Pour arrêter de fumer : vidéo Docteur Jean-Loup Dervaux

Dr DervauxDr Jean-Loup Dervaux – Près d’un fumeur sur deux meurt des conséquences directes ou indirectes de son tabagisme.
Cela n’empêche pas ce dernier d’être en augmentation, et de toucher surtout les couches jeunes de la population, ceci malgré tous les efforts de prévention.

Bande-annonce de la vidéo :

Si vous souhaitez arrêter le tabac, vous pouvez vous procurer une vidéo claire et pratique, enregistrée par le Dr Jean Loup Dervaux, lui-même ancien fumeur et, vous y apprendrez :

Quels sont les multiples dangers du tabac ?

Pourquoi il est si difficile d’arrêter de fumer ?

Comment choisir et cultiver sa motivation ?

Comment surmonter les incidents de parcours ?

Quel est le bon usage de la cigarette électronique ?

Comment se libérer des mauvaises habitudes liées au tabac ?

Comment éviter prise de poids et nervosité à l’arrêt du tabac ?

Comment aborder le tabagisme des adolescents ?

Ainsi, vous aurez bientôt la fierté de pouvoir dire : « non merci… Je ne fume plus ! ».

Vidéo : “POUR EN FINIR AVEC LE TABAC” Dr Jean-Loup Dervaux

Le Docteur Jean-Loup Dervaux écrit régulièrement sur le site Acteur-Nature pour faire part de son expérience dans le domaine de l’hygiène de vie et des mèdecines douces.

Bernard Burlet

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