Fiche santé pratique

Fatigue chronique et post covid: tout savoir ra...

Image par Hatice EROL de Pixabay — – – Les causes de cette affection chronique sont diverses, mais elles peuvent se résoudre par une alimentation optimale. – Les nutriments nécessaires à la production d’énergie sont les vitamines C et B, le fer et bien entendu le magnésium. – Lorsque la fatigue est extrême, la cause peut s’avérer être […]

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L’allergie saisonnière: tout savoir rapid...

Image par Shirley Hirst de Pixabay — Les réactions allergiques au pollen sont à l’origine du rhume des foins à côté d’autres facteurs qui font plus ou moins éternuer. La fréquence du rhume des foins a augmenté de façon spectaculaire dans les villes par rapport aux campagnes ce qui a permis de voir que des polluants comme le […]

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La zéolithe, un produit naturel d’excepti...

Image par Anastasia Borisova de Pixabay – La zéolite est le plus puissant agent détoxifiant naturel connu à ce jour. Chacun doit savoir à quel point la zéolithe peut détoxifier. Si vous souffrez d’indigestion avec diarrhée et ou flatulence, la poudre de zéolithe se lie et libère un excès de liquides, de toxines bactériennes et […]

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Jeûner de manière intermittente.

Image par Aris Subowo de Pixabay —On peut faire un jeûne pendant lequel on ne mange pas pendant 24 heures, deux ou trois fois par mois. Des jeûnes plus longs sont possibles, mais ils nécessitent un soutien et des connaissances supplémentaires pour réduire les effets négatifs d’un manque de préparation. – Le jeûne intermittent est plus un mode […]

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L’harpagophytum ou « griffe du diable » :...

Image par Tumisu, de Pixabay— Cette plante pousse au sud-ouest de l’Afrique notamment dans le désert du Kalahari en Namibie et au Botwana. Elle doit son nom singulier à la particularité de sa forme: le nom latin harpagophytum procumbens indique les excroissances qui, en se détachant du fruit ovoïde, sont richement accrochés. Ces fortes griffes s’attachent régulièrement […]

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Propolis verte ultra-forte : douleurs dentaires...

Image par Reto Gerber de Pixabay — – La propolis dans le traitement de la parodontite chronique – -Une étude a été réalisée en 2003, par Gebaraa et al., pour évaluer l’efficacité de l’extrait de propolis en tant qu’irrigant sous-gingival dans le traitement parodontal (détartrage et surfaçage des racines). Il a été conclu que l’irrigation sous-gingivale avec […]

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Allergies du printemps : solutions naturelles

Image par PIXABAY20  – Ce qui caractérise l’allergie, c’est que le premier contact avec l’allergène ( pollen,acarien…) assure non pas une protection contre un contact ultérieur, mais plutôt une hypersensibilité qui se traduira, lors d’un second contact, par un ensemble de symptômes constitués essentiellement par des démangeaisons du nez, du palais et des yeux suivies par […]

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Le magnésium est plus indispensable que jamais ...

Photo Pixabay —   Un très grand nombre de travaux scientifiques montrent que le magnésium s’occupe activement de notre pression artérielle et peut éviter crises cardiaques et accidents vasculaires. –   Voici en quoi le magnésium est si précieux : – Création de l’ATP (adénosine triphosphate), les molécules énergétiques de votre corps Formation correcte des […]

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Ganoderma, un véritable anti-âge doublé d&rsquo...

Photo PIXABAY20— La poudre de ganoderma sous forme de spores a pour effet de réguler l’immunité, joue un rôle antitumoral, lutte contre l’oxydation et protège toutes les cellules du corps humain. Au cours des dernières décennies avec le développement de la technologie on est arrivé à casser l’enveloppe des spores et ainsi accéder au royaume […]

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Le ginseng et ses étonnants pouvoirs 

Photo PIXABAY20 — Votre santé cardiaque assurée : – Le ginseng semble avoir un potentiel dans la protection de la santé cardiaque, y compris les effets antihypertenseurs et la protection contre l’insuffisance cardiaque. Le ginseng asiatique, en particulier, a la capacité de protéger contre les symptômes des maladies cardiaques et de maintenir de bons niveaux […]

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Yeux qui piquent : pensez à la quercétine

Image par Pixabay — Même à faible niveau, la quercétine, à la différence de la plupart des substances antiallergiques, inhibe fortement et efficacement la libération de l’histamine au premier et au second stade de sa libération par les basophiles. Des recherches préliminaires suggèrent qu’elle pourrait être utile dans le traitement de l’asthme et des allergies. […]

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Pour en savoir encore plus sur les plantes dite...

Image par Jan Vašek de Pixabay – Les recherches en un premier temps furent tenues secrètes et c’est pour cette raison que ces plantes sont encore empruntes de mystère. Au cours de la période 1950-1960, l’idée d’utiliser les plantes médicinales pour augmenter l’endurance et la survie dans un environnement nuisible a été développée, et un […]

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