Quand notre respiration devient la source princ... Photo Site Elixanatur – Relaxés, nous respirons entre 5 à 8 fois par minute. Une personne qui » respire mal » va inspirer plus de 20 fois sans pour autant apporter l‘oxygène nécessaire aux besoins du corps. L’anxiété, le mal de vivre vont mettre en place un mécanisme de survie en respirant tellement vite que cela […] Lire la suite
LE GANODERMA REISHI: un champignon aux mille ve... Le ganoderma est la plus précieuse plante de la pharmacopée chinoise. Elle est appelée Ling Zhi. Les chinois traditionnels prétendent que ce ganoderma favorise le calme, donne équilibre et force intérieure et ils l’utilisent pour améliorer leurs pratiques méditatives et protéger le corps et l’esprit afin que l’adepte puisse atteindre une vie longue et heureuse. […] Lire la suite
Déshydratation des personnes âgées: les gestes ... Pour nos aînés le manque d’eau peut engager le pronostic vital. Pourtant, il ne faut pas obligatoirement 40° pour que la vigilance soit de mise car, chez la personne âgée, un état de déshydratation peut survenir en milieu tempéré. La raison en est simple: la personne âgée ne ressent plus vraiment de soif. Conjuguée à […] Lire la suite
Existe-t-il un régime anti-cancer ? (1ère partie) Photo Wikipédia Otto Warburg – La stratégie thérapeutique qui consiste à « affamer » le cancer est celle que l’on voit se profiler actuellement. Selon une étude de l’Université de Californie à San Francisco, le sucre constitue le risque majeur pour ce qui concerne le développement des cancers. Cependant, on sait depuis de nombreuses décennies que les […] Lire la suite
Quand la mauvaise circulation se porte sur notr... Photo Site Elixanatur – vision – En vieillissant, la circulation se détériore progressivement ou soudainement. Les causes en sont multifactorielles. Nos yeux en font les frais. Plusieurs moyens naturels permettent d’améliorer la circulation sanguine : consommer de l’ail, du Ginkgo biloba, de la vigne rouge. Certains médicaments fluidifient le sang : l’aspirine, l’héparine et la […] Lire la suite
Mettre fin à l’angoisse par la raison Photo Les Editions de l’Homme – Existe-t-il un sentiment plus désagréable que l’angoisse, l’anxiété et cette sensation d’être menacé par des dangers auxquels on ne pourrait échapper et qui semblent soudain sur le point de s’abattre sur nos têtes ? Les conséquences physiques sont trop bien connues: souffle court, palpitations, boule dans la gorge, la […] Lire la suite
Les immenses bienfaits du jeûne intermittent su... Photo Nutrivi.fr-livres – Longtemps appréhendé comme farfelu, et irresponsable, il capte l’attention de plus en plus de chercheurs et de médecins dans le monde. Il est non seulement un outil d’accompagnement pour les guérisons mais il s’avère tellement puissant contre des maladies telle que l’obésité, le diabète type 2, le cancer et même l’Alzheimer. Un […] Lire la suite
Mille et un bienfaits de la vitamine D Photo site Elixanatur – Sans la vitamine D qu’on nomme calciférol, nos os deviendraient minces, friables, mous et difformes. Pour les plus âgés d’entre nous, qui se souvient encore de la prise d‘huile de foie de morue dans sa version originale ? Il fallait y passer et boire une potion dont le goût était odieux […] Lire la suite
On sait pourquoi les produits carnés peuvent do... Photo site Elixanatur – Des chercheurs de la Cleveland Clinic ont montré que la transformation des produits carnés par le microbiote intestinal génère un métabolité nommé le triméthylamine-N-oxyde dont la teneur dans le sang est associée à un risque cardiovasculaire accru. Tous les aliments végétaux aident à façonner un microbiote intestinal sain. Les fibres dans […] Lire la suite
Vitamine D: des carences plus importantes qu&rs... Photo site Elixanatur – vitamine D3 – Avant les années 2000, peu de médecins croyaient en la possible carence en vitamine D de manière importante sur tous les individus étudiés. Selon l’un des principaux chercheurs sur la vitamine D, le docteur Michael Holick, on peut constater que: * 32% des enfants et adultes aux USA […] Lire la suite
Etonnant Natto: un espoir pour les maladies vas... Photo Nutrilife blog – info soja fermenté – Le natto est un aliment qui s’apparente au tofou mais à la différence de celui là, cet aliment issu du soja est fermenté avec bacillus subtilis et est consommé comme aliment traditionnel au Japon depuis plus de 2000 ans. On pense que la consommation de natto contribue […] Lire la suite
VEG’ZYM 31: une symphonie d’enzymes... VEG’ZYM 31: un produit hors normes mis au point par un biologiste, Werner Schuegraf. C’est 31 aliments biologiques, fermentés pendant au moins 100 jours, qui constituent un assemblage d’enzymes d’une incroyable performance. Cette boisson d’un nouveau type rencontre un franc succès en Allemagne. La fermentation est l’une des ressources extraordinaires pour créer de « bons » micro-organismes […] Lire la suite
