vrai ou faux ?

VRAI / FAUX, les idées reçues dans le domaine d...

Un certain nombre d’idées reçues ont la vie dure. A travers ce site créé en 2012, 1020 articles développent notre vision de l’alimentation et de la diététique la plus adaptée à une bonne santé. Nous avons retenu aujourd’hui quelques affirmations et vous aurez le loisir d’approfondir le sujet en lisant ou relisant ce que nous […]

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Régime sans gluten / VRAI-FAUX ?

Photo céréale/Wikipédia – Nous avons voulu vous résumer ce que nous pensons sur ce sujet de plus en plus d’actualité. Les précisions ci-après vous aideront à y voir plus clair…N’hésitez pas à nous faire un retour si vous le jugez utile et à relire nos anciens articles sur la problématique ou pas du gluten (Acteur-Nature) […]

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Thé vert japonais ou thé vert chinois : lequel ...

Gilles Corjon – Docteur en pharmacie et herboriste – Les thés verts japonais sont plus riches en composés polyphénoliques que les thés verts chinois : VRAI OU FAUX ? Les thés verts japonais sont en effet plus riches en composés polyphénoliques  protecteurs que les thés verts chinois , en particulier pour l’EGCG ( èpigallocatéchine gallate) […]

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La vitamine C empêche de dormir ?

Gilles Corjon – Pharmacien, herboriste –  La vitamine C a un effet excitant et empêche de dormir : VRAI OU FAUX ? C’est faux pour la vitamine C naturelle .Prise isolément, la vitamine C de synthèse obtenue à partir du sorbitol et du glucose par fermentation provoque un pic d’absorption sanguin pouvant générer des phénomènes […]

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Alimentation et santé au quotidien: vrai ou faux ?

Photo Crystal et Bien-être – Clichés, aberrations, préjugés & idées fausses: Philippe Mathelet nous aide à décrypter le vrai du faux dans un méli mélo médiatique qui ne nous aide pas forcément à y voir clair dans la recherche d’une santé optimale. Je connais bien Philippe et sa très bonne expérience du sujet. Aussi, nul […]

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La spiruline est une micro-algue semblable à la...

Gilles Corjon –  C’est faux .L’appellation micro-algue utilisée dans la plupart des articles de presse ou sur les sites de commercialisation en ligne est très approximative et entretient une grande confusion entre des micro-organismes pourtant très différents. La chlorella : Chlorella pyrenoïdosa est une algue microscopique monocellulaire d’eau douce de la famille des Chlorophycées . Ce […]

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la transpiration permet d’évacuer les tox...

On entend souvent dire que transpirer c’est éliminer : vrai ou faux ? C’est faux: la fonction première des glandes sudoripares est la thermorégulation. La transpiration ne sert pas à éliminer des toxines qui sont essentiellement pris en charge par le foie et les reins . La sueur évacue de l’eau , du sel ,des […]

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Conservateurs ou anti-oxydants?

La cosmétique naturelle n’a pas besoin de conservateurs puisqu’elle contient des vitamines protectrices , vrai ou faux? c’est faux : les germes bactériens ont besoin de vitamines pour vivre comme n’importe quel organisme vivant. C’est la raison pour laquelle on introduit des vitamines A, C ou E dans les milieux de culture pour favoriser la […]

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