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Quand l’excès de propreté lèse notre santé

Photo Elixanatur-drainage peau – C’est l’avènement de la publicité au début du 20ème siècle qui a créé l’émergence de besoins  » artificiels ». L’industrie publicitaire a créé un  » besoin » pour des produits comme  » le savon de toilette »,  » le bain de bouche » et surtout « le shampoing ». Actuellement, la majorité des gens ont pris la fâcheuse manie de se laver tout à la fois les cheveux et la peau avec des savons et...

Mille et un bienfaits de la vitamine D

Photo site Elixanatur – Sans la vitamine D qu’on nomme calciférol, nos os deviendraient minces, friables, mous et difformes. Pour les plus âgés d’entre nous, qui se souvient encore de la prise d‘huile de foie de morue dans sa version originale ?
Il fallait y passer et boire une potion dont le goût était odieux !...

On sait pourquoi les produits carnés peuvent donner des maladies cardiovasculaires

Photo site Elixanatur – Des chercheurs de la Cleveland Clinic ont montré que la transformation des produits carnés par le microbiote intestinal génère un métabolité nommé le triméthylamine-N-oxyde dont la teneur dans le sang est associée à un risque cardiovasculaire accru.
Tous les aliments végétaux aident à façonner un microbiote intestinal sain. Les fibres dans les aliments végétaux favorisent...

Soufrez-vous d’un manque de vitamine B12?

Photo site Elixanatur – Vertiges, fatigues, teint pâle, troubles de la mémoire, vous pouvez souffrir d’un manque de vitamine B12. Presque tout le monde le sait: il faut un apport suffisant en vitamines. La vitamine B12 est surement l’une de celles qui influencent le plus des fonctions essentielles du corps. Savez-vous qu’elle influence directement le métabolisme dans chacune des cellules et en priorité celles du cerveau et...

L’ail des ours, le printemps des centenaires…

Ail_des_OursPhoto Laboratoire A.Vogel – Cette plante ressemble étrangement au muguet. Comme elle, on la rencontre dans les forêts ombragées. Cependant, à la différence du muguet, l’ail des ours préfère un sol humide et sain. C’est souvent en bordure des ruisseaux qu’on la trouve à profusion et, on pourrait aisément la faucher. L’ail des ours s’appelle aussi ail sauvage...

Bains de bouche à l’huile végétale

Photo site ElixanaturPeut-être avez-vous déjà entendu parlé de cette méthode quotidienne du bain de bouche à l’huile végétale qui nous vient des produits de l’est. Nous vous suggérons de l’adopter en plus de votre cure détox de printemps. Elle vous procurera le plus grand bien. On peut la pratiquer le matin ou le soir mais le matin c’est mieux.  Sachez alors que c’est toujours avant le petit-déjeuner et...

Le Moringa, une plante qui n’a pas fini de nous étonner

Photo site commodafrica.com – Il y a quelques années je faisais connaissance d’Abdane un jeune homme qui souffrait d’une maladie infectieuse à streptocoques dont il ne parvenait à venir bout malgré les médicaments antibiotiques. Il découvrit des moyens naturels de soin en France mais sans un total succès.
Alors, son plus grand désir fut d’aller au plus près du désert sud saharien dans une région du monde où on vit au plus proche de la nature, celle de ses ancêtres....

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