Mettre fin à l’angoisse par la raison Photo Les Editions de l’Homme – Existe-t-il un sentiment plus désagréable que l’angoisse, l’anxiété et cette sensation d’être menacé par des dangers auxquels on ne pourrait échapper et qui semblent soudain sur le point de s’abattre sur nos têtes ? Les conséquences physiques sont trop bien connues: souffle court, palpitations, boule dans la gorge, la […] Lire la suite
Schisandra de Chine: il augmente les Energies ... Photo Thérapeutes magazine – Dans le nord de la Chine, parmi les étendues sauvages de la Sibérie et dans les plaines montagneuses du Tibet pousse un arbuste buissonneux et épineux dont les longs rameaux rampants portent de délicates fleurs roses pâles et des fruits magiques. Il s’agit du Schisandra sinensis dont les petites baies sont […] Lire la suite
Comment triompher de vos soucis ? Photo Au Grain de Blé 42000 St Etienne – Une méthode toute simple issue d’un vieux livre « triomphez de vos soucis » de Dale Carnegie. Quand vous êtes face à des tracas, il faut d’emblée poser les questions qui vont résoudre le plus vite possible cette situation dans laquelle vous vous trouvez. La première […] Lire la suite
Ce que vous ressentez peut se réaliser ! Dans cette déclaration il ne s’agit nullement de parler, de « positiver », car en fait, toutes les choses qui nous arrivent sont conditionnées par une forme de ressenti. Le ressenti que cultive un « gagnant » n’est en aucun cas celui d’un « perdant » ! Ressentir » l’amour » apporte l’amour, ressentir la haine l’apporte tout autant…Ressentir la bonté, la […] Lire la suite
Crise d’angoisse: s’en libérer par ... Photo Editions Dangles – Actuellement, la dépression et l’anxiété se rencontrent de manière récurrente et sans raison perdurent. Ces sensations nous ôtent non seulement « notre joie de vivre » mais ont également des conséquences morbides sur notre santé. Le lien entre état d’esprit et santé physique apparaît toujours plus évident. Une étude de l’Amercain Heart Association […] Lire la suite
Eloge de la lenteur Photo escargot Wikipédia – La vie que nous menons devient pour la plupart d’entre nous une vraie compétition. Alors, comment ne pas voir à quel point nous souffrons d’une forme d’hyperactivité propice à tous les maux de notre temps. Peut-être que, actuellement, vous vous sentez à fleur de peau ? Si, en observant bien votre […] Lire la suite
Faire confiance aux forces de la vie Il me plaît de faire appel à un écrivain qu’aujourd’hui nous ne connaissons plus du tout: Georges Barbarin. Actuellement, nous avons tous l’impression de vivre une période noire et elle peut ressembler à celle qui prévalait dans les années d’avant guerre. A cette époque, Georges Barbarin va connaître une « métamorphose spectaculaire ». C’est ce qui va […] Lire la suite
« On est foutu, on pense trop ! », un ouvrage é... Photo Editions de La Martinière – Voilà un ouvrage qui va vraiment faire du bien pour les vacances. Le docteur Serge Marquis nous invite au travers de Pensouillard le hamster, qui est le héros du livre, à voir tout ce tapage mental dans lequel s’est réfugié notre EGO. Face aux petits bobos du quotidien, « cet […] Lire la suite
Apprenez à relativiser. Dr JL Dervaux – Même si l’on a pris la bonne habitude de vivre au présent, il arrive qu’on se laisse envahir et déborder par les faits ou situations de l’existence. On a toujours trop tendance à subordonner sa tranquillité et son calme intérieur à la réussite de tel projet ou à la survenue de […] Lire la suite
Le choc des émotions et la santé ©2013 Danièle Starenkyj – www.publicationsorion.com Quand un prisonnier blanchit dans la nuit précédant son exécution… quand un individu au cours d’un bombardement fait une formidable éruption d’urticaire… quand trois jours après la perte de son mari une femme se retrouve avec un goitre… que s’est-il passé ? Ces émotions de désespoir, de terreur, de douleur […] Lire la suite
