Stimulez vos défenses sans médicaments

couv_manuel_pratique_digitopuncture.inddDr Jean-Loup Dervaux – Les deux techniques manuelles qui suivent sont très utiles pour tonifier votre système immunitaire.
Découvrons ensemble la digitopuncture et la réflexologie plantaire :

La digitopuncture ou pressothérapie.

Dérivée de l’acupuncture, elle agit comme elle par régulation énergétique générale de l’organisme ou au niveau de certains organes : foie, reins, rate, cœur, etc.
En ce qui concerne les troubles immunitaires, trois points « énergisants » méritent d’être stimulés :
le point « des trois lieues » situé au-dessous du genou,
le point « mère de l’énergie » situé au-dessous du nombril
le point « des cent maladies » situé au sommet du crâne.
Un quatrième point permet la relaxation en cas d’anxiété ou stress : c’est le point « os de l’épaule » situé sur le bord externe de l’articulation.
Tous ces points peuvent aussi être stimulés par la chaleur d’un simple sèche-cheveux.

Les réflexothérapies.

Plus que l’auriculothérapie, qui est plutôt de pratique médicale, vous pourrez employer facilement la réflexothérapie plantaire.
Vous stimulerez vos défenses naturelles en repérant sur un atlas géographique de la plante du pied et en agissant au niveau des points correspondant :
au plexus solaire, qui est le principal centre énergétique de l’organisme
aux glandes surrénales, pour un effet de tonification immunitaire
enfin au niveau des différents composants immunitaires que sont la circulation lymphatique, la rate, le foie.