-BIEN ÊTRE

Devinez à quel point le sel marin complet est b...

Image par Christel SAGNIEZ de Pixabay — Le sel de table n’est pas recommandé pour un certain nombre de raisons. Pour commencer, le sel naturel contient généralement 84 % de chlorure de sodium et 16 % d’oligo-éléments naturels, notamment du magnésium, silicium, du phosphore et du vanadium. Le sel de table transformé, en revanche, contient plus de 97 […]

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Allergies aux pollens : mieux vaut prévenir !

Image par Corina de Pixabay — Docteur Jean-Loup Dervaux – L‘éviction des pollens impose des mesures comportementales de prévention qui relèvent avant tout du bon sens : – Eviter les régions où se trouve l’espèce végétale en cause : régions boisées, champs, prairies selon les cas. – Sortir le moins possible pendant la période de pollinisation de l’espèce […]

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Silicium organique, oui mais lequel ?

Image par Irina L de Pixabay — C’est ce silicium que des centaines de milliers de personnes dans le monde consomment en en buvant chaque jour une petite dose. C’est le cas notamment aux USA (où il est buvable, conformément à la réglementation FDA) ainsi qu’en Afrique du Sud ou à Hong Kong.  En 2010, la Commission Européenne […]

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Retrouver une bonne santé en évacuant nos pollu...

Image par Shad0wfall de Pixabay Selon les Dr Seignalet, Ohsawa, le Dr Kousmine et les thérapies naturelles utilisant l’argile de Raymond Dextreit mais, aussi celles qui utilisent la zéolithe, certaines maladies chroniques sont le résultat d’un phénomène d’élimination des polluants cellulaires par l’organisme. Dans les maladies d’encrassage, on a admis l’hypothèse d’une pollution intra- et extracellulaire, par des […]

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La racine de lotus : un polychreste d’exc...

Image par Hong Zhang de Pixabay — – Depuis que la Macrobiotique s’est développée, la racine de lotus a gagné ses lettres de noblesse pour lutter contre les maladies respiratoires, les refroidissements et la grippe. Elle est incomparable pour faire baisser la fièvre, dégager les bronches et lutter efficacement contre les grippes saisonnières.  De plus, elle a fait […]

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 Les Polychrestes Macrobiotiques sont fantastiq...

Image par yuzu de Pixabay — – Connaissez-vous la Prune Umeboshi ? – L’umeboshi est obtenue à partir du fruit appelé ume, une variété d’abricot, bien qu’il soit généralement vu comme une prune. L’ume est sélectionné, lavé, mariné au sel, conservé et décoloré avec de feuille de shiso dans un processus de fermentation qui dure plusieurs mois. Il […]

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Avez-vous pensé au Millepertuis pour vous remon...

  Dés la fin d’octobre, le nombre quotidien d’heures de lumière décroît pour atteindre son minimum fin décembre. Jours plus courts et grisaille nous sapent régulièrement le moral avec notamment une sensation de fatigue, de tristesse, des problèmes de concentration, de sommeil et des fringales. – Point de lumière, point de salut ? – Il […]

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Le CMD, une cure marine à la maison, voilà enco...

Image par Elias de Pixabay — D’un point de vue strictement physiologique, le terrain correspond au milieu intérieur dans lequel vivent et se nourrissent les cellules; ce milieu est lui-même constitué de l’ensemble des plasmas organiques.   CMD, un polychreste qui s’apparente au sérum de Quinton avec toutes ses vertus et en plus facile d’emploi.  – Voyons ce […]

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Le stress : Il n’affecte pas seulement votre me...

Image par Gerd Altmann de Pixabay — Connaissez-vous le proverbe « un malheur n’arrive jamais seul » ?  – C’est une bonne description des effets du stress chronique dans votre corps, car il ne fait virtuellement qu’empirer les choses. Le terme stress psychologique peut porter à confusion, car aucune forme de stress n’est purement psychologique… Le stress n’affecte pas uniquement […]

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« Sous les pavés de la vigne », un salon du vin...

Nous voulons vraiment vous encourager à venir goûter les vins naturels et bio lors de cette 8ème édition du Salon des vins actuels et naturels «  , organisé par Rue89Lyon et Nouriturfu, samedi et dimanche 5 et 6 NOV au Palais de La Bourse à Lyon (Plein centre-ville). C’est à notre avis, un beau geste éco-citoyen que de goûter et […]

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Les secrets des gens les plus heureux sur terre...

Photo Bernard Burlet-Paysage reposant— – En fait on pourrait aller prendre des leçons de santé auprès des peuples les plus pauvres de la planète qui ne connaissent pas tout ce tintamarre, n’ont pas de prison, d’hôpitaux, de services psychiatriques, de merveilleux scanners, de vaccins mirobolants, de conseils scientifiques, de médecins de plateaux, d’épidémiologistes, de tests, […]

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10 conseils pour créer de bonnes habitudes alim...

Image par Andrzej Rembowski de Pixabay Répétons-le, de nombreuses habitudes sont acquises dans l’enfance, et ce sont les parents qui sont chargés de les enseigner aux enfants. Se brosser les dents, se coucher tôt, par exemple. – DIX conseils pour créer de bonnes habitudes alimentaires chez les enfants : – L’importance d’inculquer de bonnes habitudes aux enfants dès […]

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Dans notre quotidien parfois bousculé, préserver son équilibre mental devient un véritable défi. Entre stress professionnel, rythme effréné et sollicitations constantes, nous cherchons tous des moyens de retrouver notre sérénité.

Heureusement, la nature nous offre de précieux alliés. Des plantes apaisantes aux techniques de respiration ancestrales, en passant par une alimentation bienveillante pour notre cerveau, il existe de nombreuses voies pour cultiver son bien-être intérieur.