Gratitude, bienveillance pour de belles et joye... Image par Angelo Scarcella de Pixabay— La gratitude est le meilleur antidote à l’anxiété et la dépression. – Mon ami Roland Reymondier, rédacteur principal du site Acteur-Nature m’a écrit tout récemment : – Une méta-analyse de 64 essais cliniques randomisés réalisée en 2023 a révélé que les interventions axées sur la gratitude augmentaient la gratitude des patients, amélioraient la santé […] Lire la suite
Connaissez-vous l’expérience de Milgram ? Image par Manuel Darío Fuentes Hernández de Pixabay — – Ce que nous pouvons apprendre de l’expérience de Milgram – Essayons d’y voir clair: Dans les années 1960, le psychologue américain Stanley Milgram voulut faire une expérimentation psychologique afin d’évaluer l’autorité et la soumission dans un contexte particulier car elle a été menée après la Seconde Guerre mondiale. […] Lire la suite
« Biologie, Neuroscience et Epigénétique du Bie... Image par Shirley Hirst de Pixabay — Laissons parler Nicolas de cette prochaine rencontre: « Après 15 ans d’expériences de recherche dans la santé, j’ai décidé de co-créer ce séminaire avec 2 amis thérapeutes et coach de grand talents, pour vous ressourcer et vous reconnecter à votre Etre intérieur et votre plein potentiel. Notre objectif est de vous transmettre […] Lire la suite
Noël, c’est la fête de la joie ! Le fait d’être joyeux implique une distribution continuelle de joie, une source profonde et universelle de gratitude, de bonheur éternel qui a été donné à tous dès la naissance et qui nous fait vivre. Efforçons nous de répandre la joie, la bonne humeur et le sourire; une voix agréable, un simple mot « merci » en toutes […] Lire la suite
Accueillons ce printemps Image par Cock-Robin de Pixabay – Article de Béatrice Corjon- Ce printemps-là est un peu particulier. Il nous est demandé de le vivre encore davantage dans notre intimité. Chacun est concerné puisque chacun est tenu de rester à l’écart du monde extérieur. Isolé, isolé même entouré des siens. Alors si notre corps ne peut pas […] Lire la suite
Dominons nos tourments selon Dale Carnégie Vivre le jour qui vient sans tourment est souvent bien téméraire et pourtant une phrase devrait résonner dans notre tête « Pour le sage chaque jour est une nouvelle vie« …..C’est un précepte évangélique qui, s’il est vécu en toute sincérité donne des résultats surprenants, pour ne pas dire extraordinaires. Dans la situation que vous vivez […] Lire la suite
Comment notre égocentrisme nous éloigne de la j... Le magnifique lac de Misurina dans les Dolomites – Un chercheur scientifique, Lewis Thomas, pense que le besoin actuel de remplir nos journées avec la seule préoccupation de protéger notre santé et d’éviter la mort est devenu endémique dans notre société. Ironie du sort, le profond désarroi qui pousse tant de gens à acheter des […] Lire la suite
Le bouddhisme à la mode occidentale: bien loin ... Photo Temple tibétain de Montchardon (Vercors) – Un article de Roland Reymondier – Quand, dans mon adolescence, je me suis intéressé aux religions orientales, j’ai abondamment lu les ouvrages d’Alexandra David Neel mais aussi ceux du docteur Suzuki puis Deshimaru un moine qui venait des temples Japonais pour enseigner le Zen en France. Alors il […] Lire la suite
« Y a qu’à, y faut, faut qu’on » de... Roland Reymondier – « Il faut que » j’arrête de fumer …. invariablement suivi du mot « mais » ne se traduira jamais par une suppression du tabac. » Ya qu’a » faire ceci ou cela ….cela ne se fera jamais ! Combien de fois avez-vous dit: » il faut que je fasse » telle chose, et avec toujours le désir impératif de […] Lire la suite
Bénir : tout un art de vivre ! Photo Editions Jouvence – Les situations difficiles surviennent quand on ne vibre plus au sommet de l’harmonie. Cela a naturellement pour effet d’abaisser l’état de conscience et par conséquent les situations empirent. Le fait de bénir une situation nous fait entrevoir une solution nouvelle que justement nous sommes incapables d’appréhender tant que nous vivons dans […] Lire la suite
Ce que vous ressentez peut se réaliser ! Dans cette déclaration il ne s’agit nullement de parler, de « positiver », car en fait, toutes les choses qui nous arrivent sont conditionnées par une forme de ressenti. Le ressenti que cultive un « gagnant » n’est en aucun cas celui d’un « perdant » ! Ressentir » l’amour » apporte l’amour, ressentir la haine l’apporte tout autant…Ressentir la bonté, la […] Lire la suite
Crise d’angoisse: s’en libérer par ... Photo Editions Dangles – Actuellement, la dépression et l’anxiété se rencontrent de manière récurrente et sans raison perdurent. Ces sensations nous ôtent non seulement « notre joie de vivre » mais ont également des conséquences morbides sur notre santé. Le lien entre état d’esprit et santé physique apparaît toujours plus évident. Une étude de l’Amercain Heart Association […] Lire la suite
