Connaissez-vous l’importance de la vitami... Photo Pixabay vitamines santé – Parmi les vitamines du groupe B, l’importance de la vitamine B6 est significative dans plusieurs pathologies. Les situations demandant plus de vitamines B et B6: La dose quotidienne recommandée de B6 est d’environ 2 mg. Le syndrome prémenstruel, la grossesse, tous les gros mangeurs de viandes sont des situations avec […] Lire la suite
Vitamine D : méfaits ou bienfaits ? Image par Pete Linforth de Pixabay – Voici 10 points importants concernant vitamine D et cancer à diffuser largement autour de vous: De nombreuses études ont montré qu’on diminue son risque de cancer du côlon, du rectum, du sein, de la prostate, lorsqu’on a suffisamment de vitamine D. Les personnes qui dans l’enfance ont été […] Lire la suite
Connaissez-vous la spiruline ? Image par Kevin Phillips de Pixabay – – Passons en revue les innombrables avantages de la spiruline: – a) La spiruline possède une teneur exceptionnelle en acides aminés, base des protéines. Ces derniers sont parfaitement assimilables comme l’ont prouvé les expériences faites sur les populations les plus dénutries. Dépourvue de toutes graisses saturées, ses avantages sont nettement supérieurs […] Lire la suite
La Griffe du diable : incontournable ! Image par LillyCantabile de Pixabay – C’est un fermier nommé GH Mehnert qui, pendant les révoltes des Hottentots et des Herreros en 1904, avait acquis ce savoir auprès d’un indigène initié. En Europe, où elle aurait été introduite pour la première fois par Volk en 1953, la racine de griffe du diable a été utilisée […] Lire la suite
Le curcuma oui, mais un curcuma actif ! Image par PublicDomainPictures de Pixabay – Au vu des dernières études, la question des principes actifs ainsi que leur assimilation est primordial si l’on désire un produit réellement efficace. Dans une majorité d’études, ce qui est testé ce sont des préparations à base de concentré qu’on nomme curcumine, c’est à dire des doses précises en […] Lire la suite
Stimuler l’immunité chez l’enfant p... Image par Pezibear de Pixabay – Quel est le statut immunitaire de l’enfant ? – L’enfant est en période de croissance immunitaire ; en effet, après que les anticorps maternels, dispensés par voie du placenta et éventuellement du lait, aient disparu, l’enfant devra apprendre à se défendre contre virus et microbes en fabricant lui-même ses […] Lire la suite
Choisir le plus tôt possible des aliments clé p... Image par RitaE de Pixabay – Médicaments ou alicaments ? La politique sanitaire française porte essentiellement sur le développement des médicaments et non sur les bienfaits d’une alimentation saine pour bien vieillir. Nous ne sommes pas opposés aux médicaments, mais constatez que presque tous les plus de 80 ans consomment un, deux, voire plusieurs médicaments […] Lire la suite
Epidémies de gastro : pensez au charbon végétal ! Image par PourquoiPas de Pixabay – Cette affection particulièrement contagieuse se transmet par simple contact de personne à personne ou indirectement par l’intermédiaire de l’eau ou d’aliments contaminés. Afin de limiter sa propagation, il paraît important de se laver les mains régulièrement et surtout à la sortie des toilettes. Mais, est-ce un hasard si toutes […] Lire la suite
Un remède à la fatigue chronique ? Image par Анастасия Гепп de Pixabay – Pourtant, il semble apparaître aujourd’hui la possibilité que cette maladie puisse être traitée par l’un des plus vieux remèdes qu’offre la nature: la racine de réglisse. En fait, cette maladie se comporte comme une forme d’hypotension larvée. L’idée que la réglisse traite la fatigue chronique peut être un […] Lire la suite
Deux recettes naturelles pour un bon réveillon! Image par Annette Meyer de Pixabay – Dans cette infusion, il est heureux de rajouter du vinaigre de chêne qui donnera un bon coup de fouet tout en dissipant le trop plein d’alcool dans le sang. Cependant, cette infusion n’est pas indiquée comme boisson quotidienne. Les chauffeurs routiers ont une recette plus adaptée: ils peuvent […] Lire la suite
La vitamine C en résumé Image par silviarita de Pixabay – La majorité des vertébrés (reptiles, oiseaux, amphibiens, mammifères) sont capables de synthétiser de grandes quantités de vitamine C à partir du glucose alors que les humains et la plupart des primates en sont incapables et doivent donc obligatoirement trouver cette vitamine essentielle dans leur alimentation quotidienne. La vitamine C […] Lire la suite
Gueule de bois, crise de foie ? Image par vivienviv0 de Pixabay – Le jus de radis noir et la prune Umébosi: Dès la fin des années 1960, René Haussin (Laboratoire SUPER DIET) mit à la disposition de tous les magasins diététiques de France un pur jus de radis noir en ampoule. Depuis lors, ce sont des centaines de milliers de boites […] Lire la suite
