Michel Siffre, géologue et découvreur de l&rsqu... Image par Uta E. de Pixabay— Qu’est-ce que l’horloge circadienne ? – L’horloge circadienne soumet notre organisme à un cycle de 24 heures. Elle régule des fonctions très diverses telles que la température corporelle, la pression artérielle, la production d’hormones, la fréquence cardiaque et surtout le système veille/sommeil. Cela joue également un rôle sur nos capacités cognitives, notre humeur ou encore […] Lire la suite
Découvrir la Tourbe pour notre santé Image par Erik Karits de Pixabay La tourbe liquide de Sonnenmoor – L’effet particulier de la lande s’est développé pendant des milliers d’années. La tourbière curative est un produit final précieux fabriqué à partir de plus de 350 plantes différentes, telles que des herbes médicinales, des fruits, des graines, des arbres et des feuilles, qui ont sombré dans des […] Lire la suite
La MACA, plante anti-fatigue du Pérou: une aide... Image par Yolanda Coervers de Pixabay — La Maca du Pérou s’impose comme une alternative naturelle, qui a déjà prouvé scientifiquement son efficacité contre le stress. En modulant l’action des glandes surrénales, situées au-dessus des reins, elle permet à notre organisme de faire face au stress. C’est une plante dîtes « adaptogène » qui aide notre corps à […] Lire la suite
