Recettes de santé

Boostez votre mémoire avec l’Ashwagandha : un r...

Image par Bruno de Pixabay— Qu’est-ce que l’Ashwagandha ? – L’ashwagandha est une plante utilisée dans la médecine ayurvédique traditionnelle depuis des siècles. Il est connu pour sa capacité à réduire le stress, à améliorer l’humeur et à stimuler les fonctions cognitives. L’ashwagandha contient des composés appelés withanolides, dont il a été démontré qu’ils ont des effets neuroprotecteurs […]

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Le sarrazin : savez-vous qu’il peut aider...

Image par Thomas H. de Pixabay— Depuis seulement quelques années je comprends mieux pourquoi une personne de ma connaissance avait pu guérir de son cancer du côlon simplement en ne consommant que du SARRASIN pendant toute une année et voici l’explication: Le sarrasin contient toute une gamme de substances complexes appelées flavonoïdes, dont un certain nombre d’études ont […]

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Connaissez-vous l’échinacéa ?

Image par Capri23auto de Pixabay — La racine était déjà utilisée par les indiens d’Amérique comme antidote lors de morsures de serpent ou au cours d’états infectieux. Très vite les immigrants européens l’adoptèrent comme remède universel. En fait, cette plante relance l’activité biologique de l’ensemble du corps et augmente globalement son immunité. Dès lors on comprend les résultats […]

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Le Millepertuis : la plante du bonheur

Les inflorescences du millepertuis (Hypericum perforatum) d’un beau jaune doré s’épanouissent au cœur de l’été. Les boutons floraux écrasés entre le pouce et l’index font apparaître une coloration rouge liée à la présence d’un suc résineux contenu dans les glandes noirâtres du calice et des pétales. Utilisations traditionnelles : Dans la tradition populaire, le millepertuis est […]

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Connaissez-vous la chlorella, un outil de détox...

Image par ha11ok de Pixabay…. La chlorelle ou chlorella est un outil de détoxification puissant –  L’utilisation de chlorelle au Japon est encore plus répandue que l’utilisation de vitamine C, le supplément le plus populaire aux États-Unis. L’une des raisons pour lesquelles les japonais apprécient tant la chlorelle est son pouvoir détoxifiant naturel. La chlorelle est un aliment […]

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Et si vous aviez une extinction de voix ?

Cet article est issu du livre de notre ami Gilles Corjon. , docteur en pharmacie, herboriste, professeur à l’Ecole Lyonnaise des Plantes médicinales, écrivain (Livre « Se soigner par les plantes aux éditions Gisserot ») et aussi agréable conférencier quand il en a le temps. Avec son autorisation, nous avons repris ce qu’il nous conseille pour les […]

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L’eau de mer hypertonique, un trésor de b...

Image par Dimitris Vetsikas de Pixabay    Ce sera l’occasion de célébrer les qualités d’un des plus grand coureurs cyclistes français  » oublié des jeunes générations », triple vainqueur du Tour de France à savoir : Louison Bobet.   Quarante ans après sa mort en 1983, Louison Bobet reste encore la fierté du cyclisme français, du cyclisme breton et d’une […]

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La MACA, plante anti-fatigue du Pérou: une aide...

Image par Yolanda Coervers de Pixabay — La Maca du Pérou s’impose comme une alternative naturelle, qui a déjà prouvé scientifiquement son efficacité contre le stress. En modulant l’action des glandes surrénales, situées au-dessus des reins, elle permet à notre organisme de faire face au stress. C’est une plante dîtes « adaptogène » qui aide notre corps à […]

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Enfants: quelques remèdes homéopathiques d&rsqu...

Image par Pexels de Pixabay – Quelques remèdes particulièrement adaptés à l’enfance et l’adolescence et que toute famille peut avoir dans une trousse d’homéopathie. Aconit : remède de première intervention en cas de forte fièvre avec rougeur, congestion, inflammation aiguë et absence totale de transpiration. C’est le remède d’un coup de froid qui s’installe brutalement avec […]

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Jambes lourdes : connaissez-vous le pycnogénol ?

Image par lisa runnels de Pixabay — Pendant des années, les chercheurs ne comprenaient pas pourquoi les Français qui faisaient une bonne consommation de beurre, pouvaient avoir un taux de cholestérol élevé tout en fumant autant que les Américains mais, en affichant cependant 3 fois moins de maladies cardiaques que ces derniers. Le problème fut compris lorsqu’on se […]

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La méthode TRE de David Berceli : un outil pour...

Image par Wolfgang Eckert de Pixabay La méthode TRE, (Tension and Trauma Releasing Exercices), de David Berceli   Un outil innovant et solidaire, qui permet en sécurité, de se remettre d’un traumatisme, d’un stress extrême ou chronique, par soi-même, ou collectivement. Pour une fois, des collectivités (villages ou autres) du tiers monde souffrant de guerres ou de catastrophes […]

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Le thymus, cette glande du bonheur oubliée !

Image Pixabay… En fait, le thymus est une « école » d’accélération des cellules du système immunitaire (lymphocytes), qui sont formées à partir de cellules souches de la moelle osseuse. Une fois dans le thymus, les «soldats» nouveau-nés du système immunitaire sont transformés en lymphocytes T capables de lutter contre les virus, les infections et […]

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