Les douleurs de l’épaule

41Ye7LdqHSL._SX343_BO1,204,203,200_Photo site AmazonDr JL Dervaux – Pourquoi les douleurs de l’épaule sont aussi fréquentes ? Pourquoi touche-t-elle le plus souvent l’épaule droite ?
Il y a une réponse pour chacune de ces questions.

L’épaule est une articulation fragile.

La fragilité de l’épaule tient au fait que ces surfaces articulaires, contrairement à la hanche par exemple, sont très faiblement emboîtées, quasiment posées sur l’eau.
La cohésion articulaire est donc assurée par tout ce qui entoure l’articulation : capsule articulaire, tendons, ligaments et muscles : c’est ce qui assure la grande mobilité de l’épaule dans toutes les directions, mais explique aussi sa grande fragilité et la fréquence, outre les rhumatismes pouvant la toucher comme toute autre articulation, de l’inflammation, usure ou rupture des éléments entourant l’épaule, réalisant une périarthrite.
Cette première réponse explique la fréquence des douleurs de l’épaule.

L’épaule dominante est une articulation surmenée.

Nous avons tous une main dominante, la droite le plus fréquemment. C’est l’épaule qui nous permet de diriger cette main pour l’amener à l’endroit que nous souhaitons, pour prendre quelque chose par exemple.
Nous nous servons, dans la très grande majorité des cas, quasiment exclusivement de notre épaule dominante et imposons donc à cette articulation le double du travail pour lequel elle a été construite initialement.
Cette deuxième réponse explique la prédominance de l’atteinte de l’épaule droite.

Les mesures curatives et encore plus préventives, car il y en a, seront issues de ces deux réflexions.

Dr JL Dervaux

Ouvrage de référence : « Docteur, j’ai mal à l’épaule… » ; Éditions Alpen.