Fatigue chronique, somnolence ou besoin exagéré de sommeil, irritabilité, tristesse, manque d’initiative, baisse de la libido… et si tous ces symptômes avaient une seule cause : le manque de lumière....

Thierry Souccar revient sur le « débat » organisé sur la 5 autour du lait le mardi 23 octobre.
L’émission de France 5 le 23 octobre, consacrée au lait, était en deux parties : un reportage, suivi d’un débat. Le reportage était équilibré et honnête, bravo à l’équipe. En revanche, le débat n’a pas eu lieu puisque tous les intervenants étaient d’accord sur l’intérêt des laitages. J’avais été invité, mais je ne pouvais malheureusement être à Paris ce soir-là. (Avec l’aimable autorisation de Thierry Souccar-site la Nutrition.fr)...

Les cabines UV autorisées en France délivrent essentiellement des UVA et très peu d’UVB.
Hormis le bronzage, les UVA ont peu d’intérêt et, à dose élevée, des effets indésirables sur le vieillissement de la peau et le risque de cancer....

Rencontre avec Thierry Souccar, journaliste et écrivain scientifique,
spécialiste des questions de nutrition, rédacteur en chef du site lanutrition.fr....