Fiche santé pratique

Comment redécouvrir la saveur amère

Gilles Corjon – L’amertume est une saveur qui n’a pas le vent en poupe dans notre alimentation quotidienne. L’industrie agro-alimentaire s’emploie à la faire disparaître et seuls quelques aliments font encore de la résistance tels que les artichauts, les endives , la chicorée , les agrumes comme le pamplemousse ou des boissons comme la bière […]

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Le secret de Winston Churchill

Photo Hérodote.net – Durant la seconde guerre mondiale, Winston Churchill, a 70 ans, travaillait 16 heures par jour pendant 5 années pour diriger l’effort de guerre. Mais, il avait un secret ? Son secret ? Chaque matin, il travaillait au lit jusqu’à 11 heures, lisant rapports, dictant ses ordres, téléphonant, tenant des réunions. Après le […]

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Comment le chardon-Marie peut sauver votre foie

Photo Ecole Lyonnaise plantes médicinales – C’est dans les années 1970 que des chercheurs de l’Université de Munich ont validé la réputation attribuée depuis la nuit des temps au chardon-Marie comme médicament traditionnel pour le foie. Ils ont identifié des agents pharmacologiques contenus dans les graines de sa fleur, en expliquant même en détail leur […]

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L’eau de Sainte Rita, un remède à portée ...

Photo Wikipédia – Sainte Rita, la Sainte des impossibles, l’Avocate des causes désespérées, est invoquée dans l’église de Vendeville ; de nos jours encore, cette dévotion ne cesse de prendre de l’ampleur. Désormais, de nombreuses églises abritent une statue de la Sainte, mais l’église de Vendeville demeure le sanctuaire privilégié de Sainte Rita car ce […]

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Les fantastiques possibilités de la marche Afghane

Photo Fédération française de la randonnée – Un de nos amis, Vincent, ex propriétaire d’un magasin bio à Lyon, est un jour allé faire un périple dans les montagnes de L’Himalaya. Quand il est revenu il était sur un petit nuage. Non seulement à un âge déjà certain il avait prouvé qu’il tenait la forme […]

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Le thym, ce puissant antiseptique contre le rhu...

Photo Wikipédia Thymus Vulgaris – Une légende dit que le thym est né des larmes de la Belle Hélène. C’est une plante qui pousse spontanément dans les pays du pourtour méditerranéen. Les étrusques et les égyptiens le faisaient entrer dans les préparations servant à l’embaumement de leurs morts; les grecs en brûlaient devant l’autel de […]

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Respirez mieux, vivez mieux !

Photo marathon Amsterdam Wikipédia – Savez-vous que vous pouvez améliorer votre santé et votre condition physique simplement par le fait de respirer correctement ? En fait respirer correctement permet d’optimiser l’oxygénation du corps. Cela pourra se traduire par: * une diminution de la pression artérielle * une baisse du stress et de l’anxiété par une […]

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Le carbone à l’origine de la vie sur terr...

Photo Respiration Samozdrav – Les éléments de base de notre corps sont par ordre d’importance l’oxygène, le carbone, l’hydrogène et ce sont les plus belles découvertes du chimiste Lavoisier. (fin des années 1800). Il n’est pas besoin d’être chimiste pour savoir que ces éléments sont à la base de la chimie des êtres vivants. Ces […]

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Baisse de forme et d’immunité ? Pensez cuivre o...

Photo Dr JL Dervaux – En fait, c’est le docteur Ménétrier qui mit en évidence un « terrain » pathologique qui se caractérise par la sensation d’usure physique et psychologique. Il le nomma « anergie ». Cet état est insidieux mais son évolution est souvent brutale suite à un choc fort (décès, divorces…) Il se […]

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Comment être mieux dans sa sexualité?

Photo site Elixanatur – La nutrition joue un rôle bien plus important qu’on ne le croit généralement dans la sexualité. La sexualité est l’aboutissement d’un métabolisme complexe et de nombreux nutriments sont essentiels à sa fonction. Nous voulons aborder aujourd’hui quels sont les nutriments naturels qui peuvent l’améliorer. 1) le zinc: Outre ses actions antioxydantes, […]

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Tous les vegans ont besoin de vitamine B12, mai...

Photo site Elixanatur – Comme le corps stocke la vitamine B12, il faut parfois des années avant que se développe une déficience. Le corps garde jalousement la vitamine B12 qu’il a assimilée. En dehors de ce qui est utilisé par les nerfs et globules rouges, le surplus est stocké dans le foie. En fait, nous […]

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Le vrai nettoyage du foie, des reins et de la v...

Photo Elixanatur – Ce n’est sûrement pas ce que vous avez lu sur Internet. Le produit qui fait des miracles, tant pour le foie que pour la vésicule biliaire, a quelques cent ans d’âge. Des dizaines de milliers de personnes, dont Jean Cocteau, ont témoigné des bienfaits de son utilisation. Il a guéri de multiples […]

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