Tout pour soigner…Les brûlures d’estomac. Photo Passeport santé – Ce sont des douleurs épisodiques liées à l’ hyper sensibilité de l’estomac, aussi dénommées : gastralgies. Très courantes, elles peuvent survenir entre autres après ces repas de fêtes, si rapprochés mais si tentants ! Elles surviennent surtout chez l’adulte actif, avec une prédominance masculine. Hyperacidité et spasme gastrique expliquent la douleur. Comment les reconnaitre ? La douleur. – Brûlure, torsion, crampe. Partie haute et médiane du ventre. Dans l’heure qui suit le repas. – Gênante, voire violente. Les autres signes. – Renvois, régurgitations acides. Ballonnements, aérophagie. Si l’épisode est durable. – Fatigue, amaigrissement. Troubles du sommeil. Quand faire appel ? – Si : douleurs plus tardives, soulagées par l’alimentation. Crises répétitives. Régurgitations sanglantes. – Pour : Examens spécialisés, hospitalisation. Recherche d’une gastrite, d’un ulcère… Facteurs favorisants. – Nourriture trop épicée. Tabac, café, alcool. Médicaments anti-inflammatoires. Stress, tension nerveuse… Apprenez à les soulager Médecines alternatives. Remèdes. – Oligothérapie : soufre, cobalt, lithium. Homéopathie : Nux vomica, sulfuricum acidum, iris versicolor. Phytothérapie : Estragon, coriandre, menthe, curcuma, réglisse, guimauve, gel Silicéa Hubner. Autres. – Acupuncture, mésothérapie : efficaces sur le terrain. Médecine classique. Anti-acides ; antispasmodiques. Sédatifs ; aide psychologique. Pansements gastriques. Selon les cas. Formes bénignes. – Bénins : alternatif plus local. Formes sérieuses. – Sérieux : allopathique plus psychothérapie. Conseils à la carte. Repas au calme, à heures régulières. Diminuer charcuteries, féculents, épices. – Eviter : alcool, tabac, café. Relaxation quotidienne +++. Pour le terrain. Pratique sportive régulière. Sommeil régulier et suffisant. Anti-stress. – Lutte anti-stress par tous les moyens. Dr JL Dervaux Ouvrage de référence : « Soulagez vos maux de tous les jours. » ; Éditions Dangles.
