Une carence en magnésium peut altérer le tissu ... Image par ????♡ Julita ????♡???? de Pixabay— – Une carence en magnésium fragilise vos os ! – Le manque chronique de magnésium a une conséquence insidieuse, qui consiste à « puiser » dans les réserves. Or, ces réserves se trouvant dans nos tissus osseux, c’est mécaniquement à la fragilisation des os que mène leur affaiblissement. Ce qui se […] Lire la suite
Gratitude, bienveillance pour de belles et joye... Image par Angelo Scarcella de Pixabay— La gratitude est le meilleur antidote à l’anxiété et la dépression. – Mon ami Roland Reymondier, rédacteur principal du site Acteur-Nature m’a écrit tout récemment : – Une méta-analyse de 64 essais cliniques randomisés réalisée en 2023 a révélé que les interventions axées sur la gratitude augmentaient la gratitude des patients, amélioraient la santé […] Lire la suite
Les algues primaires : des compléments alimenta... Image par Leonid Radashkovsky de Pixabay – A savoir : – – la SPIRULINE – la CHLORELLA – l’AFA KLAMATH – S’il vous arrivait d’avoir un grave pépin de santé pendant quelques jours de jeûne vous pourriez prendre essentiellement SPIRULINE + CHLORELLA ou SPIRULINE + AFA KLAMATH Et pourquoi donc ? Voyez ceci : L’un des aliments les plus parfaits sur […] Lire la suite
Vous avez peut-être oublié le zinc pour votre p... Image par Alex Prykhodko de Pixabay — Une quantité inappropriée de zinc dans votre alimentation peut augmenter votre risque d’infection. Sans zinc, vos globules blancs ne fonctionnent pas de façon optimale et d’autres processus de votre système immunitaire sont également affectés. La phagocytose, la production d’anticorps et même la régulation génique de vos lymphocytes sont affectés par un […] Lire la suite
La vitamine C empêche t-elle de dormir ? Image par DANIELI HARDT DANI de Pixabay… C’est faux pour la vitamine C naturelle .Prise isolément, la vitamine C de synthèse obtenue à partir du sorbitol et du glucose par fermentation provoque un pic d’absorption sanguin pouvant générer des phénomènes d’excitation , d’irritabilité et d’insomnie. Dans les fruits tels que les baies d’Acérola , la vitamine C est […] Lire la suite
