Fiche santé pratique

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Le thym, ce puissant antiseptique contre le rhu...

Photo Wikipédia Thymus Vulgaris – Une légende dit que le thym est né des larmes de la Belle Hélène. C’est une plante qui pousse spontanément dans les pays du pourtour méditerranéen. Les étrusques et les égyptiens le faisaient entrer dans les préparations servant à l’embaumement de leurs morts; les grecs en brûlaient devant l’autel de […]

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Respirez mieux, vivez mieux !

Photo marathon Amsterdam Wikipédia – Savez-vous que vous pouvez améliorer votre santé et votre condition physique simplement par le fait de respirer correctement ? En fait respirer correctement permet d’optimiser l’oxygénation du corps. Cela pourra se traduire par: * une diminution de la pression artérielle * une baisse du stress et de l’anxiété par une […]

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Le carbone à l’origine de la vie sur terr...

Photo Respiration Samozdrav – Les éléments de base de notre corps sont par ordre d’importance l’oxygène, le carbone, l’hydrogène et ce sont les plus belles découvertes du chimiste Lavoisier. (fin des années 1800). Il n’est pas besoin d’être chimiste pour savoir que ces éléments sont à la base de la chimie des êtres vivants. Ces […]

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Baisse de forme et d’immunité ? Pensez cuivre o...

Photo Dr JL Dervaux – En fait, c’est le docteur Ménétrier qui mit en évidence un « terrain » pathologique qui se caractérise par la sensation d’usure physique et psychologique. Il le nomma « anergie ». Cet état est insidieux mais son évolution est souvent brutale suite à un choc fort (décès, divorces…) Il se […]

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Un remède contre la toux: le coquelicot

Cette merveilleuse plante a, jusqu’au XVIème siècle, été appelée « coquerico«  comme le mot évoquant le chant du coq car la couleur éclatante de sa fleur évoquait la crête du roi de la basse cour. Enfin, pour éviter les confusions et aussi parce que c’était plus facile à prononcer il devint « coquelicot« . Depuis Dioscoride, les fleurs […]

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Grippe, gastro: c’est maintenant qu&rsquo...

Photo site Elixanatur –   Sous le sapin, comme toutes les années, il y a bien sûr des cadeaux mais celui que l’on apprécie le moins c’est celui de la grippe. On peut croire que les virus grippaux en profitent pour se développer quand le foie est bien encombré par les abus de chocolat et […]

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Comment être mieux dans sa sexualité?

Photo site Elixanatur – La nutrition joue un rôle bien plus important qu’on ne le croit généralement dans la sexualité. La sexualité est l’aboutissement d’un métabolisme complexe et de nombreux nutriments sont essentiels à sa fonction. Nous voulons aborder aujourd’hui quels sont les nutriments naturels qui peuvent l’améliorer. 1) le zinc: Outre ses actions antioxydantes, […]

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Tous les vegans ont besoin de vitamine B12, mai...

Photo site Elixanatur – Comme le corps stocke la vitamine B12, il faut parfois des années avant que se développe une déficience. Le corps garde jalousement la vitamine B12 qu’il a assimilée. En dehors de ce qui est utilisé par les nerfs et globules rouges, le surplus est stocké dans le foie. En fait, nous […]

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Le vrai nettoyage du foie, des reins et de la v...

Photo Elixanatur – Ce n’est sûrement pas ce que vous avez lu sur Internet.Le produit qui fait des miracles, tant pour le foie que pour la vésicule biliaire, a quelques cent ans d’âge. Des dizaines de milliers de personnes, dont Jean Cocteau, ont témoigné des bienfaits de son utilisation. Il a guéri de multiples personnes […]

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Les engelures : quelles solutions ?

Dr Jean-Loup Dervaux – Editions Dangles– Lésions cutanées liées au froid, assimilables à une brûlure, elles touchent surtout les extrémités exposées : pieds, oreilles, nez. On remarquera qu’elles occasionnent gonflement et rougeur, plus rarement ampoule, parfois ulcérée. Elles s’accompagnent de démangeaisons, brûlures, gênantes voire sévères. Parmi les principales causes, il y a le froid, l’humidité, […]

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Comment éviter la « gueule de bois » ?

Nous le savons tous, il suffit de dépasser deux verres de vin pour que nous atteignons les limites admises pour un conducteur.Lors des soirées de fêtes de fin d’année, nous sommes tous confrontés au fait que :« Boire ou conduire, il faut choisir » Alors que faire ? Un certain « vinaigre de chêne » […]

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Le chrome, un bouclier contre le diabète

Cholestérol – Site Elixanatur – Un lien subtil entre le chrome, l’insuline et les maladies cardiaques explique que la principale cause de décès chez le diabétique soit la crise cardiaque. Le docteur Walter Mertz qui découvrit le chrome en 1955 est clair «  L’effet le plus constant des légères carences en chrome est une augmentation […]

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