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Troubles du sommeil : les réveils nocturnes

Dr JL Dervaux – Après avoir abordé les troubles du sommeil à travers plusieurs articles, je vais développer tout ce qui touche aux réveils nocturnes.
De quoi s’agit-il ?
Ce sont des insomnies du corps du sommeil, se traduisant par une difficulté à maintenir ce dernier plusieurs heures de suite....

Ménagez votre monture

Marmottes Acteur-NatureDr JL Dervaux – Au sortir de l’hiver, après avoir « fait les marmottes » nous voilà plein d’entrain pour aborder les beaux jours. Nous avons fait le plein de projets tous plus intéressants les uns que les autres mais…...

Etes-vous spasmophile ?

Dr DervauxDr JL Dervaux – Ce test comporte 30 propositions concernant les signes les plus fréquents de la maladie.
(Les signes de la spasmophilie décompensée – crises de tétanie, attaques d’angoisse – ont été écartés comme très évidents et plus rares)....

Adoptez la sieste !

120px-Anker_Schlafender_Knabe_im_HeuPhoto Wikipédia – Une quelconque autorité a-t-elle décidé un jour que nous devions prendre tout notre temps de repos en une seule fois ? Cette attitude est-elle aussi naturelle qu’elle semble l’être ?
Cette règle est en fait édictée par les conditions de la vie active qui nous interdisent le plus souvent une période de sommeil durant la journée, au moins sous nos climats.
N’oublions pas que le nourrisson fait...

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