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La fatigue des seniors (Dossier 1)

Photo site « Salon des seniors » – La fatigue se traduit par une diminution du pouvoir fonctionnel de l’ensemble du corps suivie de sensations désagréables et cela bien souvent à la suite d’efforts qui ne se réparent ni dans le repos ni le sommeil. On trouve là ce que l’on nomme états d’asthénie marqués par un manque total de dynamisme chronique....

Eloge de la lenteur

Photo escargot Wikipédia – La vie que nous menons devient pour la plupart d’entre nous une vraie compétition.
Alors, comment ne pas voir à quel point nous souffrons d’une forme d’hyperactivité propice à tous les maux de notre temps. Peut-être que, actuellement, vous vous sentez à fleur de peau ? Si, en observant bien votre respiration, vous vous rendez compte qu’elle est irrégulière et fragmentée,...

Qu’est-ce que la somatopause ?

01231000Photo Site Gigi Santons –  Article de JL Dervaux – Lorsque nous prenons de l’âge, le taux de certaines de nos hormones enregistre, lui aussi, une nette diminution et son cycle journalier se modifie.
Chez les personnes de 60 à 70 ans, son taux ne représente plus que le quart de celui d’un jeune de 20 à 30 ans : c’est ce que l’on appelle la somatopause, qui est unisexe,...

Rallonger la vie : bonheur ou calamité ?

100-ans-et-en-pleine-formeSite Signes et Sens – Les statistiques sont là pour nous dire que jamais l’espérance de vie n’a été aussi grande….Seulement voilà, rien dans notre société « jeuniste » n’est prévu pour « accueillir » le flux important des personnes âgées de plus en plus dépendantes.
Dans une communication courante,...