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les tisanes de l’hiver

IMG_1542Pour passer un hiver serein à l’abri des refroidissements ,voici deux exemples de tisanes à réaliser par vous-même…

 

Une  tisane de base, adaptée à la saison , au goût agréable. Les plantes sont  choisies pour leur action sur le plan énergétique (énergie du Rein)et pour leurs propriétés antiseptiques, adoucissantes des   muqueuses. Pour soulager les infections respiratoires (trachéites, sinusites, bronchites) et stimuler en douceur les défenses immunitaires.

 

 

 

 

 

PLANTES comment procéder ?

cassis  feuillesfenouil   semences

mauve   fleurs

serpolet   sommités fleuries

bouillon blanc  fleurs

réglisse  rhizome coupé

romarin  feuilles

Mélanger en part égale chacune

de ces plantes sèches (par exemple 20 gr de chaque)

dans un grand saladier.

Mettre une cuillère à soupe du mélange ainsi réalisé

dans un 1/4 de litre d’eau froide et porter à ébullition.

Laisser infuser hors du feu pendant 6 minutes . Boire dans la journée à volonté en plusieurs petites tasses.

Une autre formule de tisane pour les voies respiratoires . Ce mélange adoucissant et expectorant est recommandé pour les personnes fragiles au niveau sinus, bronches et voies nasales.

PLANTES comment procéder ?
Lierre terrestre partie aérienneThym feuilles
sureau fleurs

bourrache feuilles et fleurs

mauve fleurs

coquelicot pétales

eucalyptus feuilles

Mélanger en part égale chacune de ces plantes sèches (par exemple 20 gr de chaque)dans un grand saladier.Mettre deux cuillères à soupe du mélange ainsi réalisédans un 1/2  litre d’eau froide et porter à ébullition.Laisser infuser hors du feu pendant 6 minutes . Boire

deux à trois tasses par jour en cure de 10 jours ou plus.

 

NOTEZ LE:  les informations, conseils et opinions proposés sur ce site ne doivent pas être considérés comme un encouragement à une automédication irraisonnée et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis et à un diagnostic médical.

 

 

Quelques informations sur la page :

  • Auteur: Gilles.Corjon
  • Date d'ajout: le 16 février 2012