Garder le moral à tout prix ! Image par 12019 de Pixabay… A l’approche de l’hiver, les journées raccourcissent et le manque de lumière peut, chez certaines personnes, être à l’origine de dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier (SAD) qu’il faut distinguer d’une simple mélancolie hivernale. Cette affection peut être traitée par luminothérapie. La luminothérapie consiste à une exposition quotidienne d’une durée moyenne de 30 […] Lire la suite
La vitamine D : une hormone solaire connue depu... Photo Pixabay— Gilles Corjon – L’action de la vitamine D ne s’arrête pas seulement à la minéralisation du squelette, de nombreuses études réalisées au cours de ces dix dernières années viennent démontrer que cette vitamine devrait être appréhendée comme une véritable hormone aux multiples effets physiologiques. – Les implications suivantes de la vitamine D sont […] Lire la suite
Innovation naturopathie: associer un extrait de... Image lac de tourbières gsibergerin Pixabay – – La tourbe Trinkmoor est principalement composé d’humus (humines, acide humique et acide fulvique). Elle contient 85 minéraux et oligo-éléments différents sous des formes ioniques et organiques, comme le sélénium. Elle renferme aussi de la vitamine A, B et C, des triterpènes, des benzopyrones et des lipides phénoliques, ce […] Lire la suite
Le diaphragme créateur de votre santé (1ère par... Gerd Altmann de Pixabay— – Le diaphragme est un gros muscle en forme de parachute à deux dômes qui sépare votre poitrine de votre abdomen. Il est attaché aux côtes, à la colonne vertébrale et au sternum. Le côté droit de la forme du parachute du diaphragme est plus élevé, car il est poussé vers le haut […] Lire la suite
Prenez du soufre pour soulager vos douleurs mai... Image par Tumisu de Pixabay— – Un élément qui fait toute la différence entre un produit mort et un autre porteur d’une activité biologique importante. – On le sait actuellement, il ne peut y avoir de vie sans qu’il y ait du soufre. En fait, le soufre est totalement présent dans l’ensemble des cellules du corps et principalement […] Lire la suite
Stress quand tu nous tiens, on a la solution... Image par KatinkavomWolfenmond de Pixabay — Ces fonctions de base sont la responsabilité du système nerveux autonome qui contrôle la fréquence cardiaque, la digestion, la fréquence respiratoire, la salivation, la transpiration, la dilatation pupille, la miction et l’excitation sexuelle. La plupart des fonctions autonomes sont involontaires, mais certaines sont également sous un certain degré de contrôle conscient, comme la […] Lire la suite
Michel Siffre, géologue et découvreur de l&rsqu... Image par Uta E. de Pixabay— Qu’est-ce que l’horloge circadienne ? – L’horloge circadienne soumet notre organisme à un cycle de 24 heures. Elle régule des fonctions très diverses telles que la température corporelle, la pression artérielle, la production d’hormones, la fréquence cardiaque et surtout le système veille/sommeil. Cela joue également un rôle sur nos capacités cognitives, notre humeur ou encore […] Lire la suite
Découvrir la Tourbe pour notre santé Image par Erik Karits de Pixabay La tourbe liquide de Sonnenmoor – L’effet particulier de la lande s’est développé pendant des milliers d’années. La tourbière curative est un produit final précieux fabriqué à partir de plus de 350 plantes différentes, telles que des herbes médicinales, des fruits, des graines, des arbres et des feuilles, qui ont sombré dans des […] Lire la suite
La MACA, plante anti-fatigue du Pérou: une aide... Image par Yolanda Coervers de Pixabay — La Maca du Pérou s’impose comme une alternative naturelle, qui a déjà prouvé scientifiquement son efficacité contre le stress. En modulant l’action des glandes surrénales, situées au-dessus des reins, elle permet à notre organisme de faire face au stress. C’est une plante dîtes « adaptogène » qui aide notre corps à […] Lire la suite
Combattre le mal de dos avec le sésame Image par zes dho de Pixabay— Les graines de sésame sont véritablement l’un des aliments les plus anciens de la planète. En fait, le sésame est la plus ancienne espèce végétale connue à être cultivée principalement pour ses graines et ses huiles plutôt que pour ses feuilles, ses fruits ou ses légumes. Très appréciées dans les cultures orientales, […] Lire la suite
L’intestin : le garde du corps de votre s... Image par Linda Eisenstein de Pixabay— Oui, au fait : L’efficacité des vaccins contre le Covid de Pfizer et Moderna est exagérée, l’efficacité étant « bien inférieure » à 50%, selon les chercheurs | Covid-19 | Epoch Times L’intestin est formé d’une surface immense, comparable à celle d’un terrain de football. C’est ici dans l’intestin que le contact avec le […] Lire la suite
Equilibre et énergie en été L’été est la saison du FEU, de la lumière, de la chaleur. Vivacité, énergie, force et transformation se manifestent dans la nature et à l’intérieur de nous. Le FEU est l’esprit, il est symbole de vie et de conscience. A l’image de notre étoile Soleil, le cœur est l’organe porteur de l’énergie vitale. Sur le […] Lire la suite
