Le potassium prévient naturellement l’hyp... Image par Pete Linforth de Pixabay – Par ailleurs, nos corps ont l’habitude de mettre l’embargo sur le sodium car les aliments naturels en contiennent peu. Alors, une alimentation riche en aliments transformés, pauvre en légumes et céréales complètes, nous fournit un excès de sodium dont nous ne savons que faire et nous prive de […] Lire la suite
Allergique en février Image par NickyPe de Pixabay – Les études épidémiologiques estiment la prévalence cumulée des maladies allergiques à 25 voire 30% ces dernières années. La courbe n’est pas prête de s’inverser…. Les causes ? Pollution… mais aussi dérèglement climatique… mais encore mauvaise hygiène alimentaire…. « Depuis quelques années, je fais l’observation suivante : Dès mi février, […] Lire la suite
Bientôt une taxe sur la viande ? Image par Gerhard Gellinger de Pixabay – Elles proposent 47 centimes pour 100 grammes de bœuf, 36 centimes pour le porc et 17 pour la viande de poulet. Cela ressemble à une taxe et elle incite le consommateur à revoir ce qu’il met dans son assiette en réduisant ainsi les rations de viande. Il faut […] Lire la suite
Enzymothérapie: une alternative santé nouvelle. Image par maja7777 de Pixabay – Certes, en mangeant sainement et en privilégiant les aliments crus tels que les fruits et légumes, graines germées et autres, on entretient son capital enzymatique. Il n’en reste pas moins qu’en vieillissant nous pouvons avoir des carences préjudiciables à notre santé. C’est pourquoi, nous traitons assez souvent ce sujet. […] Lire la suite
Connaissez-vous l’importance de la vitami... Photo Pixabay vitamines santé – Parmi les vitamines du groupe B, l’importance de la vitamine B6 est significative dans plusieurs pathologies. Les situations demandant plus de vitamines B et B6: La dose quotidienne recommandée de B6 est d’environ 2 mg. Le syndrome prémenstruel, la grossesse, tous les gros mangeurs de viandes sont des situations avec […] Lire la suite
Vitamine D : méfaits ou bienfaits ? Image par Pete Linforth de Pixabay – Voici 10 points importants concernant vitamine D et cancer à diffuser largement autour de vous: De nombreuses études ont montré qu’on diminue son risque de cancer du côlon, du rectum, du sein, de la prostate, lorsqu’on a suffisamment de vitamine D. Les personnes qui dans l’enfance ont été […] Lire la suite
Enfants hypersensibles, un présent pour l&rsquo... Image par Andrew Serov de Pixabay – Qui sont-ils ? Ils sentent finement l’atmosphère d’un lieu, absorbent votre émotion comme une éponge et la ressentent comme si c’était la leur mais de manière exacerbée. Leurs sens sont amplifiés. Empreints de stress, les enfants se bloquent dans leurs émotions, dans leurs apprentissages, dans leur vie. Submergés, […] Lire la suite
Connaissez-vous la spiruline ? Image par Kevin Phillips de Pixabay – – Passons en revue les innombrables avantages de la spiruline: – a) La spiruline possède une teneur exceptionnelle en acides aminés, base des protéines. Ces derniers sont parfaitement assimilables comme l’ont prouvé les expériences faites sur les populations les plus dénutries. Dépourvue de toutes graisses saturées, ses avantages sont nettement supérieurs […] Lire la suite
La Griffe du diable : incontournable ! Image par LillyCantabile de Pixabay – C’est un fermier nommé GH Mehnert qui, pendant les révoltes des Hottentots et des Herreros en 1904, avait acquis ce savoir auprès d’un indigène initié. En Europe, où elle aurait été introduite pour la première fois par Volk en 1953, la racine de griffe du diable a été utilisée […] Lire la suite
Choisir le plus tôt possible des aliments clé p... Image par RitaE de Pixabay – Médicaments ou alicaments ? La politique sanitaire française porte essentiellement sur le développement des médicaments et non sur les bienfaits d’une alimentation saine pour bien vieillir. Nous ne sommes pas opposés aux médicaments, mais constatez que presque tous les plus de 80 ans consomment un, deux, voire plusieurs médicaments […] Lire la suite
Ondes de choc: un film à voir pour comprendre Image par Sagar Biswas de Pixabay – Certes, on entend parler ici ou là de personnes électro-sensibles, de tumeurs au cerveau, de fatigues inexpliquées et tout ceci nous inquiète. Les études sérieuses et indépendantes qui existent sur le sujet, sont souvent décriées, ignorées voire bafouées au profit de celles financées par l’industrie des télécommunications, toute […] Lire la suite
La vitamine C en résumé Image par silviarita de Pixabay – La majorité des vertébrés (reptiles, oiseaux, amphibiens, mammifères) sont capables de synthétiser de grandes quantités de vitamine C à partir du glucose alors que les humains et la plupart des primates en sont incapables et doivent donc obligatoirement trouver cette vitamine essentielle dans leur alimentation quotidienne. La vitamine C […] Lire la suite
