Mieux vivre au fil des saisons

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Stimuler nos défenses naturelles aux ages de la...

Photo « Au pays des Nounours » – Article du docteur JL Dervaux –  La période automno-hivernale est particulièrement favorable à la survenue des infections respiratoires ; elles touchent tout particulièrement l’enfant. Quel est le statut immunitaire de l’enfant ? – L’enfant est en période de croissance immunitaire ; en effet, après que les anticorps maternels, dispensés […]

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Mincir en vacances

Pour perdre du poids, tout en stabilisant votre appétit et en brûlant vos graisses, vous devez veiller à ne manger que le strict nécessaire. Pour cela, vous devez choisir des aliments qui maintiennent votre taux de sucre à un niveau constant. Les nutriments les plus importants sont: les vitamines B3, B6 et C et bien […]

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Traitements naturels et prévention des coups de...

Photo Queyras-locations.fr – La belle saison arrive, avec son cortège de rougeurs et de cloques, alors comment prendre en charge naturellement ces maudits coup de soleil et surtout comment les éviter ? Un article du Dr JL Dervaux… Médecines alternatives. Oligothérapie : Manganèse/phosphore ; cobalt, zinc. Homéopathie : coup de soleil avec peau rouge : […]

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Equilibre et énergie en été

Gilles Corjon – Mettre notre cœur au repos en adoptant un rythme de vie plus tranquille et en ayant une bonne hygiène alimentaire est conforme à l’antique sagesse de la médecine traditionnelle chinoise. L’été est la saison du FEU, de la lumière, de la chaleur. Vivacité, énergie, force et transformation se manifestent dans la nature […]

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Comment stimuler nos défenses naturelles aux âg...

Docteur Jean-Loup Dervaux – Ouvrage de référence : « Rhumes, otites, bronchites… C’est terminé ! ». Éditions Dangles. La période automno-hivernale est particulièrement favorable à la survenue des infections respiratoires, qu’elles soient virales ou bactériennes, qu’elles touchent la sphère O.R.L. ou les voies respiratoires inférieures. Le moment est donc bien choisi pour évoquer l’aide à […]

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Si vous êtes enrhumé, soignez-vous naturellement

Jean-Luc Darrigol – La grippe est une chose, le rhume en est une autre, bien que ces maladies infectieuses aient une double parenté : toutes les deux sont d’origine virale (influenza pour la grippe, rhinovirus pour le rhume) et leurs symptômes ont certains points communs, en particulier au niveau des voies respiratoires. Mais le rhume […]

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Grippe : Faut-il se faire vacciner ?

Jean-Luc Darrigol – Ecrivain. Je pose quelques questions majeures en préambule à ce sujet ô combien polémique. En effet, nous ignorons quelles sont réellement les conséquences à long terme d’une vaccination contre la grippe réitérée chaque année à l’automne comme on le conseille.Cette protection vaccinale momentanée ne compromet t-elle pas la constitution d’un capital immunitaire […]

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Attention aux tiques !

Si vous vivez à la campagne où si vous allez vous y promener, en particulier en sous-bois, si vous êtes un adepte de la cueillette des champignons, si vous êtes chasseur ou pêcheur, prenez-garde aux tiques, surtout en ce moment, car ils prolifèrent au printemps. Oui, il faut vraiment faire attention aux tiques, aussi bien […]

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la tisane de printemps

Le foie, gardien de notre énergie, est en cette saison davantage sollicité. Pour améliorer sa fonction, le protéger et le soulager, les plantes médicinales sont au rendez-vous… La faiblesse du foie est un facteur d‘acidification du terrain pouvant se manifester par différents troubles comme des inflammations articulaires, rhumatismes, tendinites, allergies saisonnières. Sur le plan énergétique, […]

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Une recette qui réchauffe

Corinne Dufour naturopathe– St Marcellin 38160 – Un plein d’énergie et de soleil pour les hivers rigoureux … LE GÂTEAU AUX DATTES ET AUX NOIX (de Grenoble bien sûr) –                    130g de margarine cuisine bio –                    80g de sucre roux bio –                    3 œufs –                    20 à 30 dattes dénoyautés –                    150 à 200g de noix […]

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équilibre et énergie en hiver

L’hiver est la saison du repos et de l’intériorisation. La lumière diminue, le froid apparaît, la nature est dépouillée. C’est le moment de se poser, de prendre du recul sur la vie extérieure et de lâcher prise par rapport aux peurs et aux doutes. C’est la saison de l’abandon et de l’écoute intérieure, l’heure de […]

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