de nouveaux médicaments sans danger pour lutter contre l’athérosclérose qui se signale par l’accumulation de gras amorphes dans la […]

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Une autre façon d’aborder la maladie de Lyme

Image par Erik Karits de Pixabay— – Bien intrigante maladie de Lyme ! –  La maladie de Lyme a été diagnostiquée pour la première fois aux États-Unis en 1975, après une mystérieuse épidémie d’arthrite près de Lyme, dans le Connecticut. Ce n’est qu’en 1982 que le spirochète à l’origine de la maladie de Lyme a été identifié. Il […]

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Jambes lourdes : connaissez-vous le pycnogénol ?

Image par lisa runnels de Pixabay — Pendant des années, les chercheurs ne comprenaient pas pourquoi les Français qui faisaient une bonne consommation de beurre, pouvaient avoir un taux de cholestérol élevé tout en fumant autant que les Américains mais, en affichant cependant 3 fois moins de maladies cardiaques que ces derniers. Le problème fut compris lorsqu’on se […]

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L’huile d’onagre qui guérit

    Des équipes françaises y travaillent, à Bordeaux, Montpellier, Paris, Lille et Strasbourg. L’auteur explique, en l’illustrant de cas précis, pourquoi ce produit naturel est bénéfique pour toutes sortes de maladies telles que le syndrome prémenstruel, les maladies cardiaques et les troubles vasculaires, l’arthrite rhumatoïde, la sclérose en plaques et la schizophrénie. » – ‎ […]

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Le vieillissement: sûrement une carence général...

Cette diminution du silicium du corps est physiologique, les réserves que l’on avait enfant s’épuisent et l’alimentation ne pourvoit plus en cet élément essentiel. La quantité baissant fait le lit des pathologies de dégénérescence comme l’arthrose et l’ostéoporose. – La diminution de silicium peut atteindre 80% dans certaines zones du corps. – Là, on comprend […]

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Comment se présente la maladie de Lyme et que f...

Image Анатолий Стафичук Pixabay – Le Dr Alan Steere, rhumatologue et épidémiologiste renommé étudia ce nombre insolite de cas (51 patients) de rougeurs et d’arthrites chez ces enfants de Lyme. Sur ces 51 cas, quelques patients se souvenaient avoir été mordus par une tique dans les quatre mois précédant la présence de cette arthrite et […]

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L’index insulinique: un indicateur précie...

Ainsi la glycémie ( taux de glucose sanguin) est maintenue entre 0,8 et 1,2g/l. Chez les personnes diabétiques, la sécrétion d’insuline est soit insuffisante ou mal régulée ; c’est pourquoi il est indispensable de connaître les aliments qui provoquent une sécrétion d’insuline la plus élevée. En 1997, Suzan Holt et Jenny Brand-Miller de l’Université de […]

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Magnésium: le secret n°1 pour construire des os...

Image par Simon de Pixabay — Plusieurs études récentes soulignent les dommages que trop de calcium peut causer. Le British Medical Journal a récemment publié une vaste analyse basée sur les résultats de 5 essais cliniques menés aux États-Unis, en Grande-Bretagne et en Nouvelle-Zélande qui ont impliqué plus de 8 000 personnes. L’analyse a conclu que « les suppléments […]

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Comme son nom l’indique, vous trouverez une fiche pratique par maladie ou affection vous donnant des pistes pour vous aider à prendre en charge de façon naturelle votre santé. Nous avons collecté pour vous des idées de lecture, des liens sur des sites web, des vidéos, des adresses d’associations, des adresses de thérapeutes et plein d’autres infos pour vous permettre d’appréhender plus sereinement votre problème. C’est une rubrique non exhaustive mais nous espérons qu’elle vous rendra service. Bien entendu, en aucun cas, ces conseils ne peuvent se substituer à une consultation médicale. Ils sont là pour vous accompagner dans la voie de la guérison. Enfin, nous invitons tout internaute, professionnel ou non, à nous écrire pour nous proposer un rajout intéressant pour Tous.